Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Predviedol heroický výkon. Za mrazivého dňa vybehol na Kľak len v šortkách (+FOTO)

Igor Tyleš je skutočne výnimočný ultramaratónec. Otužovanie a šport mu pomáhajú byť zdravý a vo forme.

(Zdroj: archív - IT)

OPATOVCE NAD NITROU. Rodák z Opatoviec nad Nitrou predviedol heroický výkon pri behu na Kľak, kde z Fačkovského sedla a späť vybehol za necelé dve hodiny len v šortkách. A to bolo vonku mínus osem stupňov Celzia.

Prečítajte si tiež: Nemal čo jesť a ako učiteľa ho nechceli. Slovák prekonal historický míľnik Čítajte 

„Odhodlal som sa, pretože bolo škaredé počasie a po ceste som nečakal veľa ľudí. Opak bol však pravdou, po ceste ich bolo množstvo a miestami som sa pri ich obchádzaní musel brodiť po pás v snehu,“ prezradil 56-ročný bežecký rekordér Igor Tyleš.

Sprcha v studenej vode

Ultramaratónec a otužilec v jednej osobe sa na mínusové teploty pravidelne pripravuje.

SkryťVypnúť reklamu

„Každé ráno sa sprchujem v studenej vode, po vonku chodím len minimálne oblečený. Keď chodím behať so psom, vyzlečiem sa. Ale, samozrejme, až v lese, pretože nechcem budiť pohoršenie. Už som počul na svoju adresu, že som exhibicionista. I keď to s tým nemá nič spoločné,“ prezradil.

A čo mu počas dvojhodinového behu v šortkách a pri mraze prebiehalo hlavou?

Prečítajte si tiež: Niektorí majú aj osemdesiat rokov. V dedinských súťažiach chýbajú rozhodcovia Čítajte 

„Nič. Známy mi hovoril, že si v hlave nahovára nejaké frázy, ale ja to nerobím. Nič mi neprebiehalo hlavou. Jediné, nad čím rozmýšľam je, aby som nespadol. Aby sa mi nešmyklo,“ prezradil.

Igor Tyleš nebeháva za žiadny oficiálny klub, ako sám tvrdí, reprezentuje seba.

„Vystúpil som zo všetkých spolkov. Niektorí mi hovoria, že je to na škodu, ale ja to tak nevnímam. Nikdy nejdem za hranicu svojich možností, pretože v podstate ani neviem, kde je. Prvoradý je pre mňa tréning,“ dodal.

SkryťVypnúť reklamu

Otužovanie mu pomáha byť vo forme

Ako sám tvrdí, vďaka otužovaniu a športu je stále zdravý a vo výbornej forme. Pomáha mu aj strava.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5QCK na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5QCK na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 414
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 813
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 045
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 023
  5. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 894
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 11 226
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 469
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 727
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 623
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 587
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Otužovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Druhú ligu chytal ako 43-ročný. Označili ho za iniciátora hráčskeho protestu

Receptom na futbalovú dlhovekosť však nebola povestná bošácka slivovica, ale niečo iné.

Vladimír Figura
Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Protipožiarne kontroly mesto tento rok pre pandémiu vynechá

Mesto Handlová tento rok pre pandémiu nového koronavírusu vynechá protipožiarne kontroly objektov v správe mesta.

mestský úrad Handlová

Na Slovensku pribudlo 2 581 prípadov nákazy koronavírusom

Pred poslancami Národnej rady SR to povedal predseda vlády Igor Matovič (OĽaNO), ktorý dnes požiadal o vystúpenie v pléne.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

TMR zatvára strediská Jasná a Vysoké Tatry

V prípade priaznivého vývoja situácie na Slovensku by mohli znova otvoriť 6. novembra.

Ľudia stoja v radoch pred odbernými miestami

Odberové miestnosti sa otvorili o ôsmej hodine ráno.

Už ste čítali?