„Je to taký zvláštny adrenalín. Keď človek vyjde z ľadovej vody, je akoby nanovo naštartovaný," hovorí o kúpaní v ľadovej vode Kristián Šimo, kapitán Mestského športového hokejového klubu Prievidza.
PRIEVIDZA. Nie prvý raz sa v našej redakcii objavil Kristián Šimo. O tomto 30-ročnom dobrodruhovi sme v novinách už viackrát písali. Raz ako o prievidzskom hokejistovi a kapitánovi, potom o jeho anglickom angažmán, o nepríjemnom zranení, neskôr zasa ako o lyžiarskom inštruktorovi v Afrike. Opäť sme sa s ním porozprávali a znovu na inú tému. Tentoraz sme ho vyspovedali ako ľadového medveďa, teda vyznávača kúpania v studenej vode. S touto aktivitou začal vlani na sklonku sezóny a dnes má už za sebou viac ako dvadsať výjazdov za ľadovou vodou.
Kristián, ako ste sa dostali k ľadovým medveďom?
- Prvýkrát som bol na oficiálnej akcii ľadových medveďov v minulej sezóne. Zima mi neprekáža, už predtým som sa niekoľkokrát kúpal v ľadovej vode, avšak len v rámci zábavy. Povedal som si, prečo neísť aj na oficiálne podujatie. Cez môjho kamaráta Mareka Pozdecha, ktorý má momentálne pod palcom nitrianskych ľadových medveďov, som sa dostal k vyznávačom kúpania v ľadovej vode.
Odvtedy ste absolvovali s ľadovými medveďmi viacero podujatí. Čo vás na tejto aktivite oslovilo?
- Je to taký zvláštny adrenalín. Keď človek vyjde z ľadovej vody, je akoby nanovo naštartovaný. Ťažko sa to opisuje, to si musí človek vyskúšať sám. Je to taktiež pre mňa relax a stretnutie s príjemnými ľuďmi. A samozrejme, má to pozitívne účinky aj na zdravie. Skúsenejší vyznávači kúpania v zimnej vode mi hovorili, že nevedia, čo je to byť chorí. Chrípka či angína ich úplne obchádza, majú silnú imunitu.
Ako je to so začiatočníkmi? Sú pri nich stanovené časové obmedzenia? Koľko môžu stráviť v ľadovej vode?
- Je to pre každého individuálne. Treba si odskúšať, ako telo reaguje na chlad a postupne pridávať. Začiatočníci by sa mali najskôr doma pripravovať studenou sprchou. Ja osobne som pri svojej premiére strávil vo vode 15 minút, no začiatočníkom sa na prvý raz odporúčajú tak dve či tri minúty. Veľa záleží aj na teplote vody.
Akú výbavu potrebuje človek na ľadové kúpanie?
- Bežne sa chodí do vody len v plávkach, no niektorí používajú neoprenové rukavice či topánky. Keď je voda veľmi studená, tak je to najviac cítiť na končekoch prstov na rukách a nohách.
Je v Prievidzi oficiálny klub, ktorý zastrešuje ľadové medvede?
- Pokiaľ viem, oficiálny klub neexistuje, i keď je v okresnom meste či okolí viacero vyznávačov kúpania v ľadovej vode. My chodíme na podujatia zatiaľ ako menšia skupinka, no v budúcnosti by sme radi založili vlastný klub. Aj preto radi privítame v našich radoch ďalších ľadových medveďov. Momentálne so mnou podujatia ľadových medveďov najčastejšie absolvovali Pavel Takáč a Ján Dobrovodský.
Na akciách ľadových medveďov sa stretávajú ľudia z celého Slovenska. FOTO: ARCHÍV KŠ
Kde sa vám najviac páči. Kde sú najvhodnejšie podmienky na zimné kúpanie?
- Veľa akcií som absolvoval v okolí Banskej Bystrice, kde sa mi veľmi páči. Boli sme vo vodných nádržiach na Motyčkách, Šachtičkách, pri Harmanci. Každé podujatie má svoje čaro, nezáleží však ani tak na mieste, ako na tom, akí ľudia sa tam stretnú.
Sú aj v našom okrese možnosti na kúpanie v ľadovej vode?
- Áno, dá sa plávať na viacerých miestach, no prihliadame najmä na čistotu vody. Zvolili sme si Kanianku, v tamojšej priehrade sme už boli túto zimu päťkrát. Je tam vhodné miesto na kúpanie v mieste, kde priteká do priehrady potok a je tam nezamrznutý kúsok, nemuseli sme tak sekať ľad. I keď naposledy sme tam boli štyria a to sme si už museli urobiť trochu viac miesta lámaním ľadu, aby sme sa pomestili.
Plánujete v našom okrese vyskúšať aj ďalšie vodné nádrže?
- Podľa mojich informácii nie sú ostatné vodné nádrže čisté a vhodné na kúpanie. Takže zatiaľ asi zostaneme len pri kúpaní v kanianskej priehrade.
