Pondelok, 25. september, 2023 | Meniny má Vladislav

Štefan Karak zvládol najťažší horský ultramaratón v Európe

Preteky sa bežia okolo vrchu Mont Blanc cez tri krajiny z francúzskeho Chamonix do talianskeho Courmayeuru, švajčiarskeho Champex a naspäť do Chamonix.

(Zdroj: ARCHÍV: ŠTEFAN KARAK)

ZEMIANSKE KOSTOĽANY. Rodák zo Zemianskych Kostolian v službách AK Baník Prievidza odbehol ultramaratón za 43:43:29 hodín, vo svojej kategórií nad 60 rokov obsadil 21. miesto.

Zo Slovákov štartoval iba Karak

Štefan Karak ako jediný Slovák v tomto roku, a iba tretí za celú históriu pretekov absolvoval najťažší horský ultramaratón v Európe a jeden z najťažších na svete s označením UTMB, Ultra Trail du Mont Blanc.

„Časový limit na úspešné absolvovanie je 46 hodín, teda 2 noci a takmer 2 dni. Štartovalo spolu 2 300 pretekárov z celého sveta, na pretekoch sa zúčastnila aj svetová ultramaratónová špička,“ tvrdí Štefan Karak.

Trať 11. ročníka merala 168 km (ako z Prievidze na Štrbské pleso), dĺžka predstavuje štyri maratóny v jednom kuse, prevýšenie smerom hore je 9 600 m, dolu tiež 9 600m (32 elektrárenských 300-metrových komínov na sebe). Štart bol v piatok o 16.30 h, do cieľa dobehol v nedeľu o 12:13 h, teda s celkovým časom 43:43:28 h, vďaka ktorému obsadil vo svojej kategórii nad 60 rokov 21. miesto.


Rodák zo Zemianskych Kostolian absolvoval 168 kilometrov. FOTO: ARCHÍV PRETEKÁRA

Do cieľa nedobehla ani polovica

„V mojej kategórii štartovalo niečo viac ako 100 pretekárov, dokončilo iba 34 z nich. Konkurencia bola kvalitná, veď napríklad vlaňajší víťaz kratších 114 km pretekov označených ako TDS tentokrát beh vzdal,“ dodal.

Preteky sú špecifické a veľmi zaujímavé aj tým, že sa strieda nielen terén (hlina, kameň, snehové polia), ale sú tam dlhé a náročné výstupy aj zostupy na vrcholy aj sedlá nad 2 500 m, veľké teplotné rozdiely, strieda sa deň s nocou, beží sa bez spánku a dlhšieho odpočinku.

„So svojim výkonom som spokojný, veď kto by nebol. Kvalitná a veľmi tvrdá niekoľkomesačná špeciálna príprava priniesla svoje ovocie. Som nesmierne šťastný, že som dobre reprezentoval Slovensko, atletický klub Baník Prievidza a rodnú obec Zemianske Kostoľany,“ opísal svoje dojmy.

Splnil sa mu sen

Podľa jeho slov si vo Francúzku splnil jeden veľký sen a hoci zatiaľ nemá konkrétne plány do budúcnosti vie, že ďalším jeho podujatím bude niečo z kategórie horských ultramaratónov, aj keď väčšiu obtiažnosť v Európe už nájde iba ťažko.

„UTMB ma fascinoval svojou atmosférou. Pripomínalo mi to preteky cyklistov Tour de France, keď takmer všade okolo trate, aj na tých najodľahlejších miestach, vás povzbudzuje množstvo srdečných a prajných ľudí,“ pokračuje.

Všetci pretekári, ktorí sa museli kvalifikovať, majú veľké skúsenosti, a sú dobre trénovaní. Aj napriek tomu ich niekoľko stoviek muselo vzdať, alebo nestihli časový limit.

„Verím, že medzi Slovákmi sa nájde viac bežcov, ktorí majú odvahu a rozhodnú sa nasledovať príklad. Už teraz im držím palce,“ uzavrel ultramaratónec Štefan Karak.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Komerčné články

  1. Také veľké kníhkupectvo ako na Obchodnej už neotvoríme
  2. Potrebujeme sa zbaviť nálepky montážnej dielne
  3. Na nechránenom školskom dvore namerali v lete až 60 stupňov
  4. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy?
  5. Via Pribina spúšťa súťaž INOVÁTOR1
  6. Zamestnanci Mecomu súťažili na športových dňoch
  7. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka
  8. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát
  1. 9. stredoeurópsky popáleninový kongres združil špecialistov
  2. Potrebujeme sa zbaviť nálepky montážnej dielne
  3. Zamestnanci Mecomu súťažili na športových dňoch
  4. Kaufland v Detve otvorí novú predajňu, čo v nej zákazníkov čaká?
  5. Via Pribina spúšťa súťaž INOVÁTOR1
  6. Príprava do školy nemusí byť nuda, HOME ju premení na zábavu
  7. Na nechránenom školskom dvore namerali v lete až 60 stupňov
  8. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát
  1. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 15 554
  2. Hladinka smeruje do Košíc! 7 097
  3. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty 6 830
  4. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom 5 085
  5. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz 3 930
  6. 50-tisíc dovolenkárov si kúpilo zájazd cez SME 2 170
  7. Oblačno, miestami roboti. Ďalší diel pútavého sci-fi komiksu 2 008
  8. Septembrové číslo krížovkárskeho magazínu Lišiak v denníku SME 1 990

Blogy SME

  1. Marián Šumšala: Novinári proti I. Matovičovi
  2. Viera Polakovičová: Začali 58. Bratislavské hudobné slávnosti
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Čudné hry NAKA a špeciálnej prokuratúry okolo šéfa gangu temných síl pána X
  4. Simona Regecová: Požičaným autom po Čiernej Hore - časť prvá
  5. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku)
  6. Michal Trenčanský: No čo, sťahujeme sa?
  7. Michal Holko: A kto je tvoj blížny?
  8. Peter Malý: Prameň radikalizmu
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 64 363
  2. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 36 108
  3. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 31 648
  4. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 30 446
  5. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 30 094
  6. Pavel Macko: Fico je naničhodník, ktorý sa môže hanbiť! 13 013
  7. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 10 490
  8. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 9 836
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Zemianske Kostoľany v derby nestačili na Nováky.

V Lehote pod Vtáčnikom sa nehralo.


a 1 ďalší 19 h
Výstava Prievidza na starých pohľadniciach.

Pohľadnice na výstave pochádzajú zo zbierky Michala Dobiaša.


23 h
Ema Čižnárová v akcii.

Ema je niekoľkonásobnou držiteľkou titulu majsterky Slovenska, Európy a aj sveta.


Aneta Černáková 24. sep
Zásah v Nedožeroch-Brezanoch.

Z nebezpečnej skládky v Nedožeroch-Brezanoch v okrese Prievidza odviezli špecialisti z Jadrovej a vyraďovacej spoločnosti (JAVYS) ďalších 36 nádob s rádioaktívnym odpadom.


TASR 23. sep

Blogy SME

  1. Marián Šumšala: Novinári proti I. Matovičovi
  2. Viera Polakovičová: Začali 58. Bratislavské hudobné slávnosti
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Čudné hry NAKA a špeciálnej prokuratúry okolo šéfa gangu temných síl pána X
  4. Simona Regecová: Požičaným autom po Čiernej Hore - časť prvá
  5. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku)
  6. Michal Trenčanský: No čo, sťahujeme sa?
  7. Michal Holko: A kto je tvoj blížny?
  8. Peter Malý: Prameň radikalizmu
  1. Ján Šeďo: Králi "F + K + G" sa postavili pred vypredanú sálu s plnými gaťami, ako lazníci. 64 363
  2. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 36 108
  3. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 31 648
  4. František Ptáček: „Sedembolestná panna Mária, oroduj za pána Fica!“ a iné prízraky Slovenské 30 446
  5. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 30 094
  6. Pavel Macko: Fico je naničhodník, ktorý sa môže hanbiť! 13 013
  7. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 10 490
  8. Michael Achberger: Kľúč k rýchlemu metabolizmu: Začnite každý deň týmito raňajkovými zvykmi 9 836
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu