Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Vytrvalostní bežci: Inšpirujú a motivujú

Sparťania z Prievidze vďaka sociálnym sieťam inšpirujú a motivujú ľudí. Súrodenecká dvojica Maroš a Martin Polackí sú toho dôkazom už niekoľko rokov.

Maroš Polacký (vpredu)Maroš Polacký (vpredu) (Zdroj: ARCHÍV M.P.)

PRIEVIDZA. Skupina vytrvalostných bežcov Spartan Training Group Prievidza patrí k tým najstarším a najpočetnejším na Slovensku.

Na ich rastúci počet má vplyv aj motivácia, ktorú svojmu okoliu odovzdávajú prostredníctvom sociálnych sietí.

Práve vďaka náhodnému reklamnému príspevku na Facebooku objavil čaro tohto športu aj Maroš Polacký z Dolných Vesteníc.

Napísali sme Armwrestling nie je iba o položení ruky na podložku, hovorí Dominika Barošová Čítajte 

Vytrvalostným behom s prekážkami sa venuje už dva a pol roka. Za sebou má 36 úspešných pretekov (z toho 22-krát Spartan Race).

Preteky tohto typu pozostávajú z bežeckej a prekážkovej časti, ktorú môže dopĺňať aj plávanie. Existujú viaceré druhy tratí: Sprint (5 km beh +20 prekážok), Super (13 km beh + 25 prekážok), Beast (21 km beh + 30 prekážok), Ultra (50 km beh + 60 prekážok).

Skryť Vypnúť reklamu

V príprave na tú najťažšiu úroveň behával Maroš Polacký trikrát v týždni 20 km okruhy na trase Dolné Vestenice – Hradištnica – Holý Vrch – Uhrovský hrad – Kňažinové lúky – Surdov.

Za normálnych okolností sa tiež zúčastňuje spoločných tréningov s ostatnými sparťanmi z STG Prievidza. V súčasnej situácii sa ale každý z nich pripravuje individuálne.

Napísali sme Kanoisti odložili Rudno cup aj majstrovstvá Slovenska Čítajte 

„Pravdou je, že som nikdy nebol milovník behu. Behávať som začal až počas prípravy na prvé preteky. Postupne som zisťoval, čo všetko mi to prináša. Vy-zdvihnem pokoj a nádhernú prírodu, ktorá ma dobíja energiou. Ako milovník športu sa pripravujem takpovediac neustále. Aktívne sa venujem posilňovaniu a workout cvičeniu s vlastnou váhou.“

Tréningy v prírode teraz Polacký absolvuje aj so svojím bratom, ktorého k tomuto športu priviedol.

Skryť Vypnúť reklamu

„Môj brat jednoducho nemal na výber, keďže lístok na svoje prvé preteky dostal odo mňa ako darček k narodeninám. Viem, že má rád výzvy. Jeho nadšenie pre Spartan Race sa stále prehlbuje a trénuje dodnes, čo ma úprimne teší.“

Motiváciu k športovaniu a vzájomnú podporu, ktorá prevláda v prievidzskej skupine, vyzdvihuje aj Marošov brat Martin Polacký.

„Lístok na moje prvé preteky som dostal týždeň predtým, ako sa konali. Stihol som si len trikrát zabehať v okolitej hore. Spočiatku som sa bál, či to zvládnem. Chalani z nášho tímu však boli skvelí, vzájomne sme sa podporovali a ja som nakoniec tým cieľom prešiel. Pocit po zdolaní všetkých prekážok je úžasný. Každému, kto má rád adrenalín, to odporúčam. Nemajte strach a prekonajte seba samého.“

Napísali sme Kanoista Martin Nemček: V kondičnej príprave mi pomáha aj bežecké lyžovanie Čítajte 

Kolektív v STG Prievidza hodnotia obaja bratia ako skvelý kolektív. Jeho členovia sa navyše stretávajú aj mimo tréningov.

Skryť Vypnúť reklamu

Maroš Polacký sa do tejto skupiny pridal v roku 2018 po tom, ako sa v posilňovni stretol s jedným aktívnym členom.

Svojmu bratovi tento športu predstavil o niečo neskôr. Výkony oboch nájdete aj na rovnomennej facebookovej stránke, kde prievidzkí sparťania zverejňujú svoje tréningy.

„Som úprimne rád a vďačný za to, že som členom tejto krásnej a veľkej športovej rodinky, ktorá zdieľa rovnaké vášne k športu,“ dodal na záver Maroš Polacký.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 431
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 795
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 046
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 023
  5. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 893
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 11 253
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 476
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 727
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 623
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 586
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Druhú ligu chytal ako 43-ročný. Označili ho za iniciátora hráčskeho protestu

Receptom na futbalovú dlhovekosť však nebola povestná bošácka slivovica, ale niečo iné.

Vladimír Figura
Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Protipožiarne kontroly mesto tento rok pre pandémiu vynechá

Mesto Handlová tento rok pre pandémiu nového koronavírusu vynechá protipožiarne kontroly objektov v správe mesta.

mestský úrad Handlová

Na Slovensku pribudlo 2 581 prípadov nákazy koronavírusom

Pred poslancami Národnej rady SR to povedal predseda vlády Igor Matovič (OĽaNO), ktorý dnes požiadal o vystúpenie v pléne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

TMR zatvára strediská Jasná a Vysoké Tatry

V prípade priaznivého vývoja situácie na Slovensku by mohli znova otvoriť 6. novembra.

Ľudia stoja v radoch pred odbernými miestami

Odberové miestnosti sa otvorili o ôsmej hodine ráno.

Už ste čítali?