Štvrtok, 19. máj, 2022 | Meniny má Gertrúda

Ortopéd: Batohy pomohli detskej chrbtici

Pomaly, ale isto sa blíži čas prvého školského zvonenia. Deti na to určite ešte nechcú myslieť, ich rodičia však už majú starosti s nákupmi oblečenia, ši školských potrieb.

Pri ich výbere by nemala dominovať čo najvýhodnejšia cena, prípadne vzhľadovo pekný tovar. Rodičia by nemali zabúdať ani na zdravotnú stránku.

Prievidzskí ortopéd Peter Oulehle priznáva, že napríklad školských aktoviek je na trhu veľké množstvo a zväčša sú pre dieťa vzhľadovo príťažlivé. „No neraz sú tieto aktovky príliš ťažké. Rodičia by nemali zabúdať, že ich ratolesť v nej bude nosiť ešte knihy, zošity a množstvo ďalších vecí. Neraz to vyzerá tak, že je taška väčšia ako samotný prváčik. Podstatné je tiež, aby mala tvrdšiu oporu na chrbte.“ Žiaci na druhom stupni základných škôl, či stredoškoláci už aktovky nenosia. V posledných rokoch sú medzi nimi populárne predovšetkým bahoty. „Osobne som s nimi veľmi spokojní, dokonca ich odporúčam. Sú lepšie ako taška prevesená cez rameno, ktorá deformuje chrbticu. Samozrejme, batoh by mali nosiť na oboch ramenách, nie len na jednom. V posledných rokoch práve batohy prispeli k tomu, že detská chrbtica už toľko netrpí,“ zdôraznil P. Oulehle.
Pri výbere prezuviek treba dbať na to, aby sa v nich nohy nepotili, mali by byť preto určite otvorené. Noha by v nich mala byť správne tvarovaná. „Všimol som si, že niektorá detská obuv je bez formovania klenby, bez jej vyzdvihnutia.“ Ortopéd preto odporúča, aby rodičia vybrali prezuvky pre svojho žiaka napríklad v lekárni. Športovú obuv na telocvik väčšinou určuje samotná škola. P. Oulehle však v tom nevidí veľký problém. „Pokojne môžu mať na nohách aj ploché cvičky, nie je to totiž na dlhý čas. Navyše športujú, pohybujú sa, takže svalstvo aktívne podporuje správny vývoj klenby. Skôr chcem upozorniť na botasky, v ktorých neraz deti chodia takmer celý rok. Nie všetky, predovšetkým lacnejšie, sú pre ne vhodné. Odporúčam do nich vkladať aspoň ortopedické vložky.“

Ako sme už spomínali, v poslednom období nemajú na deformáciu detskej chrbtice vplyv najvýraznejší vplyv školské tašky. „Je to skôr v nedostatku pohybu. Deti sedia dlho pri počítačoch a chrbtica tým trpí,“ zdôrazňuje P. Oulehle a pridáva radu: „Populárne sú v súčasnosti veľké nafukovacie balóny, na ktorých sa dá sedieť. Vrelo ich odporúčam, sú dobrou zdravotnou pomôckou. Telo na balóne lavíruje, a tak je svalstvo, ktoré drží chrbticu, neustále v činnosti. Vhodné sú aj tzv. kľačiace stoličky, no pri nich už trpia kolená.“
Ortopéd P. Oulehle si všimol, že v poslednom čase je detská chrbtica oveľa pevnejšia ako v minulosti. Pripisuje to otvoreniu plavárne, kde chodia celé školské kolektívy plávať. Ak je svalstvo chrbta oslabené, spôsobuje v rastúcom detskom organizme rôzne zdravotné problémy, napríklad chybné držanie tela. Plávanie je na spevnenie svalstva chrbta veľmi účinné.


Foto Prváčik: Marek bude mať sedem rokov a od septembra ho čaká škola. „Veľmi sa teším. Budem chodiť do mesta. Pripravený mám už peračník, kružidlo, zošity. Ešte mi chýba školská taška,“ prezradil nám budúci prvák, ktorého sme stretli práve vo chvíli, keď si spomínanú tašku vyberal. Najviac sa mu páčila modrá s mačičkou. „Nákup pomôcok nás nejako finančne nezaťažil, pretože škola mala pre prváčikov sponzora. Najťažšie bolo vybrať práve tašku. Chceli sme, aby mala odrazové sklíčka. Marek je maličký a nemohol mať veľmi veľkú tašku. Nájsť primeranú veľkosť bol problém. Tiež sme brali ohľad na to, aby bola z nepremokavého materiálu. Najlepší výber bol z vakov, ale tie premoknú,“ skonštatovala prvákova mama.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  2. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  4. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  5. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  6. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov
  7. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť?
  8. Princípy ostávajú, nástroje sa menia
  1. Obľúbená pracovná agentúra Work Service nezmizla
  2. Župné mestečko ovládne krajské mesto aj celý Abov. Už zajtra
  3. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im
  4. Aké typy cukrovky poznáme?
  5. Biele srdce putovalo aj do Nemocnice AGEL Košice-Šaca
  6. Potrebujete tichú kosačku? Vsaďte na aku verziu!
  7. Čo by ste mali vedieť o ročnom vyúčtovaní spotreby tepla a vody?
  8. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  1. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 13 097
  2. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 7 128
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 5 653
  4. Jazdecký areál v lete 2022 ožije akciami 1 848
  5. 5 najčastejších chýb pri zateplení fasády: zabráňte im 1 646
  6. Doplaťte tisíce. Ako bojovať s podrazmi developerov? 1 645
  7. Príliš veľa vitamínov škodí zdraviu, majte ich pod kontrolou 1 400
  8. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza 1 185

Blogy SME

  1. Anna Milanová: Profil? ... 2022
  2. Jan Pražák: Černá ovce rodiny
  3. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 7.časť
  4. Elena Antalová: Myslite si o Ficovi, Matovičovi a Soukupovi čo chcete,
  5. Martin Greguš: NBS investovala do novej web stránky 266 871 EUR, celkovo na ňu dá vrátane prevádzky 472 071 EUR. Je toto normálne???
  6. Martin Greguš: Ako plní Matúš Vallo volebné sľuby v Bratislave? Po budovaní záchytných parkovísk je dostavba električky ďalší "prúser" .
  7. Irena Šimuneková: Túlačky Kremnicou a okolím - Skalka, Görgeyho tunel
  8. Alena Miklošová: New Orleans: Mon Amour
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 24 013
  2. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 7 745
  3. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 7 469
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 449
  5. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 5 759
  6. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 5 274
  7. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 021
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 053
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  4. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  5. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  6. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 37. - Arktída - Nansenova expedícia na lodi Fram (1893 - 1896)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Najlepší si zmerajú sily aj na celorepublikovej úrovni.


29m

V prievidzskej športovej hale sa do finále Ligy zamestnancov prebojovali tímy Kauflandu a Fortischemu. O víťazovi musel rozhodnúť až penaltový rozstrel.


13 h
Víťazný kolektív ZŠ Novomeského Trenčín.

Trenčania postúpili do celoslovenského finále šiesty raz v histórií.


(McD a 1 ďalší 18 h

PR článok


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Cesta je obojsmerne uzavretá.


a 1 ďalší 18. máj

Suma odmien by pokryla ročnú starostlivosť o tatranské chodníky.


21 h

Žilinský samosprávny kraj zaplatí za opravu vozovky v záručnej dobe z vlastných zdrojov sedemstotisíc eur.


18. máj

Hazard neprinesie do obce len príjem.


23 h

Blogy SME

  1. Anna Milanová: Profil? ... 2022
  2. Jan Pražák: Černá ovce rodiny
  3. Michal Legíň: Cesta hrdinov SNP 2021 - 7.časť
  4. Elena Antalová: Myslite si o Ficovi, Matovičovi a Soukupovi čo chcete,
  5. Martin Greguš: NBS investovala do novej web stránky 266 871 EUR, celkovo na ňu dá vrátane prevádzky 472 071 EUR. Je toto normálne???
  6. Martin Greguš: Ako plní Matúš Vallo volebné sľuby v Bratislave? Po budovaní záchytných parkovísk je dostavba električky ďalší "prúser" .
  7. Irena Šimuneková: Túlačky Kremnicou a okolím - Skalka, Görgeyho tunel
  8. Alena Miklošová: New Orleans: Mon Amour
  1. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 24 013
  2. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 7 745
  3. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 7 469
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 6 449
  5. Jana Melišová: Skutočná cena za vojnu 5 759
  6. Miroslav Kocúr: Pápež sa pomýlil 5 274
  7. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 4 021
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 3 053
  1. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  3. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  4. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  5. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
  6. Adam Valček: Pri čudnom zákroku na súde sa NAKA pokúšala zmocniť utajených dokumentov
  7. Jiří Ščobák: Sluha národa: Recenze 1. řady seriálu s Volodymyrom Zelenskym
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 37. - Arktída - Nansenova expedícia na lodi Fram (1893 - 1896)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu