Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Štefan Karak zvládol najťažší horský ultramaratón v Európe

Preteky sa bežia okolo vrchu Mont Blanc cez tri krajiny z francúzskeho Chamonix do talianskeho Courmayeuru, švajčiarskeho Champex a naspäť do Chamonix.

(Zdroj: ARCHÍV: ŠTEFAN KARAK)

ZEMIANSKE KOSTOĽANY. Rodák zo Zemianskych Kostolian v službách AK Baník Prievidza odbehol ultramaratón za 43:43:29 hodín, vo svojej kategórií nad 60 rokov obsadil 21. miesto.

Zo Slovákov štartoval iba Karak

Štefan Karak ako jediný Slovák v tomto roku, a iba tretí za celú históriu pretekov absolvoval najťažší horský ultramaratón v Európe a jeden z najťažších na svete s označením UTMB, Ultra Trail du Mont Blanc.

„Časový limit na úspešné absolvovanie je 46 hodín, teda 2 noci a takmer 2 dni. Štartovalo spolu 2 300 pretekárov z celého sveta, na pretekoch sa zúčastnila aj svetová ultramaratónová špička,“ tvrdí Štefan Karak.

Trať 11. ročníka merala 168 km (ako z Prievidze na Štrbské pleso), dĺžka predstavuje štyri maratóny v jednom kuse, prevýšenie smerom hore je 9 600 m, dolu tiež 9 600m (32 elektrárenských 300-metrových komínov na sebe). Štart bol v piatok o 16.30 h, do cieľa dobehol v nedeľu o 12:13 h, teda s celkovým časom 43:43:28 h, vďaka ktorému obsadil vo svojej kategórii nad 60 rokov 21. miesto.


Rodák zo Zemianskych Kostolian absolvoval 168 kilometrov. FOTO: ARCHÍV PRETEKÁRA

Do cieľa nedobehla ani polovica

„V mojej kategórii štartovalo niečo viac ako 100 pretekárov, dokončilo iba 34 z nich. Konkurencia bola kvalitná, veď napríklad vlaňajší víťaz kratších 114 km pretekov označených ako TDS tentokrát beh vzdal,“ dodal.

Preteky sú špecifické a veľmi zaujímavé aj tým, že sa strieda nielen terén (hlina, kameň, snehové polia), ale sú tam dlhé a náročné výstupy aj zostupy na vrcholy aj sedlá nad 2 500 m, veľké teplotné rozdiely, strieda sa deň s nocou, beží sa bez spánku a dlhšieho odpočinku.

„So svojim výkonom som spokojný, veď kto by nebol. Kvalitná a veľmi tvrdá niekoľkomesačná špeciálna príprava priniesla svoje ovocie. Som nesmierne šťastný, že som dobre reprezentoval Slovensko, atletický klub Baník Prievidza a rodnú obec Zemianske Kostoľany,“ opísal svoje dojmy.

Splnil sa mu sen

Podľa jeho slov si vo Francúzku splnil jeden veľký sen a hoci zatiaľ nemá konkrétne plány do budúcnosti vie, že ďalším jeho podujatím bude niečo z kategórie horských ultramaratónov, aj keď väčšiu obtiažnosť v Európe už nájde iba ťažko.

„UTMB ma fascinoval svojou atmosférou. Pripomínalo mi to preteky cyklistov Tour de France, keď takmer všade okolo trate, aj na tých najodľahlejších miestach, vás povzbudzuje množstvo srdečných a prajných ľudí,“ pokračuje.

Všetci pretekári, ktorí sa museli kvalifikovať, majú veľké skúsenosti, a sú dobre trénovaní. Aj napriek tomu ich niekoľko stoviek muselo vzdať, alebo nestihli časový limit.

„Verím, že medzi Slovákmi sa nájde viac bežcov, ktorí majú odvahu a rozhodnú sa nasledovať príklad. Už teraz im držím palce,“ uzavrel ultramaratónec Štefan Karak.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 41 325
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 713
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 581
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 317
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 894
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 829
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 344
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 278
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 151
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 015
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

CSS Bôrik Nitrianske Pravno.

Centrum sociálnych služieb (CSS) Bôrik v Nitrianskom Pravne (okres Prievidza) chcú komplexne zrekonštruovať.

5 h
Testovanie Bojnice.

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

16 h
Ilustračná fotografia.

Prinášame vám prehľad narodených detičiek z hornej Nitry. Ich fotky boli zverejnené v MY Hornonitrianskych novinách.

24. jan
Testovanie v Prievidzi.

Z celkového počtu otestovaných ľudí bolo pozitívnych iba 0,79 percenta.

23. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

16 h

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Petra inšpirovala k textu tragédia. Na Oravskej priehrade sa utopili bratranci.

24. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Už ste čítali?