Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Čo robil v Prievidzi Pavol zo Supertela?

Niekoľko týždňov ste mohli sledovať jeho snaženie zbaviť sa prebytočných kilogramov na obrazovkách jednej z našich televízií.

V čase, keď sa všetko krútilo okolo sviatkov a nákupov, sme však Paľka Stráňavu zo Svrčinovca z okresu Čadca „odhalili“ v posilňovni v centre Prievidze. Ak sa vám zdalo, že ste ho stretli hoci aj v reštaurácii na obede, nemýlite sa. Čo robil v našom regióne a prečo bol práve tu, boli prvé otázky, ktoré odzneli na našom stretnutí.
„Do Prievidze som sa dostal vďaka tomu, že na kastingu do Supertela som bol po rôznych peripetiách v Banskej Bystrici, kde som sa spoznal okrem iných i s Renátkou Černákovou z Prievidze. Po súťaži máme pauzu a cítil som, že potrebujem „vypadnúť“ aspoň na týždeň niekam, kde budem môcť psychicky relaxovať a pri tom dodržiavať ďalej cvičebný program. To znamenalo nájsť posilňovňu s kvalitnými strojmi, kde sa dajú sledovať aj životné funkcie pri cvičení. U nás nie sú až také možnosti. Renáta zistila, že tu u vás to možné je a tak sme aj s kamarátom tu.“
Súťaž bola o extrémoch
„Do súťaže som sa prihlásil sám. Už skôr som rozmýšľal začať s diétou. Videl som upútavky, takže mi to prišlo vhod. Kamaráti ma už tlačili do rôznych reality šou, čo som však odmietal. Nevidel som v tom žiadny zmysel. Supertelo sa mi zapáčilo pre myšlienku naučiť sa zdravo žiť so všetkým, čo k tomu patrí a návyky si odniesť do svojho súkromia aj po súťaži,“ vysvetľuje Pavol svoje pohnútky. Ako však ďalej vraví, išlo hlavne o to, aby sa diváci bavili. Preto boli súťažiaci tlačení do extrémov, ktoré už hraničili s poškodením zdravia. „Diéta bola veľmi ťažká,“ pokračuje v rozprávaní a dodáva: „Po týždni, dvoch to už boli také extrémy, že nám ponúkané minimálne porcie nemastných neslaných jedál ani nechutili. Boli sme hladní, do toho prišla i nezvyčajne veľká fyzická únava z neustáleho cvičenia, na ktoré sme predtým neboli zvyknutí. Prvý týždeň bola eufória z nových cvičebných strojov. Nuž hurá, ideme chudnúť. Nasadili sme s vervou všetko, no druhý týždeň sa dostavila únava a tretí týždeň to už vrcholilo. To boli extrémy, musel som sa premáhať. Zábava však musí byť všade, dôležité je neklesnúť na duchu. Vravel som to aj na lodi, že keď odpadnem, chcem, aby to bolo s úsmevom na tvári.
Lebo pri tom nápore samozrejme psychika úradovala tiež. Pri mojej postave a hmotnosti to bolo zjavné, ale nakoniec som to zvládol. Za jedenásť týždňov som schudol štyridsať kilogramov. Do Supertela som prišiel ako najťažší, mal som 193 kilogramov.“ Pri vyradení vážil Pavol 153 kg a toto mu bolo zrejme súdené. Rovnaké číslo mal totiž i na kastingu.
Čo šou dala a čo vzala
„Šou mi dala to, že mi zobrala. Vzala kilá – čo bol jediný cieľ, ktorý vyšiel a s ktorým som spokojný. Dala mi nových známych, kamarátov, niektorých síce s trochou faloše. Ale keď rozdá život karty, musíš hrať s nimi. A banovať celý život, čo som urobil alebo neurobil, nemá zmysel. Dala mi tiež nové zážitky, nový pohľad na svet, na „šoubiznis“, zákulisie, kde sa bežne človek nedostane. Napríklad sme nakrúcali Silvestra. Mnoho ľudí sa na pódium na Silvestra nedostane. Dostali sme síce len minimálny honorár, vrátnik mal možno viac, ale ide tam o niečo iné. A čo mi vzala? Ilúzie práve o tejto súťaži. Moje predstavy boli úplne iné a čosi iné z toho nakoniec vzniklo. Vzala mi tiež veľa financií, pretože čo sa týka peňazí, nedostali sme nič. Samozrejme okrem víťaza.“
Nedržte drastické diéty alebo návrat do reality
„Pomaly sa dostávam zasa do bežného života. Teraz je realita všedného dňa ešte tvrdšia. Nechcem pribrať, čo sa mi tak ťažko podarilo schudnúť. Pri takej extrémnej diéte však v bežnom živote nedokážem existovať. Neodporúčam držať drastické diéty. Napáchajú viac škody ako osohu. Človek to istý čas síce vydrží, no potom to s ním ide dolu vodou. My sme totiž mali ku koncu drastickú diétu, že dlhšie by sme ju už nevládali dodržiavať. Boli sme vysilení a po dlhšom období by určite nastal kolaps. Preto som rád, že mi práve tu v Prievidzi zostavil Andrej Homola jedálniček, ktorý sa mi celkom páči a podľa toho ako mi vysvetlil, je to logický systém. Tým pádom budem túto diétu stopercentne dodržiavať aj doma. Čo sa týka cvičenia, neviem, ako mi to bude vychádzať po práci. Pred prácou isto nie, lebo chodím do nej o piatej ráno. Uvidím teda, ako sa mi podarí do bežného života zaradiť aj cvičenie. V každom prípade urobím všetko preto, aby som nepriberal. Zvlášť, keď som zistil, ako ťažko ide dolu každé kilo. Tiež sa už dostávam do lepšej fyzickej kondície. Psychicky bola súťaž dosť vyčerpávajúca, nie som ešte vo svojej koži. Ale postupne sa dostávam aj v tomto smere do pohody. Posledné týždne boli v Supertele spojené s naozaj extrémami.“
Rudo Paľa absolútne podporuje
V prievidzskej posilňovni v centre mesta nebol Paľo sám. Ako psychická opora a kamarát do pohody i nepohody bol s ním Rudo Kuček, ktorý nám povedal: „Bol som tiež na kastingu v B. Bystrici a myslel som si, tak ako Paľo, že to bude o niečom inom. Skončilo to iba naháňačkou za kilami. Z môjho pohľadu vedia o naozajstnom a hlavne zdravom chudnutí možno viac ľudia v bežnom živote ako ktokoľvek v šou. Paľa podporujem, dodržiavam rovnaký režim, inak by som tu nebol. Prvé dva dni ma doslova ničil, lebo on po príchode z lode takmer nejedol a keď som ho nechcel dráždiť, nejedol som ani ja. Ale sme tu spolu, sme radi, že sme tu. V Prievidzi sa mi páčia dievčatá. Je to však celé spojené aj s celkom príjemnou popularitou. I keď za Paľom sa otáčali ľudia aj predtým. Samozrejme z celkom iného dôvodu. Ak bude Supertelo dvojka, prihlásim sa.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 065
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 025
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 350
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 001
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 139
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 132
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 455
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 257
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 064
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 961
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Ilustračná fotografia.

Prinášame vám prehľad narodených detičiek z hornej Nitry. Ich fotky boli zverejnené v MY Hornonitrianskych novinách.

6 h
Testovanie v Prievidzi.

Z celkového počtu otestovaných ľudí bolo pozitívnych iba 0,79 percenta.

18 h
Testovanie v Handlovej.

Banícke mesto zaznamenalo veľký záujem o objednanie na konkrétny čas.

21 h
Rieka Handlovka v Prievidzi. Ilustračné foto.

Hydrometeorologický ústav vydal výstrahu druhého stupňa.

22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23 h

Pozitivita je zatiaľ nízka.

19 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

18 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

23. jan

Už ste čítali?