Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Vďaka behu od Márie Kleinovej „utiekli“ všetky choroby

l SEDEMDESIAT ROKOV je pre človeka sám o sebe pekný vek. Mnohí nemajú to šťastie sa ho dožiť. No mať 70 rokov a ešte aktívne športovať a pravidelne sa zúčastňovať na súťažiach vrátane majstrovstiev sveta i Európy, tak to je už veru poriadna rarita!

Rodáčka z Diviackej Novej Vsi oslávila okrúhlu sedemdesiatku 7. januára. Zaujímavosťou je, že v mladosti sa vôbec športu nevenovala. Bližšie s ním prišla do kontaktu až ako učiteľka, keď deti trénovala gymnastiku a hádzanú. Neskôr sa začala venovať behu a dnes sa už môže pochváliť parádnou medailovou zbierkou z rôznych bežeckých podujatí. Sú v nej i medaily z majstrovstiev sveta, Európy a iných prestížnych podujatí. Najcennejšia je zlatá z majstrovstiev sveta v behu do vrchu veteránov z roku 2000, ktoré sa konali na Slovensku. Ďalšie bronzové kovy sú zo svetových šampionátov v behu do vrchu veteránov v roku 2001 v Poľsku, v 2003 v Rakúsku a v 2004 v Taliansku.
Pani Kleinová v prvom rade gratulujeme k vášmu jubileu. Vie sa o vás, že ste s behaním začali v pozdnom veku. Kedy to bolo a kto vás k nemu priviedol?
- Začala som behávať ako 45-ročná z vlastnej iniciatívy. Zmeniť životný štýl ma prinútil môj zdravotný stav. Bola som často chorá a hľadala som spôsob, ako sa z toho dostať. Voľba padla na šport. Začala som na sebe pracovať, po roku som už absolvovala prvé behy v našom okrese. Za dva roky tréningu som bola vo výbornej forme, porážala som aj pretekárky, ktoré behávali 15 – 20 rokov. Najskôr som behávala prevažne kratšie behy na dráhe, neskôr cestné behy, maratóny a polmaratóny a v poslednej dobe mi učarovali behy do vrchu, ktorých trate sú situované v nádhernej prírode. Postupne som sa vďaka svojej športovej záľube dostala do jedenástich krajín mimo Slovenska. Štartovala som na pretekoch v Anglicku, Grécku, Poľsku, Španielsku, Nemecku, Taliansku, Rakúsku, Švajčiarsku, Belgicku, Maďarsku a v Českej republike. A čo je dôležité, behom sa zlepšil môj zdravotný stav, čo bolo pre mňa prioritou.
Sedemdesiat rokov je na aktívnu bežkyňu úctyhodný vek. Koľko kilometrov nabeháte mesačne v rámci tréningu?
- Je to rozličné, ja musím každý deň prihliadať na to, ako sa cítim. Prispôsobujem tréningové dávky tomu, čo signalizuje moje telo. Jeden deň odbehnem 12 či 20 kilometrov, inokedy 4 kilometre. Trénujem takmer každý deň. Keď sa pripravujem trebárs na majstrovstvá sveta, nabehám počas tréningov za mesiac aj 250 kilometrov.
A čo súťaže? Koľko ich absolvujete za rok?
- Tiež je to rôzne, ale často absolvujem aj vyše 50 pretekov za rok. V tejto dobe a pri cenách dopravy si už preteky vyberám aj s prihliadnutím na to, aby som z vycestovania na súťaž mala okrem samotného behu aj iný osoh. Napríklad idem tam, kde mám nejaké kamarátky, ktoré môžem navštíviť, alebo štartujem na behu, kde v horskom prostredí môžem nazbierať rôzne liečivé byliny.
Váš najväčší športový úspech sa viaže na majstrovstvá sveta v behu do vrchu v roku 2000. Získali ste vtedy titul majsterky sveta. Ako si na tento beh spomínate?
- Určite som výsledkom prekvapila aj samu seba. Nechodím na preteky s jednoznačným cieľom víťaziť. Mojou ambíciou je dobre sa pripraviť a dosiahnuť čo najlepší výsledok. Možno by som v športe dosiahla viac, keby som si viac verila. Po dobehu do cieľa v behu Pruské – Vršatec, ktorý bol pre veteránov majstrovstvami sveta, som prežívala veľmi radostné okamihy. No musím priznať, že z iných pretekov som mala ešte väčšiu radosť. Bolo to po víťazstve na medzinárodných bežeckých majstrovstvách v Poľsku, kde som porazila niekoľko výborných bežkýň z viacerých krajín. Najvzácnejšími pretekmi však pre mňa bol štvordňový beh v Poľsku – Od pamätníka k pamätníku, počas ktorého som celkovo odbehla 100 kilometrov. Viaceré mladé ženy odpadávali od vyčerpania a mne sa to podarilo zvládnuť. Bola som po dobehu do cieľa nesmierne šťastná, obsadila som tam nakoniec vo veteránskej kategórii druhé miesto.
Viete odhadnúť koľko rôznych medailí a pohárov ste nazbierali za svoju bohatú kariéru?
- Možno aj okolo tristo trofejí. Približne dvesto mám vystavených doma v kuchyni na stene a poličke. Približne sto medailí som rozdala svojim žiakom, ktorí o ne bojovali v športovom zápolení.
Aký bol pre vás posledný rok po športovej stránke?
- Bol pre mňa dosť ťažký, pretože pravidelne bojujem v jednotlivých behoch s mladšími pretekárkami. Je to pre mňa trochu deprimujúce, napriek tomu som absolvovala v roku 2007 približne 50 pretekov, vrátane majstrovstiev sveta v behu do vrchu v Rakúsku. Tam som obsadila medzi ženami nad 65 rokov piatu priečku. Veľké oči som pred samotným šampionátom nemala, pretože som súperila s mladšími pretekárkami aj o päť rokov. Napriek tomu som bola po šiestich kilometroch ešte tretia...
Vlani ste počas jednych pretekov spadli a malo to pre vás dosť nepríjemné následky. Čo sa stalo?
- Bolo to počas pretekov slovenského pohára v behu do vrchu pri Ružomberku. Po daždi sa šmýkalo a ja som spadla dozadu, pričom zadnou časťou hlavy som narazila na kameň. Zrejme som na chvíľu aj stratila vedomie, pretože keď som vyskočila na nohy, nevedela som prečo mám na sebe bežecké trenky a kam mám vôbec bežať, keďže predo mnou boli tri cesty. Po chvíli som sa ako-tak zorientovala, závrate a veľká bolesť hlavy ustúpili. Zaujímavosťou bolo, že som potom dobehla do cieľa a skončila som dokonca tretia. Nepríjemné bolo, že som neskôr na následky tejto udalosti nespoznávala niektorých svojich známych, no našťastie, po čase všetky problémy zmizli.
Máte ešte nejaký nesplnený sen ohľadom bežeckého športu?
- Áno, mám jeden veľký a to zabehnúť si horský maratón. Známi mi tento náročný beh neodporúčajú absolvovať, no ja by som to veľmi rada skúsila. Hľadám momentálne niekoho, kto by sa podujal odbehnúť tieto preteky spolu so mnou.
Tento rok máte pred sebou ďalší svetový šampionát v behu do vrchu v Českej republike. Budete už súťažiť v kategórii nad 70 rokov, čo znamená, že budete ako jedna z najmladších pretekárok v kategórii patriť k vážnym adeptkám na medailu...
- Keď sa dobre pripravím, je šanca zabojovať o medailu. Veľmi by ma potešilo, keby sa mi podarilo znovu vystúpiť na stupeň víťazov.
Koľko rokov si ešte trúfate aktívne športovať?
- Cítim sa veľmi dobre, rada by som ešte päť rokov behávala. Určite najbližšie tri roky nemienim so svojou aktívnu športovou kariérou skončiť. Hory, v ktorých behávam, mi dávajú veľa, nerada by som ich zo svojho života vymazala.
V súčasnosti stále menej mladých ľudí športuje. Prečo by ste im odporučili práve bežecký šport?
- Môžem všetkým beh vrelo odporučiť, vďaka nemu „ušli“ odo mňa všetky choroby. Ako je rok dlhý, tak teraz nie som chorá. Športom môže každý odbúrať rôzne zdravotné problémy. Chce to len trochu odhodlania a odvahy zmeniť životný štýl.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Zelená Bratislava
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 501
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 13 947
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 179
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 950
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 246
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 360
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 854
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 945
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 779
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 758
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Druhú ligu chytal ako 43-ročný. Označili ho za iniciátora hráčskeho protestu

Receptom na futbalovú dlhovekosť však nebola povestná bošácka slivovica, ale niečo iné.

Vladimír Figura
Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Protipožiarne kontroly mesto tento rok pre pandémiu vynechá

Mesto Handlová tento rok pre pandémiu nového koronavírusu vynechá protipožiarne kontroly objektov v správe mesta.

mestský úrad Handlová

Na Slovensku pribudlo 2 581 prípadov nákazy koronavírusom

Pred poslancami Národnej rady SR to povedal predseda vlády Igor Matovič (OĽaNO), ktorý dnes požiadal o vystúpenie v pléne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus na Orave: V piatok zachytili takmer 1 700 pozitívnych (minúta po minúte)

Na Orave sa začala pilotná časť celoplošného testovania na Covid-19.

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

TMR zatvára strediská Jasná a Vysoké Tatry

V prípade priaznivého vývoja situácie na Slovensku by mohli znova otvoriť 6. novembra.

Už ste čítali?