Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Jeden z najstarších kulturistov sveta žije v Prievidzi

Kulturistika je dnes pomerne rozšíreným športom. Mnoho mladých ľudí pravidelne cvičí, nie je núdza nájsť ani cvičiacich tridsiatnikov, či štyridsiatnikov.


No vidieť pravidelne „pasovať“ sa s činkami v posilňovni viac ako osemdesiatročného chlapa, to teda je rarita. Nie však na hornej Nitre! V Prievidzi môžete nájsť jedného z najstarších kulturistov sveta Emila Plavčana, ktorý bude mať v januári už 84 rokov. Na poslednej súťaži bol vlani v Martine a ak bude príležitosť, nevylučuje, že bude štartovať aj na ďalších. Tento športovec, ktorý začal s kulturistikou v pokročilom veku, sa narodil v Tatrách, mladosť prežil na východe republiky, potom odišiel do Bratislavy. V roku 1968 musel emigrovať a cez Rakúsko a Švajčiarsko sa dostal do zámoria, kde žil striedavo v Kanade a v USA. V 1993 sa vrátil na Slovensko a už osem rokov žije v Prievidzi, kde mu učarilo tunajšie prostredie. My sme mu položili niekoľko otázok.

* Vieme, že ste s kulturistkou začali až v pokročilom veku. Môžete prezradiť, čo vás k tomu motivovalo?
Keď som zistil som, že mi administratívna práca nevyhovuje a neprospieva, začal som pracovať fyzicky a dodržiavať životosprávu. Pracoval som v kanadských lesoch, kde som sa fyzicky zdokonalil do takej miery, že ma kamaráti presviedčali, aby som išiel súťažiť. S kulturistikou som prakticky začal, keď som mal približne 50 rokov, v päťdesiatychštyroch som absolvoval prvú súťaž. Začal som pretekať za známy americký Gold Gym. Na súťažiach, ale aj v Gold gyme, som sa stretol aj s Arnoldom Schwarzeneggerom. Žasol som nad jeho fyzickou stavbou a svalovou hmotou, čo ma motivovalo do ďalšej súťažnej činnosti. Pravidelne som sa zúčastňoval na súťažiach do svojej 75-tky. Absolvoval som ročne dve-tri súťaže.

* Aký najväčší športový úspech ste dosiahli?
Pre mňa je najväčším úspechom už len to, že stále v takom pokročilom veku nemám nejaké fyzické či psychické ťažkosti a stále môžem cvičiť. V súčasnosti som, podľa môjho názoru, najstarším kulturistom na svete. Je to výsledok i toho, že som nikdy nebral rôzne steroidy, hormonálne a chemické prípravky. To sa nedá povedať o množstve mojich rovesníkov, no tí už, možno aj vďaka tomu, nie sú medzi nami. Čo sa týka konkrétnych výsledkov, je toho dosť, vyberiem niektoré úspechy. Na súťažných pódiach som sa pravidelne umiestňoval od prvého po piate miesto. V roku 1978 som získal tretiu cenu v Clevelande kategórii nad 40 rokov, v roku 1979 v Atlante štvrté mieste na Mister Amerika, v roku 1982 som, na výročie mojej šesťdesiatky, vyhral prvú cenu na prestížnej súťaži Mister California v kategórii nad 60 rokov.

* Ako často momentálne cvičíte?
Som dôchodca, takže času mám dosť. Cvičím päťkrát týždenne hodinu až dve. Dúfam, že budem môcť pokračovať v tréningoch ešte pár rôčkov...

* Plánujete sa ešte zúčastniť na nejakých súťažiach?
Uvidíme, aká bude situácia. Momentálne nemám žiadne pozvánky, no ak ma pozvú, som ochotný prísť....

* Čo by ste odkázali mladým ľuďom, ktorí sa chcú venovať kulturistike?
Môj odkaz by som venoval všetkým ľuďom, hlavne starším. Tí by mali aj po odchode do dôchodku, pokračovať s aktívnym pohybom a fyzickou námahou, lebo ak nie, potom ako následok prichádza depresia a rôzne neduhy a choroby. Mne osobne fyzická činnosť a psychická rovnováha dodávajú energiu a vzpruhu do ďalšieho života.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 127
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 25 443
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 510
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 11 246
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 986
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 700
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 566
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 418
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 413
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 325
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Polícia pátra po 40-ročnej Miroslave

Na ženu je vydaný zatykač.

Hľadaná osoba.

Vážne zraneného rysa zachraňujú v bojnickej zoo

Zraneného rysa videli ľudia najskôr v okolí Podhradia. Vysilenú samicu napokon našli v kuríne rodinného domu v Lehote pod Vtáčnikom. Ošetrovatelia z bojnickej zoo sa momentálne vzácne zviera snažia zachrániť.

Boja sa narastania poplatku za komunálny odpad

Riaditeľ CSS Bôrik poukázal na minuloročné zvyšovanie poplatku za komunálny odpad. V tomto roku by za odpad mali platiť novým systémom, a preto sa bojí ďalšieho nárastu. Obec v nových podmienkach naopak vidí možnosť zníženia poplatku.

Ilustračné foto.

Mobilné odberové miesto pri bojnickej nemocnici bude fungovať i počas víkendu

Mobilné odberové miesto (MOM) pri Nemocnici s poliklinikou Prievidza so sídlom v Bojniciach bude fungovať aj počas 23. a 24. januára.

Testovanie na nový koronavírus.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

Už ste čítali?