Patrik Kamačaj ôsmy na svetovom šampionáte

O naturálnom kulturistovi Patrikovi Kamačajovi sme už v našich novinách viackrát písali.

Rodák z nášho okresu je už niekoľko rokov v Spojených štátoch amerických, kde sa venuje kulturistike. Nedávno sa zúčastnil v New Yorku na majstrovstvách sveta v naturálnej kulturistike federácie WNBF, čo je svetová federácia naturálnej kulturistiky. Podarilo sa mu v hmotnostnej kategórii do 80 kg prebojovať do finálovej dvanástky a nakoniec skončil ôsmy. My sme úspešnému športovcovi položili niekoľko otázok.
* Patrik, ako si spokojný s dosiahnutým výsledkom?
Úprimne povedané, nie som spokojný s rozhodovaním Američanov na ich vlastnej pôde. Tento rok som na šampionát prišiel v špičkovej forme a skončil som až ôsmy. Na jednej strane je to pre mňa úspech byť v najlepšej desiatke v takej silnej konkurencii, ako sa zišla tento rok, ale podľa toho, čo som videl a čo mi ostatní nezávisle na sebe hovorili, mal som byť minimálne o dve až tri priečky vyššie. Nie je to len výhovorka, okrem iných polovica anglického tímu sa kvôli neobjektívnemu rozhodovaniu vzdala členstva vo WNBF....
* Čo bolo tvojou silnou stránkou v porovnaní s konkurenciou?
Mojou silnou zbraňou bola symetria tela a jeden z najlepších chrbtových a brušných svalov vôbec. Mal som najviac fotografované „brušáky“ zo všetkých súťažiacich.
* Ako si sa prebojoval na majstrovstvá sveta, respektíve kto ťa nominoval?
Moja posledná súťaž bola v septembri toho roku v Kansas City. Boli to medzinárodné majstrovstvá Spojených štátov amerických a práve na nich som siedmym miestom získal právo štartu na majstrovstvách sveta. Priznávam sa a budem úprimný, tu som nemal ani zďaleka takú formu ako na svetovom šampionáte, dosť som súťaž podcenil. Išiel som na ňu s tým, že sa nepotrebujem nejako špecializovať na koncovku – odvodňovanie. Vedel som, že na „svet“ sa nominujem aj bez toho a stalo sa. No poučil som sa, už nikdy nebudem taký neopatrný a nebudem podceňovať hierarchicky nižšie súťaže. Zaujímavosťou je, že zo súťažiacich, ktorí tam boli, som na „svete“ porazil prakticky všetkých, až na víťaza z Kansasu. Ten na svetovom šampionáte skončil druhý. Z toho mi logicky vychádza, že keby som na medzinárodné majstrovstvá USA išiel stopercentne pripravený, skončím druhý. No čo už, poučil som sa, nabudúce nič nepodcením.
* Spomínal si, že na majstrovstvách sveta si bol v životnej forme. Aká bola tvoja príprava na šampionát?
Príprava bola asi tá najtvrdšia v mojej kulturistickej kariére, na súťaž ma pripravoval najznámejší dietológ v rámci naturálnej kulturistiky v USA - Joe Klemczewski. Je to skutočne najvyhľadávanejší odborník. Taktiež som spolupracoval online s Igorom Kopčekom zo Slovenska, ktorý je známy odborník vo výžive na Slovensku. Vedel som, že sa musím pripraviť čo najlepšie. Medzi amatérmi som to mal neraz ľahké, lebo som bol prakticky vždy na pódiu najlepší a v pohode som sa dokázal na súťaž pripraviť sám. No medzi „pro-naturálmi“ sú už ďaleko vyššie kvality. Hlavne separácia a vyrysovanosť svalstva i stav odvodnenia. Manipulácia s vodou je to najdôležitejšie posledných 4 až 5 dní prípravy. Ak ste dodržiavali diétu poctivo tri mesiace a nezvládnete koncovku s odvodnením, tak je to doslova hrozné. Niečo podobné sa mi stalo minulý rok na majstrovstvách sveta. Podkožná voda vyzerá ako tuk a zakrýva všetky vyrysované detaily svalov. Teraz si už vychutnávam všetko, čo som si pol roka nedoprial, keďže som bol v diétoval od júna. Konečne je už aj manželka spokojnejšia, pretože môžeme ísť spolu do reštaurácie a jesť čokoľvek. Jedlo - to je sen každého kulturistu v príprave na súťaž.
* Čo ťa teraz čaká najbližšie? Aké ciele si si v najbližšom čase vytýčil?
Môj cieľ je skončiť do tretieho miesta na medzinárodnom US cupe v máji a vybojovať si opäť právo štartu na majstrovstvách sveta. Na „svete“ sa chcem dostať čo najvyššie. A som rozhodnutý, ak sa zopakuje politika v rozhodovaní, tak odstúpim z federácie, v ktorej momentálne súťažím. Urobím to, čo už urobilo niekoľko súťažiacich, ktorí boli tak ako ja nedoceňovaní a nechodili sa pred súťažou rozprávať s rozhodcami a pútať ich pozornosť - prestúpim do konkurenčnej federácie. Zatiaľ to však nechám tak a po US cupe a budúcoročnom svetovom šampionáte sa uvidí, čo bude ďalej.
* Spomínal si, že tvojím snom je otvoriť si fitnes centrum. V akom štádiu je táto tvoja túžba?
Momentálne v neurčitom. Čo sa týka plánov s otvorením „gymu“, veľakrát sme sa s manželkou bavili o plusoch a mínusoch v porovnaní so súčasnou prácou. Ja som bol vo svojej robote povýšený a mám kvalitné podmienky na prípravu na súťaž. Rozhodli sme sa teda, že zatiaľ zostanem pracovať vo firme.
* A akej oblasti momentálne pracuješ?
V stavebníctve. Pracujem v stavebnej firma, ktorá má 20-ročnú históriu a ja som v nej začínal na pozícii inštalatéra kuchýň až som sa prepracoval na post supervisiora, čo je niečo ako kontrolór, ktorý zodpovedá za kvalitu práce. Sedím väčšinou za počítačom, mám na starosti nejaké papierovačky a stretnutia s klientmi. Darí sa mi aj z pohľadu fotografovania. Momentálne som dokončil fotenia pre rôzne reklamné agentúry a musím sa pochváliť, že spolupracujem s fotografom, ktorý fotí pre módneho giganta Calvina Kleina. Fotením pre časopisy a rôzne agentúry sa mi vráti podstatná časť nákladov, ktoré musím vynaložiť na prípravu pred samotnou súťažou. Myšlienku otvoriť si tréningové štúdium som však nezavrhol. Trénerstvo je to, čomu sa chcem v budúcnosti venovať. Moji klienti, ktorých trénujem na polovičný úväzok sa ma stále pýtajú, kedy už konečne otvorím nejaký „gym“, aby mohli priviesť aj svojich známych. Byť dobrým osobným trénerom so skúsenosťami a profesionálnym prístupom je veľkou devízou do budúcnosti. Bohužiaľ, existujú aj ľudia, ktorí majú doktoráty z výživy a v skutočnosti nemajú ani šajnu, čo v praxi znamená výraz polysacharid, alebo hamstring. Je veľa trénerov, ktorí nemajú ani poňatia, čo klient potrebuje a ako treba technicky správne vykonávať daný cvik.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Autor: bb

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Komerčné články

  1. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  2. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  2. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  3. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  4. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 855
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 5 944
  3. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 4 451
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 3 216
  5. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 2 666
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 368
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 1 833
  8. McDonald’s otvoril svoju prvú reštauráciu v Spišskej Novej Vsi 1 611
  1. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov
  2. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  3. Jozef Huljak: Quad a nový impulz pre Indo-Pacifik: Ako USA a ich spojenci čelia rastúcemu vplyvu Číny
  4. Dalibor Eštočák: Keď Fico miluje a oslavuje progresívcov
  5. Miloš Kmety: Skrachovala nám cestovka.
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev
  7. Juraj Droppa: Cieľ je dobrý. Ale cesta je zlá.
  8. Ján Šeďo: Seniori, s touto vládou sme rovno Boha chytili za nohy !
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 23 922
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 549
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 15 253
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 6 135
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 764
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 354
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 160
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 053
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Autoportrét

Jedna fotka dokáže povedať všetko.


Ilustračná snímka.

Vydali výstrahu druhého stupňa.


Modernizácia VOP Nováky

Slovenská firma je na koni.


Logo Slovnaft Cup

Kto si v ňom zahrá z ObFZ Topoľčany a Prievidza?


  1. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov
  2. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  3. Jozef Huljak: Quad a nový impulz pre Indo-Pacifik: Ako USA a ich spojenci čelia rastúcemu vplyvu Číny
  4. Dalibor Eštočák: Keď Fico miluje a oslavuje progresívcov
  5. Miloš Kmety: Skrachovala nám cestovka.
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev
  7. Juraj Droppa: Cieľ je dobrý. Ale cesta je zlá.
  8. Ján Šeďo: Seniori, s touto vládou sme rovno Boha chytili za nohy !
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 23 922
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 549
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 15 253
  4. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 6 135
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 764
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 354
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 160
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 053
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu