Nedeľa, 26. september, 2021 | Meniny má EditaKrížovkyKrížovky

Jeden z najstarších kulturistov sveta žije v Prievidzi

Kulturistika je dnes pomerne rozšíreným športom. Mnoho mladých ľudí pravidelne cvičí, nie je núdza nájsť ani cvičiacich tridsiatnikov, či štyridsiatnikov.


No vidieť pravidelne „pasovať“ sa s činkami v posilňovni viac ako osemdesiatročného chlapa, to teda je rarita. Nie však na hornej Nitre! V Prievidzi môžete nájsť jedného z najstarších kulturistov sveta Emila Plavčana, ktorý bude mať v januári už 84 rokov. Na poslednej súťaži bol vlani v Martine a ak bude príležitosť, nevylučuje, že bude štartovať aj na ďalších. Tento športovec, ktorý začal s kulturistikou v pokročilom veku, sa narodil v Tatrách, mladosť prežil na východe republiky, potom odišiel do Bratislavy. V roku 1968 musel emigrovať a cez Rakúsko a Švajčiarsko sa dostal do zámoria, kde žil striedavo v Kanade a v USA. V 1993 sa vrátil na Slovensko a už osem rokov žije v Prievidzi, kde mu učarilo tunajšie prostredie. My sme mu položili niekoľko otázok.

* Vieme, že ste s kulturistkou začali až v pokročilom veku. Môžete prezradiť, čo vás k tomu motivovalo?
Keď som zistil som, že mi administratívna práca nevyhovuje a neprospieva, začal som pracovať fyzicky a dodržiavať životosprávu. Pracoval som v kanadských lesoch, kde som sa fyzicky zdokonalil do takej miery, že ma kamaráti presviedčali, aby som išiel súťažiť. S kulturistikou som prakticky začal, keď som mal približne 50 rokov, v päťdesiatychštyroch som absolvoval prvú súťaž. Začal som pretekať za známy americký Gold Gym. Na súťažiach, ale aj v Gold gyme, som sa stretol aj s Arnoldom Schwarzeneggerom. Žasol som nad jeho fyzickou stavbou a svalovou hmotou, čo ma motivovalo do ďalšej súťažnej činnosti. Pravidelne som sa zúčastňoval na súťažiach do svojej 75-tky. Absolvoval som ročne dve-tri súťaže.

* Aký najväčší športový úspech ste dosiahli?
Pre mňa je najväčším úspechom už len to, že stále v takom pokročilom veku nemám nejaké fyzické či psychické ťažkosti a stále môžem cvičiť. V súčasnosti som, podľa môjho názoru, najstarším kulturistom na svete. Je to výsledok i toho, že som nikdy nebral rôzne steroidy, hormonálne a chemické prípravky. To sa nedá povedať o množstve mojich rovesníkov, no tí už, možno aj vďaka tomu, nie sú medzi nami. Čo sa týka konkrétnych výsledkov, je toho dosť, vyberiem niektoré úspechy. Na súťažných pódiach som sa pravidelne umiestňoval od prvého po piate miesto. V roku 1978 som získal tretiu cenu v Clevelande kategórii nad 40 rokov, v roku 1979 v Atlante štvrté mieste na Mister Amerika, v roku 1982 som, na výročie mojej šesťdesiatky, vyhral prvú cenu na prestížnej súťaži Mister California v kategórii nad 60 rokov.

* Ako často momentálne cvičíte?
Som dôchodca, takže času mám dosť. Cvičím päťkrát týždenne hodinu až dve. Dúfam, že budem môcť pokračovať v tréningoch ešte pár rôčkov...

* Plánujete sa ešte zúčastniť na nejakých súťažiach?
Uvidíme, aká bude situácia. Momentálne nemám žiadne pozvánky, no ak ma pozvú, som ochotný prísť....

* Čo by ste odkázali mladým ľuďom, ktorí sa chcú venovať kulturistike?
Môj odkaz by som venoval všetkým ľuďom, hlavne starším. Tí by mali aj po odchode do dôchodku, pokračovať s aktívnym pohybom a fyzickou námahou, lebo ak nie, potom ako následok prichádza depresia a rôzne neduhy a choroby. Mne osobne fyzická činnosť a psychická rovnováha dodávajú energiu a vzpruhu do ďalšieho života.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  3. Znalec slovenského brandy
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  6. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  7. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 970
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 5 979
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 628
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 162
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 130
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 3 585
  7. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 528
  8. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 481
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 125
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 2 882

Blogy SME

  1. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Metodologické okienko: Metodologické nedostatky diplomových prác I. časť
  2. Marián Kozák: Ing. Ladislav Pleša - životný príbeh
  3. Štefan Vidlár: Úvaha o korupčnej amnestii
  4. Zuzana Cascino: Striptér duše
  5. Štefan Vidlár: Za ty prachy z Bruselu
  6. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť.
  7. Ivo Nesrovnal: Vďaka Angele Merkelovej!
  8. Ladislav Boršoš: Valloslava/nahlas…
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 779
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 10 065
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 199
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 700
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 570
  6. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 4 336
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 089
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 3 973
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Najkrajšia fotogaléria týždňa :)


5 h
Jazierko a rotunda pri Bojnickom zámku.

Bojnický zámok každoročne obdivuje mnoho ľudí. Dobrý dojem niekedy kazí zámocké jazierko s rotundou. Voda totiž na pohľad nepôsobí dobre. Vedenie zámku priblížilo, aké má so zámockým parkom plány.


25. sep

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému zelenej energie s fundovanými hosťami už v utorok 28. septembra o 11:00 hod.


24. sep

Zranenie dvoch ľudí si vyžiadala vo štvrtok (23. 9.) dopoludnia dopravná nehoda na ceste I/64 v katastri Pravenca v okrese Prievidza.


TASR 24. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obeť mala len 27 rokov.


25. sep

Dieťa spadlo do podzemnej nádoby na zber dažďovej vody.


a 1 ďalší 23 h

Vodič motocykla neprežil náraz do dopravnej značky. Osobné auto, v ktorom boli aj dve deti, sa zrazilo s domiešavačom.


23 h

V lokalite nejde o prvý prípad stretnutia s medveďom.


TASR 26. aug

Blogy SME

  1. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Metodologické okienko: Metodologické nedostatky diplomových prác I. časť
  2. Marián Kozák: Ing. Ladislav Pleša - životný príbeh
  3. Štefan Vidlár: Úvaha o korupčnej amnestii
  4. Zuzana Cascino: Striptér duše
  5. Štefan Vidlár: Za ty prachy z Bruselu
  6. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť.
  7. Ivo Nesrovnal: Vďaka Angele Merkelovej!
  8. Ladislav Boršoš: Valloslava/nahlas…
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 779
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 10 065
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 199
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 700
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 570
  6. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 4 336
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 089
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 3 973
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu