Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Jeden z najstarších kulturistov sveta žije v Prievidzi

Kulturistika je dnes pomerne rozšíreným športom. Mnoho mladých ľudí pravidelne cvičí, nie je núdza nájsť ani cvičiacich tridsiatnikov, či štyridsiatnikov.


No vidieť pravidelne „pasovať“ sa s činkami v posilňovni viac ako osemdesiatročného chlapa, to teda je rarita. Nie však na hornej Nitre! V Prievidzi môžete nájsť jedného z najstarších kulturistov sveta Emila Plavčana, ktorý bude mať v januári už 84 rokov. Na poslednej súťaži bol vlani v Martine a ak bude príležitosť, nevylučuje, že bude štartovať aj na ďalších. Tento športovec, ktorý začal s kulturistikou v pokročilom veku, sa narodil v Tatrách, mladosť prežil na východe republiky, potom odišiel do Bratislavy. V roku 1968 musel emigrovať a cez Rakúsko a Švajčiarsko sa dostal do zámoria, kde žil striedavo v Kanade a v USA. V 1993 sa vrátil na Slovensko a už osem rokov žije v Prievidzi, kde mu učarilo tunajšie prostredie. My sme mu položili niekoľko otázok.

* Vieme, že ste s kulturistkou začali až v pokročilom veku. Môžete prezradiť, čo vás k tomu motivovalo?
Keď som zistil som, že mi administratívna práca nevyhovuje a neprospieva, začal som pracovať fyzicky a dodržiavať životosprávu. Pracoval som v kanadských lesoch, kde som sa fyzicky zdokonalil do takej miery, že ma kamaráti presviedčali, aby som išiel súťažiť. S kulturistikou som prakticky začal, keď som mal približne 50 rokov, v päťdesiatychštyroch som absolvoval prvú súťaž. Začal som pretekať za známy americký Gold Gym. Na súťažiach, ale aj v Gold gyme, som sa stretol aj s Arnoldom Schwarzeneggerom. Žasol som nad jeho fyzickou stavbou a svalovou hmotou, čo ma motivovalo do ďalšej súťažnej činnosti. Pravidelne som sa zúčastňoval na súťažiach do svojej 75-tky. Absolvoval som ročne dve-tri súťaže.

* Aký najväčší športový úspech ste dosiahli?
Pre mňa je najväčším úspechom už len to, že stále v takom pokročilom veku nemám nejaké fyzické či psychické ťažkosti a stále môžem cvičiť. V súčasnosti som, podľa môjho názoru, najstarším kulturistom na svete. Je to výsledok i toho, že som nikdy nebral rôzne steroidy, hormonálne a chemické prípravky. To sa nedá povedať o množstve mojich rovesníkov, no tí už, možno aj vďaka tomu, nie sú medzi nami. Čo sa týka konkrétnych výsledkov, je toho dosť, vyberiem niektoré úspechy. Na súťažných pódiach som sa pravidelne umiestňoval od prvého po piate miesto. V roku 1978 som získal tretiu cenu v Clevelande kategórii nad 40 rokov, v roku 1979 v Atlante štvrté mieste na Mister Amerika, v roku 1982 som, na výročie mojej šesťdesiatky, vyhral prvú cenu na prestížnej súťaži Mister California v kategórii nad 60 rokov.

* Ako často momentálne cvičíte?
Som dôchodca, takže času mám dosť. Cvičím päťkrát týždenne hodinu až dve. Dúfam, že budem môcť pokračovať v tréningoch ešte pár rôčkov...

* Plánujete sa ešte zúčastniť na nejakých súťažiach?
Uvidíme, aká bude situácia. Momentálne nemám žiadne pozvánky, no ak ma pozvú, som ochotný prísť....

* Čo by ste odkázali mladým ľuďom, ktorí sa chcú venovať kulturistike?
Môj odkaz by som venoval všetkým ľuďom, hlavne starším. Tí by mali aj po odchode do dôchodku, pokračovať s aktívnym pohybom a fyzickou námahou, lebo ak nie, potom ako následok prichádza depresia a rôzne neduhy a choroby. Mne osobne fyzická činnosť a psychická rovnováha dodávajú energiu a vzpruhu do ďalšieho života.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Home (ale aj) Office
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 320
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 16 877
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 128
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 320
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 691
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 382
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 435
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 090
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 006
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 613
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

AKTUÁLNE: Pribudlo 705 nakazených v Trenčianskom kraji 41

Z ochorenia sa zotavilo ďalších 468 ľudíLaboratóriá v pondelok otestovali 5 946 zoriek. Aktívnych prípadov ochorenia je na Slovensku aktuálne 23 298.

ilustračné foto

Darček pre čitateľov v najbližšom vydaní MY Hornonitrianskych novín

Vydanie prílohy v mimoriadnom náklade plnej tajničiek, krížoviek, sudoku, zábavného čítania a kvalitného obsahu podporili firmy a samosprávy.

Ilustračné foto.

V Prievidzi začali s čistením uličných vpustov

Mesto tak chce predísť zdržiavaniu vody na komunikáciách.

Kanalizačné vpuste by sa mali čistiť aspoň raz za rok.

Dolné Vestenice plánujú zrekonštruovať čistiareň odpadových vôd

Obec Dolné Vestenice (okres Prievidza) plánuje zabezpečiť rekonštrukciu miestnej čistiarne odpadových vôd (ČOV), ako i zvýšiť jej kapacitu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Najviac nakazených pribudlo v Košiciach a v okrese Čadca

Nedeľňajší rekord sa vyšplhal na číslo 860.

Koronavírus si vyžiadal prvú obeť z radov zdravotníkov

Obvodný lekár v Lokci podľahol ochoreniu COVID-19, mal len 48 rokov.

Nedeľný rekord. V Trenčianskom kraji pribudlo 104 pozitívne testovaných

Laboratóriá na Slovensku otestovali 5 025 vzoriek, celkový počet pozitívnych bol 860.

KORONAVÍRUS: Žilina hlási menej nakazených, Čadca medzi najhoršími

V nemocniciach je hospitalizovaných 638 pacientov.

Už ste čítali?