Pondelok, 22. apríl, 2019 | Meniny má Slavomír

Predviedol heroický výkon. Za mrazivého dňa vybehol na Kľak len v šortkách (+FOTO)

Igor Tyleš je skutočne výnimočný ultramaratónec. Otužovanie a šport mu pomáhajú byť zdravý a vo forme.

(Zdroj: archív - IT)

OPATOVCE NAD NITROU. Rodák z Opatoviec nad Nitrou predviedol heroický výkon pri behu na Kľak, kde z Fačkovského sedla a späť vybehol za necelé dve hodiny len v šortkách. A to bolo vonku mínus osem stupňov Celzia.

Prečítajte si tiež: Nemal čo jesť a ako učiteľa ho nechceli. Slovák prekonal historický míľnik

„Odhodlal som sa, pretože bolo škaredé počasie a po ceste som nečakal veľa ľudí. Opak bol však pravdou, po ceste ich bolo množstvo a miestami som sa pri ich obchádzaní musel brodiť po pás v snehu,“ prezradil 56-ročný bežecký rekordér Igor Tyleš.

Sprcha v studenej vode

Ultramaratónec a otužilec v jednej osobe sa na mínusové teploty pravidelne pripravuje.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Každé ráno sa sprchujem v studenej vode, po vonku chodím len minimálne oblečený. Keď chodím behať so psom, vyzlečiem sa. Ale, samozrejme, až v lese, pretože nechcem budiť pohoršenie. Už som počul na svoju adresu, že som exhibicionista. I keď to s tým nemá nič spoločné,“ prezradil.

A čo mu počas dvojhodinového behu v šortkách a pri mraze prebiehalo hlavou?

Prečítajte si tiež: Niektorí majú aj osemdesiat rokov. V dedinských súťažiach chýbajú rozhodcovia

„Nič. Známy mi hovoril, že si v hlave nahovára nejaké frázy, ale ja to nerobím. Nič mi neprebiehalo hlavou. Jediné, nad čím rozmýšľam je, aby som nespadol. Aby sa mi nešmyklo,“ prezradil.

Igor Tyleš nebeháva za žiadny oficiálny klub, ako sám tvrdí, reprezentuje seba.

„Vystúpil som zo všetkých spolkov. Niektorí mi hovoria, že je to na škodu, ale ja to tak nevnímam. Nikdy nejdem za hranicu svojich možností, pretože v podstate ani neviem, kde je. Prvoradý je pre mňa tréning,“ dodal.

Otužovanie mu pomáha byť vo forme

Ako sám tvrdí, vďaka otužovaniu a športu je stále zdravý a vo výbornej forme. Pomáha mu aj strava.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5QCK na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5QCK na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. Women in business
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  3. Bim Challenge 2019
  4. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  5. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  6. Grilovacia sezóna je zahájená!
  7. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  8. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  9. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  10. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 20 067
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 12 003
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 445
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 462
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 887
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 679
  7. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 726
  8. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 685
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 957
  10. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 2 538

Téma: Otužovanie


Hlavné správy z MY Horná Nitra

Handlovské námestie zaplnili krásne ženy a silné stroje (+FOTO)

Motorkári v Handlovej otvorili novú motoristickú sezónu. Námestie tak zaplnili motorky rôzneho druhu. Po oficiálnom zraze sa tisícka motorkárov previezla na okružnej jazde.

Motorkári absolvovali výjazd z Handlovej do Prievidze a späť.

Vodiči pozor. Cesta na Kľaku bude od zajtra čiastočne uzavretá

Cesta v katastrofálnom stave sa dočká obnovy. Rekonštrukcia potrvá mesiac. Na hlavnom ťahu medzi Prievidzou a Žilinou preto treba počítať so zdržaním.

Ilustračné foto.

Rekord drží Poliak. Obľúbený Beh na Rokoš už čoskoro

Dobrovoľný hasičský zbor po štvrtýkrát zorganizuje čoraz populárnejšie podujatie Beh na Rokoš, ktoré sa uskutoční 1. mája v Nitrianskom Rudne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na prvý foťák si zarobil brigádou na stavbe. Snímky mladíka vám vyrazia dych

Snažím sa byť vždy jedinečný a originálny, hovorí mladý fotograf Adam Kuric.

Plot rozdeľuje Nitranov, jedni ho chcú, druhí nie. Oficiálne chráni zeleň

Pletivo za tisíce eur má chrániť zeleň. Postavili ho však najmä kvôli parkovacím miestam.

Vybrali SME

Už ste čítali?