Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Čo robil v Prievidzi Pavol zo Supertela?

Niekoľko týždňov ste mohli sledovať jeho snaženie zbaviť sa prebytočných kilogramov na obrazovkách jednej z našich televízií.

V čase, keď sa všetko krútilo okolo sviatkov a nákupov, sme však Paľka Stráňavu zo Svrčinovca z okresu Čadca „odhalili“ v posilňovni v centre Prievidze. Ak sa vám zdalo, že ste ho stretli hoci aj v reštaurácii na obede, nemýlite sa. Čo robil v našom regióne a prečo bol práve tu, boli prvé otázky, ktoré odzneli na našom stretnutí.
„Do Prievidze som sa dostal vďaka tomu, že na kastingu do Supertela som bol po rôznych peripetiách v Banskej Bystrici, kde som sa spoznal okrem iných i s Renátkou Černákovou z Prievidze. Po súťaži máme pauzu a cítil som, že potrebujem „vypadnúť“ aspoň na týždeň niekam, kde budem môcť psychicky relaxovať a pri tom dodržiavať ďalej cvičebný program. To znamenalo nájsť posilňovňu s kvalitnými strojmi, kde sa dajú sledovať aj životné funkcie pri cvičení. U nás nie sú až také možnosti. Renáta zistila, že tu u vás to možné je a tak sme aj s kamarátom tu.“
Súťaž bola o extrémoch
„Do súťaže som sa prihlásil sám. Už skôr som rozmýšľal začať s diétou. Videl som upútavky, takže mi to prišlo vhod. Kamaráti ma už tlačili do rôznych reality šou, čo som však odmietal. Nevidel som v tom žiadny zmysel. Supertelo sa mi zapáčilo pre myšlienku naučiť sa zdravo žiť so všetkým, čo k tomu patrí a návyky si odniesť do svojho súkromia aj po súťaži,“ vysvetľuje Pavol svoje pohnútky. Ako však ďalej vraví, išlo hlavne o to, aby sa diváci bavili. Preto boli súťažiaci tlačení do extrémov, ktoré už hraničili s poškodením zdravia. „Diéta bola veľmi ťažká,“ pokračuje v rozprávaní a dodáva: „Po týždni, dvoch to už boli také extrémy, že nám ponúkané minimálne porcie nemastných neslaných jedál ani nechutili. Boli sme hladní, do toho prišla i nezvyčajne veľká fyzická únava z neustáleho cvičenia, na ktoré sme predtým neboli zvyknutí. Prvý týždeň bola eufória z nových cvičebných strojov. Nuž hurá, ideme chudnúť. Nasadili sme s vervou všetko, no druhý týždeň sa dostavila únava a tretí týždeň to už vrcholilo. To boli extrémy, musel som sa premáhať. Zábava však musí byť všade, dôležité je neklesnúť na duchu. Vravel som to aj na lodi, že keď odpadnem, chcem, aby to bolo s úsmevom na tvári.
Lebo pri tom nápore samozrejme psychika úradovala tiež. Pri mojej postave a hmotnosti to bolo zjavné, ale nakoniec som to zvládol. Za jedenásť týždňov som schudol štyridsať kilogramov. Do Supertela som prišiel ako najťažší, mal som 193 kilogramov.“ Pri vyradení vážil Pavol 153 kg a toto mu bolo zrejme súdené. Rovnaké číslo mal totiž i na kastingu.
Čo šou dala a čo vzala
„Šou mi dala to, že mi zobrala. Vzala kilá – čo bol jediný cieľ, ktorý vyšiel a s ktorým som spokojný. Dala mi nových známych, kamarátov, niektorých síce s trochou faloše. Ale keď rozdá život karty, musíš hrať s nimi. A banovať celý život, čo som urobil alebo neurobil, nemá zmysel. Dala mi tiež nové zážitky, nový pohľad na svet, na „šoubiznis“, zákulisie, kde sa bežne človek nedostane. Napríklad sme nakrúcali Silvestra. Mnoho ľudí sa na pódium na Silvestra nedostane. Dostali sme síce len minimálny honorár, vrátnik mal možno viac, ale ide tam o niečo iné. A čo mi vzala? Ilúzie práve o tejto súťaži. Moje predstavy boli úplne iné a čosi iné z toho nakoniec vzniklo. Vzala mi tiež veľa financií, pretože čo sa týka peňazí, nedostali sme nič. Samozrejme okrem víťaza.“
Nedržte drastické diéty alebo návrat do reality
„Pomaly sa dostávam zasa do bežného života. Teraz je realita všedného dňa ešte tvrdšia. Nechcem pribrať, čo sa mi tak ťažko podarilo schudnúť. Pri takej extrémnej diéte však v bežnom živote nedokážem existovať. Neodporúčam držať drastické diéty. Napáchajú viac škody ako osohu. Človek to istý čas síce vydrží, no potom to s ním ide dolu vodou. My sme totiž mali ku koncu drastickú diétu, že dlhšie by sme ju už nevládali dodržiavať. Boli sme vysilení a po dlhšom období by určite nastal kolaps. Preto som rád, že mi práve tu v Prievidzi zostavil Andrej Homola jedálniček, ktorý sa mi celkom páči a podľa toho ako mi vysvetlil, je to logický systém. Tým pádom budem túto diétu stopercentne dodržiavať aj doma. Čo sa týka cvičenia, neviem, ako mi to bude vychádzať po práci. Pred prácou isto nie, lebo chodím do nej o piatej ráno. Uvidím teda, ako sa mi podarí do bežného života zaradiť aj cvičenie. V každom prípade urobím všetko preto, aby som nepriberal. Zvlášť, keď som zistil, ako ťažko ide dolu každé kilo. Tiež sa už dostávam do lepšej fyzickej kondície. Psychicky bola súťaž dosť vyčerpávajúca, nie som ešte vo svojej koži. Ale postupne sa dostávam aj v tomto smere do pohody. Posledné týždne boli v Supertele spojené s naozaj extrémami.“
Rudo Paľa absolútne podporuje
V prievidzskej posilňovni v centre mesta nebol Paľo sám. Ako psychická opora a kamarát do pohody i nepohody bol s ním Rudo Kuček, ktorý nám povedal: „Bol som tiež na kastingu v B. Bystrici a myslel som si, tak ako Paľo, že to bude o niečom inom. Skončilo to iba naháňačkou za kilami. Z môjho pohľadu vedia o naozajstnom a hlavne zdravom chudnutí možno viac ľudia v bežnom živote ako ktokoľvek v šou. Paľa podporujem, dodržiavam rovnaký režim, inak by som tu nebol. Prvé dva dni ma doslova ničil, lebo on po príchode z lode takmer nejedol a keď som ho nechcel dráždiť, nejedol som ani ja. Ale sme tu spolu, sme radi, že sme tu. V Prievidzi sa mi páčia dievčatá. Je to však celé spojené aj s celkom príjemnou popularitou. I keď za Paľom sa otáčali ľudia aj predtým. Samozrejme z celkom iného dôvodu. Ak bude Supertelo dvojka, prihlásim sa.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  9. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  10. Bezbariérové vozidlo
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 959
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 927
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 405
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 676
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 696
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 917
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 592
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 562
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 367
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 137
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Rekordný prírastok. 2202 pozitívne testovaných, z toho 212 v Trenčianskom kraji

Včerajšie testy priniesli nový rekord pozitívnych prípadov na koronavírus.

Testovanie na nový koronavírus.

Úspech nepríde zo dňa na deň, hovorí Juraj Zaťovič

Do vodnopólovej histórie sa výrazne zapísal odchovanec a súčasný kapitán KVP Nováky Juraj Zaťovič, ktorý je zároveň aj kapitánom národného družstva Slovenska.

Juraj Zaťovič.

Grafity sú v Prievidzi celoročným problémom

Začiatkom októbra pribudli v Prievidzi nové grafity. Pre mestských policajtov je dôležité, aby im poškodenia budov majitelia bezodkladne hlásili.

 Mesto môže odstrániť grafity len z budov vo svojom vlastníctve.

Handlovská samospráva finančne podporí šport i kultúru

Handlovská samospráva finančne podporí amatérsky šport i kultúru.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vojaci kontrolujú miesta určené na testovanie Oravcov

Samosprávy musia do piatka rána pripraviť priestory, kde sa uskutočnia odbery. Oravcov budú testovať trikrát.

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

V nemocnici v Čadci zomrel pacient na COVID-19

Čadca je červeným okresom, Kysucké Nové Mesto ostáva oranžovým.

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Už ste čítali?