Sobota, 25. september, 2021 | Meniny má VladislavKrížovkyKrížovky

Vicemajstra sveta čakajú majstrovstvá Európy

Pretekára klubu rýchlostnej kanoistiky DAK Kiaba Nováky Radoslava Rusa čaká zanedlho prvý vrchol sezóny.


Najúspešnejší športovec uplynulého roka v okrese Prievidza bude v sobotu štartovať na majstrovstvách Európy v kanoistickom maratóne v českom Týne nad Vltavou. Tridsaťročný stále aktuálny vicemajster sveta z Novák bude na majstrovstvách Európy obhajovať bronzovú medailu, ktorú si vybojoval v Poľsku pred dvomi rokmi. My sme mu položili niekoľkom otázok o príprave a cieľoch na šampionáte.

* Aká bola tvoja príprava na šampionát? Aké sústredenia si v rámci nej absolvoval?
V porovnaní s predchádzajúcimi rokmi som mal kvalitnejšiu prípravu, podarilo sa mi absolvovať viacero sústredení. Či už kondičných v Tatrách, kde som veľa behal na bežkách, ale aj sústredení na vode. Dvakrát som bol v Chorvátsku v čase, keď bolo u nás v Novákoch ešte zamrznuté jazero. Podarilo sa mi tak dobre rozjazdiť pred začiatkom sezóny u nás. V tomto roku mám na vode najazdených cez 2200 km. Teraz som taktiež akurát ukončil sústredenie v Nitrianskom Rudne, kde prebiehala moja záverečná príprava na maratónsky šampionát. V prvej fáze bola zameraná na vytrvalosť, v druhej na rýchlosť.

* Ako využiješ posledný týždeň pred pretekmi?
Čo sa týka tréningov, fyzicky už ťažko niečo dobehnem. Budem už iba v jednofázových ľahších tréningoch trochu dolaďovať formu. Skôr budem posledný týždeň pred pretekmi oddychovať, uvoľním sa a psychicky sa pripravím na šampionát.

* V akej forme sa cítiš pred prvým vrcholom sezóny?
Teraz sa cítim trochu unavený zo spomínaného sústredenia v N. Rudne. Ťažko momentálne odhadnúť, v akej som forme. Niekedy sa zdá, že mi to ide, inokedy, že by to mohlo byť aj lepšie. Odpoveď na túto otázku dá až môj štart na majstrovstvách Európy, kde sa ukáže v akej som fyzickej a psychickej pohode.

* Bude v tvojich silách získať cenný kov, resp. s akými ambíciami do Čiech vycestuješ?
Moje ciele sú jasné, chcem skončiť do piateho miesta, čím by som sa nominoval na majstrovstvá sveta, ktoré sú v októbri v austrálskom Perthe. Samozrejme, rád by som dosiahol aj viac, potešila by ma ktorákoľvek z medailí...

* Koho považuješ za najväčších súperov v boji o popredné priečky?
V domácom prostredí bude určite nebezpečným súperom Čech Bednář, silní budú tradične Maďari Csabay a Győre, no medialové ambície budú mať aj ďalší pretekári. Pokojne môže na stupne víťazov vystúpiť kanoista z Francúzska či Nemecka. Prekvapiť môže aj niekto ďalší, štartové pole sa neustále rozširuje...

* Poznáš tamojšiu trať? Ako ti vyhovuje?
Trať na sútoku Vltavy a Lužnice je mi známa, celkom mi vyhovuje. Už som na nej v minulosti na svetových pohároch obsadil druhé aj tretie miesto. Bude pozostávať zo štyroch 7,2 km kôl a zo štyroch prenášok.

* Maratónske preteky sa oproti minulým sezónam skrátili z 36 km na 28,8 km. Vyhovuje ti to?
Myslím si, že áno, pre mňa by to mala byť vhodná dĺžka trate. Pri 36 km som už v závere často nevládal udržať nastolené tempo a poľavil som. Na druhej strane jednoduchšie to budú mať aj súperi...

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. „Prezlečte“ svoj domov! V móde je šetrenie peňazí aj prírody
  2. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  3. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  4. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  5. Znalec slovenského brandy
  6. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  7. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  8. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  9. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  10. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  1. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  2. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  3. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  6. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  7. Rozšírená realita a ovládanie na diaľku
  8. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  9. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále
  10. „Prezlečte“ svoj domov! V móde je šetrenie peňazí aj prírody
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 6 879
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 725
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 5 231
  4. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 476
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia 3 483
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 455
  7. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 222
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 3 164
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 147
  10. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád 2 606

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Autority
  2. Iveta Bakitová: Taliansko - poznávanie známych aj menej známych miest pokračuje
  3. Anton Kovalčík: Len aby si neublížil(a)!
  4. Jozef Sitko: Zákonnosť či spravodlivosť? Že by neaktuálna téma?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 17. - Antarktída a jej zabudnutí objavitelia
  6. Robert Škerko: Ďalší životný zážitok !
  7. Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR: Moderátor Junior: Nezmením a nevyliečim nikoho, ale môžem pomôcť zviditeľniť
  8. Soňa Fröhlichová: Aj ženy už budú môcť ochraňovať pápeža
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 512
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 13 477
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 010
  4. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 5 514
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 469
  6. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 4 724
  7. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 810
  8. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 3 687
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Nenechajte si ujsť ďalší diel LIVE diskusie na tému zelenej energie s fundovanými hosťami už v utorok 28. septembra o 11:00 hod.


12 h

Zranenie dvoch ľudí si vyžiadala vo štvrtok (23. 9.) dopoludnia dopravná nehoda na ceste I/64 v katastri Pravenca v okrese Prievidza.


TASR 18 h
Ilustračné foto

Na avizované zvýšenie cien tepla pre odberateľov v budúcom roku bude vplývať najmä vyššia cena plynu a elektrickej energie, čo by na PTH nemalo mať až taký veľký dosah.


TASR 18 h

Cvičenie so zriadením štábu sa uskutočnilo v areáli výrobného závodu v Dolných Vesteniciach.


TASR 19 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Opitý vodič BMW zrovnal so zemou stĺp verejného osvetlenia. Ťažko zranenému vodičovi druhého auta poskytol prvú pomoc hasič mimo služby.


24 h

V ankete uspelo až päť žilinských lekárov.


23. sep

Môžete si pozrieť najvzácnejšiu hubu sveta.


17 h

Z miesta, na ktoré pred dvadsiatimi rokmi ľudia prichádzali s radosťou, sa stal objekt, od akého obyvatelia radšej odvrátia zrak. Avšak, možno už nie nadlho.


23. sep

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Autority
  2. Iveta Bakitová: Taliansko - poznávanie známych aj menej známych miest pokračuje
  3. Anton Kovalčík: Len aby si neublížil(a)!
  4. Jozef Sitko: Zákonnosť či spravodlivosť? Že by neaktuálna téma?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 17. - Antarktída a jej zabudnutí objavitelia
  6. Robert Škerko: Ďalší životný zážitok !
  7. Organizácia muskulárnych dystrofikov v SR: Moderátor Junior: Nezmením a nevyliečim nikoho, ale môžem pomôcť zviditeľniť
  8. Soňa Fröhlichová: Aj ženy už budú môcť ochraňovať pápeža
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 512
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 13 477
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 010
  4. Dušan Koniar: Ostávajú možno dva mesiace 5 514
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 469
  6. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 4 724
  7. Marek Mačuha: Boris Kollár preráža dno 3 810
  8. Stanislav Martinčko: Zatýkanie za spevu pápežskej hymny !! 3 687
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu