Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Aby dovolenka s deťmi nebola peklom

Dovolenka s deťmi znamená pre každého rodiča radosť a zábavu, ale aj veľa povinností. Nezabúdajte preto na niekoľko veľmi dôležitých zásad, ktoré vám môžu ušetriť mnohé nepríjemnosti.


V prvom rade si treba uvedomiť, v akom veku je vhodné zobrať dieťa na dovolenku k moru alebo na iné vzdialené miesto. Zuzana Teremová, praktická lekárka pre deti a dorast z Kanianky nepovažuje letnú dovolenku za vhodnú pre deti mladšie ako jeden rok: „Dovolenku odporúčam deťom viac ako trojročným, individuálne však aspoň jeden rok starým.“ Treba si uvedomiť, že imunitný systém dojčaťa nie je dostatočne vyvinutý a cesta do vzdialenej krajiny predstavuje riziko. Okrem toho by bábätko nemalo byť vôbec vystavované priamemu slnku, slaná morská voda mu nerobí dobre a uškodiť mu môže aj kontakt s veľkým množstvom cudzích ľudí.
Deti počas dovolenky najčastejšie trpia hnačkovými ochoreniami, ktoré podobne ako teplo spôsobujú dehydratáciu organizmu, ktorú zle znášajú. Najhoršie sa deťom cestuje autom a autobusom, kde im hrozí nevoľnosť až zvracanie. Na ich stav môže negatívne vplývať aj klimatizácia, pretože sú viac náchylné na prechladnutie. Najistejšia je cesta vlakom a lietadlom, deťom nebýva zle a zriedkavejšie zvracajú. Ak je deťom počas cesty autom nevoľno, treba si urobiť prestávku, prevetrať ich a obmedziť príjem stravy a tekutín. Prvoradá je však prevencia, zvracaniu treba predchádzať pomocou liekov ešte pred odchodom.
Počas cesty na dovolenku je veľmi dôležité doržiavanie pitného režimu. Deti by mali prijímať nepresladené nápoje, najlepšie čistú vodu, neperlivé minerálky a čaje. Nie je vhodné podávať im potraviny, ktoré rýchlo podliehajú skaze, najvhodnejšia je ľahká a výživná strava.
Rodičia by nemali zabúdať na základné lieky, ktoré deťom môžu na dovolenke pomôcť. Ide najmä o lieky proti horúčke, hnačke, od bolesti, rehydratačné roztoky, lieky proti alergii a masti proti popáleninám. Samozrejme, v prípade, že tieto prostriedky neúčinkujú, je nutné vyhľadať lekársku pomoc. Na to je vždy potrebný európsky preukaz poistenca alebo komerčné poistenie, inak sa liečebné náklady môžu výrazne predražiť.
„Počas letnej dovolenky treba dbať na to, aby deti mali stále pokrývku hlavy, nevystavovať ich najsilnejšiemu slnečnému žiareniu od 10. do 15. hodiny a natierať ich opaľovacími krémami minimálne s ochranným faktorom 30,“ zdôrazňuje Z. Teremová.
Ochrana dieťaťa závisí aj od lokality dovolenky. Pred cestou k moru alebo do exotických krajín lekárka odporúča očkovanie proti žltačke typu A a deti, ktoré ho nemajú, aj proti typu B. Riziko predstavuje aj voda tečúca z miestnych vodovodov. Vždy je vhodnejšie kupovať balenú vodu, ktorá je bezchybná. Ak sa s deťmi vyberiete na dovolenku k lesu, nezabudnite na očkovanie proti kliešťom a dezinfekčné prostriedky. Z. Teremová odporúča zobrať aj repelenty proti otravnému hmyzu a v prípade turistiky pevnú obuv.
Ak sú vaše deti z lekárskeho hľadiska zabezpečené, ostáva už len pripraviť im program, aby sa na dovolenke nenudili a aby si ju mohla spokojne užiť celá rodina.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  6. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  7. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Zelená Bratislava
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  3. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  4. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  5. Bezbariérové vozidlo
  6. Na NFŠ môže byť rýchlo 72 špeciálnych lôžok pre COVID 19
  7. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  8. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  9. Zelená Bratislava
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 418
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 15 859
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 398
  4. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 614
  5. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 045
  6. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 399
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 452
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 314
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 228
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 8 989
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Handlovská samospráva finančne podporí šport i kultúru

Handlovská samospráva finančne podporí amatérsky šport i kultúru.

Cievni chirurgovia v Handlovej ročne operujú viac ako 600 pacientov s varixami

Cievni chirurgovia z handlovskej nemocnice ročne operujú viac ako 600 pacientov s kŕčovými žilami.

Ambulantní lekári žiadajú lepšie informácie

Zväz ambulantných lekárov vyzval ministerstvo zdravotníctva, aby zjednotili pravidlá a informovali verejnosť.

ilustračná foto

Útočíme na prvé miesto, hovorí kanonier Novák Peter Botka

Boj o prvenstvo v majstrovstvách oblasti chce zamotať aj novácka Iskra.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

V nemocnici v Čadci zomrel pacient na COVID-19

Čadca je červeným okresom, Kysucké Nové Mesto ostáva oranžovým.

Už ste čítali?