PRIEVIDZA. Čírenie spomienok je projekt Regionálneho kultúrneho centra v Prievidzi zameraný na dôchodcov, ktorý im má pomôcť precvičiť si pamäť.
Vďaka špeciálnym, ale jednoduchým cvičeniam sa naučia lepšie používať svoje zmysly a rozpamätávať sa na spomienky. „Ide len o ukážky na tréningy pamäte, pretože kompletný kurz trvá aspoň desať až dvanásť stretnutí,“ vysvetlila trénerka pamäti Antónia Bartošová. „Podstatou je, aby starší ľudia pochopili, že pamäť sa dá trénovať ako svaly a že jej môžu pomôcť,“ dodala.
„Neviem presne, o čo pôjde, ale zaujalo ma to. Myslím, že trénovanie pamäti je dôležité a preto sú takéto stretnutia dobré,“ zhodnotila jedna z účastníčok tréningu.
Na cvičeniach sa používajú rôzne pomôcky, napríklad tenisové loptičky, ale učí sa aj za pomoci hier. Ide o jednoduché cvičenie, ktoré potom ľudia môžu skúšať aj doma.
„Najskôr sa boja, čo budú vyše hodiny robiť, potom ich to však začne baviť,“ zhodnotila organizátorka projektu Monika Ergangová. „Celkovo sa s jednotlivými skupinami stretneme trikrát, raz cvičíme krátkodobú pamäť, potom dlhodobú a nakoniec vyrábame kufríky, kde si dôchodcovia ukladajú svoje spomienky,“ vysvetlila.
Projekt Čírenie spomienok je aj osvetovou kampaňou venovanou Alzheimerovej chorobe. Pri tejto príležitosti budú od 19. do 27. septembra v Regionálnom kultúrnom centre vystavné fotografie z tréningov pamäti a kufríky spomienok, ktoré pri nich vznikli. V pondelok 19., utorok 20. a stredu 21. septembra si trénovanie pamäti môžu vyskúšať aj návštevníci, vždy od 16. do 18. h.
