Štvrtok, 24. jún, 2021 | Meniny má JánKrížovkyKrížovky

Vytrvalostní bežci: Inšpirujú a motivujú

Sparťania z Prievidze vďaka sociálnym sieťam inšpirujú a motivujú ľudí. Súrodenecká dvojica Maroš a Martin Polackí sú toho dôkazom už niekoľko rokov.

Maroš Polacký (vpredu)Maroš Polacký (vpredu) (Zdroj: ARCHÍV M.P.)

PRIEVIDZA. Skupina vytrvalostných bežcov Spartan Training Group Prievidza patrí k tým najstarším a najpočetnejším na Slovensku.

Na ich rastúci počet má vplyv aj motivácia, ktorú svojmu okoliu odovzdávajú prostredníctvom sociálnych sietí.

Práve vďaka náhodnému reklamnému príspevku na Facebooku objavil čaro tohto športu aj Maroš Polacký z Dolných Vesteníc.

Napísali sme Armwrestling nie je iba o položení ruky na podložku, hovorí Dominika Barošová Čítajte 

Vytrvalostným behom s prekážkami sa venuje už dva a pol roka. Za sebou má 36 úspešných pretekov (z toho 22-krát Spartan Race).

Preteky tohto typu pozostávajú z bežeckej a prekážkovej časti, ktorú môže dopĺňať aj plávanie. Existujú viaceré druhy tratí: Sprint (5 km beh +20 prekážok), Super (13 km beh + 25 prekážok), Beast (21 km beh + 30 prekážok), Ultra (50 km beh + 60 prekážok).

Skryť Vypnúť reklamu

V príprave na tú najťažšiu úroveň behával Maroš Polacký trikrát v týždni 20 km okruhy na trase Dolné Vestenice – Hradištnica – Holý Vrch – Uhrovský hrad – Kňažinové lúky – Surdov.

Za normálnych okolností sa tiež zúčastňuje spoločných tréningov s ostatnými sparťanmi z STG Prievidza. V súčasnej situácii sa ale každý z nich pripravuje individuálne.

Napísali sme Kanoisti odložili Rudno cup aj majstrovstvá Slovenska Čítajte 

„Pravdou je, že som nikdy nebol milovník behu. Behávať som začal až počas prípravy na prvé preteky. Postupne som zisťoval, čo všetko mi to prináša. Vy-zdvihnem pokoj a nádhernú prírodu, ktorá ma dobíja energiou. Ako milovník športu sa pripravujem takpovediac neustále. Aktívne sa venujem posilňovaniu a workout cvičeniu s vlastnou váhou.“

Tréningy v prírode teraz Polacký absolvuje aj so svojím bratom, ktorého k tomuto športu priviedol.

Skryť Vypnúť reklamu

„Môj brat jednoducho nemal na výber, keďže lístok na svoje prvé preteky dostal odo mňa ako darček k narodeninám. Viem, že má rád výzvy. Jeho nadšenie pre Spartan Race sa stále prehlbuje a trénuje dodnes, čo ma úprimne teší.“

Motiváciu k športovaniu a vzájomnú podporu, ktorá prevláda v prievidzskej skupine, vyzdvihuje aj Marošov brat Martin Polacký.

„Lístok na moje prvé preteky som dostal týždeň predtým, ako sa konali. Stihol som si len trikrát zabehať v okolitej hore. Spočiatku som sa bál, či to zvládnem. Chalani z nášho tímu však boli skvelí, vzájomne sme sa podporovali a ja som nakoniec tým cieľom prešiel. Pocit po zdolaní všetkých prekážok je úžasný. Každému, kto má rád adrenalín, to odporúčam. Nemajte strach a prekonajte seba samého.“

Napísali sme Kanoista Martin Nemček: V kondičnej príprave mi pomáha aj bežecké lyžovanie Čítajte 

Kolektív v STG Prievidza hodnotia obaja bratia ako skvelý kolektív. Jeho členovia sa navyše stretávajú aj mimo tréningov.

Skryť Vypnúť reklamu

Maroš Polacký sa do tejto skupiny pridal v roku 2018 po tom, ako sa v posilňovni stretol s jedným aktívnym členom.

Svojmu bratovi tento športu predstavil o niečo neskôr. Výkony oboch nájdete aj na rovnomennej facebookovej stránke, kde prievidzkí sparťania zverejňujú svoje tréningy.

„Som úprimne rád a vďačný za to, že som členom tejto krásnej a veľkej športovej rodinky, ktorá zdieľa rovnaké vášne k športu,“ dodal na záver Maroš Polacký.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  2. Česi pod Tatrami šijú tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  3. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  6. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  7. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  8. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  9. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  10. Vážení poslanci, to naozaj?
  1. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  2. Vážení poslanci, to naozaj?
  3. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  4. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  5. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  6. Vážení poslanci, to naozaj?
  7. Koniec čakania na kuriéra
  8. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  9. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 654
  2. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 175
  3. Stiahnite si stovky e-kníh 5 985
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 5 420
  5. Vážení poslanci, to naozaj? 3 966
  6. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 451
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 3 416
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 409
  9. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 3 214
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 3 045
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Očkovanie proti ochoreniu Covid-19.

Prvú dávku vakcíny od spoločnosti AstraZeneca dostalo vo Veľkokapacitnom očkovacom centre v Prievidzi takmer dvetisíc ľudí. V týchto dňoch im prichádzajú sms správy s termínom na preočkovanie druhou dávkou. Dostanú ju však v Trenčíne a nie tam, kde boli očkovaní po prvý raz.


7 h

Situácia v ambulanciách alergiológov na hornej Nitre sa čiastočne zhoršila. Okrem toho, že majú vrchol sezóny, nových pacientov stále pribúda. Príčinou môže byť aj vysoká nepokosená tráva.


9 h
Ilustračná foto

Pre Trenčiansky kraj platí výstraha prvého stupňa pre vysoké teploty, ktoré môžu byť nebezpečné pre zdravie a vznik požiarov.


TASR 11 h
ilustračné foto.

Organizátori na najbližšiu sobotu, 26. júna, pripravujú jubilejný desiaty ročník obľúbeného turistického podujatia Uhoľná stopa. Pochod sa začne o 9:30 a vyrážať sa bude z Námestia SNP v Novákoch.


(pd) 14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Tragická dopravná nehoda uzatvorila rýchlostnú cestu. Policajti pripomínajú, čo robiť, ak vás na diaľnici sklame auto.


a 1 ďalší 22. jún

Zástupcovia ministerstva aj poľovníkov tvrdia, že pomôcť môže radikálne zníženie stavov diviačej zveri.


23. jún

Situácia v obci je napätá. Vzťahy sa vyhrotili, niektorí ľudia sa búria.


23. jún

Vodič pravdepodobne nedal prednosť autu, ktoré išlo po hlavnej ceste.


8 h

Už ste čítali?