Piatok, 2. december, 2022 | Meniny má Bibiána

Vďaka behu od Márie Kleinovej „utiekli“ všetky choroby

l SEDEMDESIAT ROKOV je pre človeka sám o sebe pekný vek. Mnohí nemajú to šťastie sa ho dožiť. No mať 70 rokov a ešte aktívne športovať a pravidelne sa zúčastňovať na súťažiach vrátane majstrovstiev sveta i Európy, tak to je už veru poriadna rarita!

Rodáčka z Diviackej Novej Vsi oslávila okrúhlu sedemdesiatku 7. januára. Zaujímavosťou je, že v mladosti sa vôbec športu nevenovala. Bližšie s ním prišla do kontaktu až ako učiteľka, keď deti trénovala gymnastiku a hádzanú. Neskôr sa začala venovať behu a dnes sa už môže pochváliť parádnou medailovou zbierkou z rôznych bežeckých podujatí. Sú v nej i medaily z majstrovstiev sveta, Európy a iných prestížnych podujatí. Najcennejšia je zlatá z majstrovstiev sveta v behu do vrchu veteránov z roku 2000, ktoré sa konali na Slovensku. Ďalšie bronzové kovy sú zo svetových šampionátov v behu do vrchu veteránov v roku 2001 v Poľsku, v 2003 v Rakúsku a v 2004 v Taliansku.
Pani Kleinová v prvom rade gratulujeme k vášmu jubileu. Vie sa o vás, že ste s behaním začali v pozdnom veku. Kedy to bolo a kto vás k nemu priviedol?
- Začala som behávať ako 45-ročná z vlastnej iniciatívy. Zmeniť životný štýl ma prinútil môj zdravotný stav. Bola som často chorá a hľadala som spôsob, ako sa z toho dostať. Voľba padla na šport. Začala som na sebe pracovať, po roku som už absolvovala prvé behy v našom okrese. Za dva roky tréningu som bola vo výbornej forme, porážala som aj pretekárky, ktoré behávali 15 – 20 rokov. Najskôr som behávala prevažne kratšie behy na dráhe, neskôr cestné behy, maratóny a polmaratóny a v poslednej dobe mi učarovali behy do vrchu, ktorých trate sú situované v nádhernej prírode. Postupne som sa vďaka svojej športovej záľube dostala do jedenástich krajín mimo Slovenska. Štartovala som na pretekoch v Anglicku, Grécku, Poľsku, Španielsku, Nemecku, Taliansku, Rakúsku, Švajčiarsku, Belgicku, Maďarsku a v Českej republike. A čo je dôležité, behom sa zlepšil môj zdravotný stav, čo bolo pre mňa prioritou.
Sedemdesiat rokov je na aktívnu bežkyňu úctyhodný vek. Koľko kilometrov nabeháte mesačne v rámci tréningu?
- Je to rozličné, ja musím každý deň prihliadať na to, ako sa cítim. Prispôsobujem tréningové dávky tomu, čo signalizuje moje telo. Jeden deň odbehnem 12 či 20 kilometrov, inokedy 4 kilometre. Trénujem takmer každý deň. Keď sa pripravujem trebárs na majstrovstvá sveta, nabehám počas tréningov za mesiac aj 250 kilometrov.
A čo súťaže? Koľko ich absolvujete za rok?
- Tiež je to rôzne, ale často absolvujem aj vyše 50 pretekov za rok. V tejto dobe a pri cenách dopravy si už preteky vyberám aj s prihliadnutím na to, aby som z vycestovania na súťaž mala okrem samotného behu aj iný osoh. Napríklad idem tam, kde mám nejaké kamarátky, ktoré môžem navštíviť, alebo štartujem na behu, kde v horskom prostredí môžem nazbierať rôzne liečivé byliny.
Váš najväčší športový úspech sa viaže na majstrovstvá sveta v behu do vrchu v roku 2000. Získali ste vtedy titul majsterky sveta. Ako si na tento beh spomínate?
- Určite som výsledkom prekvapila aj samu seba. Nechodím na preteky s jednoznačným cieľom víťaziť. Mojou ambíciou je dobre sa pripraviť a dosiahnuť čo najlepší výsledok. Možno by som v športe dosiahla viac, keby som si viac verila. Po dobehu do cieľa v behu Pruské – Vršatec, ktorý bol pre veteránov majstrovstvami sveta, som prežívala veľmi radostné okamihy. No musím priznať, že z iných pretekov som mala ešte väčšiu radosť. Bolo to po víťazstve na medzinárodných bežeckých majstrovstvách v Poľsku, kde som porazila niekoľko výborných bežkýň z viacerých krajín. Najvzácnejšími pretekmi však pre mňa bol štvordňový beh v Poľsku – Od pamätníka k pamätníku, počas ktorého som celkovo odbehla 100 kilometrov. Viaceré mladé ženy odpadávali od vyčerpania a mne sa to podarilo zvládnuť. Bola som po dobehu do cieľa nesmierne šťastná, obsadila som tam nakoniec vo veteránskej kategórii druhé miesto.
Viete odhadnúť koľko rôznych medailí a pohárov ste nazbierali za svoju bohatú kariéru?
- Možno aj okolo tristo trofejí. Približne dvesto mám vystavených doma v kuchyni na stene a poličke. Približne sto medailí som rozdala svojim žiakom, ktorí o ne bojovali v športovom zápolení.
Aký bol pre vás posledný rok po športovej stránke?
- Bol pre mňa dosť ťažký, pretože pravidelne bojujem v jednotlivých behoch s mladšími pretekárkami. Je to pre mňa trochu deprimujúce, napriek tomu som absolvovala v roku 2007 približne 50 pretekov, vrátane majstrovstiev sveta v behu do vrchu v Rakúsku. Tam som obsadila medzi ženami nad 65 rokov piatu priečku. Veľké oči som pred samotným šampionátom nemala, pretože som súperila s mladšími pretekárkami aj o päť rokov. Napriek tomu som bola po šiestich kilometroch ešte tretia...
Vlani ste počas jednych pretekov spadli a malo to pre vás dosť nepríjemné následky. Čo sa stalo?
- Bolo to počas pretekov slovenského pohára v behu do vrchu pri Ružomberku. Po daždi sa šmýkalo a ja som spadla dozadu, pričom zadnou časťou hlavy som narazila na kameň. Zrejme som na chvíľu aj stratila vedomie, pretože keď som vyskočila na nohy, nevedela som prečo mám na sebe bežecké trenky a kam mám vôbec bežať, keďže predo mnou boli tri cesty. Po chvíli som sa ako-tak zorientovala, závrate a veľká bolesť hlavy ustúpili. Zaujímavosťou bolo, že som potom dobehla do cieľa a skončila som dokonca tretia. Nepríjemné bolo, že som neskôr na následky tejto udalosti nespoznávala niektorých svojich známych, no našťastie, po čase všetky problémy zmizli.
Máte ešte nejaký nesplnený sen ohľadom bežeckého športu?
- Áno, mám jeden veľký a to zabehnúť si horský maratón. Známi mi tento náročný beh neodporúčajú absolvovať, no ja by som to veľmi rada skúsila. Hľadám momentálne niekoho, kto by sa podujal odbehnúť tieto preteky spolu so mnou.
Tento rok máte pred sebou ďalší svetový šampionát v behu do vrchu v Českej republike. Budete už súťažiť v kategórii nad 70 rokov, čo znamená, že budete ako jedna z najmladších pretekárok v kategórii patriť k vážnym adeptkám na medailu...
- Keď sa dobre pripravím, je šanca zabojovať o medailu. Veľmi by ma potešilo, keby sa mi podarilo znovu vystúpiť na stupeň víťazov.
Koľko rokov si ešte trúfate aktívne športovať?
- Cítim sa veľmi dobre, rada by som ešte päť rokov behávala. Určite najbližšie tri roky nemienim so svojou aktívnu športovou kariérou skončiť. Hory, v ktorých behávam, mi dávajú veľa, nerada by som ich zo svojho života vymazala.
V súčasnosti stále menej mladých ľudí športuje. Prečo by ste im odporučili práve bežecký šport?
- Môžem všetkým beh vrelo odporučiť, vďaka nemu „ušli“ odo mňa všetky choroby. Ako je rok dlhý, tak teraz nie som chorá. Športom môže každý odbúrať rôzne zdravotné problémy. Chce to len trochu odhodlania a odvahy zmeniť životný štýl.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zimná ríša divov Maďarska
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  3. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  4. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  5. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  6. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  7. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  8. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana?
  1. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
  2. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
  3. Zimná ríša divov Maďarska
  4. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
  5. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
  7. Ako sa účinne vyrovnať s energetickou krízou? Spôsobov je viac
  8. SPŠ strojnícka v Prešove úspešne realizuje program Erasmus+
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 11 965
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 306
  3. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 4 676
  4. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 3 901
  5. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 2 071
  6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj 1 354
  7. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás. 1 116
  8. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc 1 066

Blogy SME

  1. Elena Antalová: Sláva televíziám. Boli zvyknuté klamať a nevedia si odvyknúť
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (2. - 8.12.1922)
  3. Soňa Fröhlichová: San Francisco – Los Angeles, deň číslo 16 a 17
  4. Miroslav Lukáč: Myš ulovíš na kúsok syra, ženu na briliant a Slováka na sľuby a konšpirácie.
  5. Rastislav Puchala: Rusáka sa hlavne nesmieš báť!
  6. Miroslav Galovič: Chlieb (politický) a hry (futbalové). Fandil som Kostarike. Najbližšie budem Maroku... (Mikroblog No 13, tak trochu o Fair Play)
  7. Anna Miľanová: Holubica mieru v červenom... 2022
  8. Štefan Bukovan: Domáci mazlíčkovia a ich vystrájanie
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 238 634
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 902
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 186
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 956
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 047
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 309
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 2 791
  8. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 2 223
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Futbalisti Lehoty pod Vtáčnikom zvládli jesennú časť Majstrovstiev regiónu Západ s gráciou. Po tom, ako v minulej sezóne vyhrali IV. ligu, sa aj v novovytvorenej súťaži po jesennej časti pozerajú na všetkých súperov zhora.


14 h

Pokuta až do výšky 800 eur a zákaz šoférovania hrozí 28-ročnému vodičovi Audi A5, ktorý pri Prievidzi prekročil maximálnu povolenú rýchlosť. Policajti mu zistili i alkohol v dychu.


TASR 17 h

Vďaka unikátnej liečbe môžete odstrániť nielen bolesti kĺbov, ale aj ich príčinu. Stovky slovenských pacientov hovoria o prekvapivých výsledkoch. Dlhoročné problémy s artrózou či osteoporózou sú preč.


20 h
Vianočné trhy Prievidza.

Advent v Prievidzi ponúkne vianočné trhy, blší trh, koncerty miestnych umelcov i výlov kaprov.


TASR 1. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pôvodný vzhľad narušili v minulosti necitlivé stavebné zásahy.


16 h

Polícia počas piatich dní zbierala stopy vedúce k jeho vypátraniu.


22 h

Slovensko je posledná krajina v rámci Európskej únie, ktorá používa papierové testy.


18 h

Jediná ZOO v našej krajine, kde chovajú slony africké, je v Bojniciach.


23 h

Blogy SME

  1. Elena Antalová: Sláva televíziám. Boli zvyknuté klamať a nevedia si odvyknúť
  2. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (2. - 8.12.1922)
  3. Soňa Fröhlichová: San Francisco – Los Angeles, deň číslo 16 a 17
  4. Miroslav Lukáč: Myš ulovíš na kúsok syra, ženu na briliant a Slováka na sľuby a konšpirácie.
  5. Rastislav Puchala: Rusáka sa hlavne nesmieš báť!
  6. Miroslav Galovič: Chlieb (politický) a hry (futbalové). Fandil som Kostarike. Najbližšie budem Maroku... (Mikroblog No 13, tak trochu o Fair Play)
  7. Anna Miľanová: Holubica mieru v červenom... 2022
  8. Štefan Bukovan: Domáci mazlíčkovia a ich vystrájanie
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 238 634
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 902
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 186
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 5 956
  5. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 047
  6. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 309
  7. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 2 791
  8. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 2 223
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu