Štvrtok, 21. január, 2021 | Meniny má VincentKrížovkyKrížovky

Aby dovolenka s deťmi nebola peklom

Dovolenka s deťmi znamená pre každého rodiča radosť a zábavu, ale aj veľa povinností. Nezabúdajte preto na niekoľko veľmi dôležitých zásad, ktoré vám môžu ušetriť mnohé nepríjemnosti.


V prvom rade si treba uvedomiť, v akom veku je vhodné zobrať dieťa na dovolenku k moru alebo na iné vzdialené miesto. Zuzana Teremová, praktická lekárka pre deti a dorast z Kanianky nepovažuje letnú dovolenku za vhodnú pre deti mladšie ako jeden rok: „Dovolenku odporúčam deťom viac ako trojročným, individuálne však aspoň jeden rok starým.“ Treba si uvedomiť, že imunitný systém dojčaťa nie je dostatočne vyvinutý a cesta do vzdialenej krajiny predstavuje riziko. Okrem toho by bábätko nemalo byť vôbec vystavované priamemu slnku, slaná morská voda mu nerobí dobre a uškodiť mu môže aj kontakt s veľkým množstvom cudzích ľudí.
Deti počas dovolenky najčastejšie trpia hnačkovými ochoreniami, ktoré podobne ako teplo spôsobujú dehydratáciu organizmu, ktorú zle znášajú. Najhoršie sa deťom cestuje autom a autobusom, kde im hrozí nevoľnosť až zvracanie. Na ich stav môže negatívne vplývať aj klimatizácia, pretože sú viac náchylné na prechladnutie. Najistejšia je cesta vlakom a lietadlom, deťom nebýva zle a zriedkavejšie zvracajú. Ak je deťom počas cesty autom nevoľno, treba si urobiť prestávku, prevetrať ich a obmedziť príjem stravy a tekutín. Prvoradá je však prevencia, zvracaniu treba predchádzať pomocou liekov ešte pred odchodom.
Počas cesty na dovolenku je veľmi dôležité doržiavanie pitného režimu. Deti by mali prijímať nepresladené nápoje, najlepšie čistú vodu, neperlivé minerálky a čaje. Nie je vhodné podávať im potraviny, ktoré rýchlo podliehajú skaze, najvhodnejšia je ľahká a výživná strava.
Rodičia by nemali zabúdať na základné lieky, ktoré deťom môžu na dovolenke pomôcť. Ide najmä o lieky proti horúčke, hnačke, od bolesti, rehydratačné roztoky, lieky proti alergii a masti proti popáleninám. Samozrejme, v prípade, že tieto prostriedky neúčinkujú, je nutné vyhľadať lekársku pomoc. Na to je vždy potrebný európsky preukaz poistenca alebo komerčné poistenie, inak sa liečebné náklady môžu výrazne predražiť.
„Počas letnej dovolenky treba dbať na to, aby deti mali stále pokrývku hlavy, nevystavovať ich najsilnejšiemu slnečnému žiareniu od 10. do 15. hodiny a natierať ich opaľovacími krémami minimálne s ochranným faktorom 30,“ zdôrazňuje Z. Teremová.
Ochrana dieťaťa závisí aj od lokality dovolenky. Pred cestou k moru alebo do exotických krajín lekárka odporúča očkovanie proti žltačke typu A a deti, ktoré ho nemajú, aj proti typu B. Riziko predstavuje aj voda tečúca z miestnych vodovodov. Vždy je vhodnejšie kupovať balenú vodu, ktorá je bezchybná. Ak sa s deťmi vyberiete na dovolenku k lesu, nezabudnite na očkovanie proti kliešťom a dezinfekčné prostriedky. Z. Teremová odporúča zobrať aj repelenty proti otravnému hmyzu a v prípade turistiky pevnú obuv.
Ak sú vaše deti z lekárskeho hľadiska zabezpečené, ostáva už len pripraviť im program, aby sa na dovolenke nenudili a aby si ju mohla spokojne užiť celá rodina.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  3. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  4. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  5. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  1. Hygge ako životný štýl
  2. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  5. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  6. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  7. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  8. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  9. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  10. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 448
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 215
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 810
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 216
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 143
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 621
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 894
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 870
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 599
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 679
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Mobilné odberové miesto.

Trenčianska župa spolu so svojimi organizáciami pomôže samosprávam so zabezpečením plošného testovania obyvateľstva na ochorenie COVID-19 tak, ako jej to ukladá Uznesenie vlády SR č. 30 zo 17. januára 2021.

3 h
ilustračné foto

Mesto Prievidza vytvorí počas víkendu 23. a 24. januára na skríningové testovanie obyvateľstva na ochorenie COVID-19 spolu 25 odberných miest. V článku nájdete aj ich zoznam.

9 h
Ilustračné foto

Najvyššiu mieru nezamestnanosti v Trenčianskom kraji evidovali v decembri v okrese Prievidza.

10 h
Antigénové testovanie na koronavírus SARS-CoV-2.

Handlovská radnica spustila vo štvrtok objednávkový systém na víkendové skríningové testovanie obyvateľstva na ochorenie COVID-19.

10 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

11 h

Nahnevaní bežkári sa už obrátili listom aj na vedenie obce Králiky, aby začalo konať.

9 h

Už teraz je neskoro, vie tréner Nitry po vyhorení so Šamorínom.

20. jan

Muža našli už bez známok života.

16 h

Už ste čítali?