Filip Petrla, tréner slovenských kajakárok: „Chceme najazdiť na vode veľké objemy, položiť tak základy pre prípravu na budúcu sezónu."
NOVÁKY. Najúspešnejšie slovenské rýchlostné kanoistiky Nováčanka Ivana Kmeťová a Bratislavanka Martina Kohlová spolu s trénerom Filipom Petrlom odcestujú v pondelok 15. novembra do amerického Los Angeles, kde absolvujú mesačné sústredenie.
„Pôvodne sme chceli ísť pre nás do známeho San Diega, ale tam majú momentálne plno. Hľadali sme preto náhradné riešenie a objavili sme kanoistické centrum v losangeleskej štvrti Newport. Posádka komárňanského štvorkajaka je tam už vyše týždňa, my sa k nim pridáme v pondelok," informoval tréner slovenských kajakárskych jednotiek.
V pôvodných plánoch bratislavsko-nováckej dvojice sa hovorilo aj o Austrálii. Táto myšlienka však nakoniec nerealizovala.
„Bolo by to finančne náročnejšie, takisto cesta by bola komplikovanejšia. Do Los Angeles letíme s medzipristátím v Londýne, malo by to byť relatívne bezproblémové. Ušetríme čas i financie," vysvetlil zmenu plánov Filip Petrla.
Po sezóne nechal svojim zverenkám voľnejší program. Venovali sa regenerácii, trénovali individuálne. „Od polovice októbra už opäť zaberajú naplno," pokračoval Petrla. V tejto fáze kladie dôraz predovšetkým na kondíciu, vytrvalosť a silu. „Kým sa dá, jazdia dievčatá na vode. Využívajú Karloveskú zátoku a Jarovecké rameno Dunaja, Ivana to kombinuje aj s domácimi tréningami v Novákoch. Čím je však chladnejšie, tým sa tréningové jednotky skracujú. Chodíme do plavárne, kde v rámci kondičnej prípravy odplávajú dva a pol kilometra, potom majú posilňovňu, chodia behať. V Los Angeles bude základom jazdenie na vode. Ide nám o to, aby pauza medzi dvoma sezónami bola čo najkratšia, aby pretekárky nestratili cit pre vodu," dodal Filip Petrla.
Na Slovensko sa vrátia 14. decembra. Potom bude nasledovať krátke regeneračné obdobie, cez vianočné sviatky budú pretekárky trénovať individuálne. Spoločnú prípravu začnú opäť po Novom roku. „V januári chceme ísť na bežky do rakúskeho Ramsau, kde sa opäť zameriame na silu, vytrvalosť a kondíciu. Takisto to budeme kombinovať s posilňovňou a plavárňou. Koncom februára pôjdeme opäť do tepla do USA, budeme trénovať v kalifornskom olympijskom tréningovom centre v San Diegu," naznačil ďalší program svojich zvereniek Filip Petrla.
