Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Petra Fašungová: Problémy má každá druhá profesionálna športovkyňa

Je najlepšou slovenskou duatlonistkou histórie.

(Zdroj: archív - Petra Fašungová)

Duatlon je šport, ktorý sa skladá z dvoch športových disciplín – vytrvalostný beh a cyklistika. Spadá tiež pod triatlonovú úniu. Prievidžanka Petra Fašungová je majsterkou sveta a Európy do 23 rokov. Medzi ženami získala na svetovom šampionáte piate miesto a na majstrovstvách Európy bronzovú medailu. Na svojom konte má i množstvo bežeckých úspechov.

Aký je váš najväčší duatlonový úspech?

– Jednoznačne piate miesto na majstrovstvách sveta žien. Vážim si to najmä preto, že konkurencia bola obrovská. Ten pocit, keď som išla do cieľa, bol úžasný. Vážim si však tiež tretie miesto na majstrovstvách Európy či prvé na svete v kategórii do 23 rokov.

SkryťVypnúť reklamu

A čo najhorší športový zážitok?

– Majstrovstvá sveta v Madride v roku 2015. To boli jediné preteky, ktoré som vzdala. Som síce húževnatá, vždy som preteky dokončila aj keď pocity únavy boli neznesiteľné, ale tieto boli niečím výnimočné. Od začiatku mi to nešlo. Od prvých metrov som sa trápila a tá fyzická bolesť v spojitosti so psychickou, pretože to boli majstrovstvá sveta, sa nedali viac uniesť. Musela som sa pokoriť samej sebe a odstúpiť. V behu som síce bola v prvej skupine, ale išla som s obrovským trápením, čo je v duatlone problém, nakoľko preteky sa po prvom behu ešte len začínajú. S trénerom Marekom Vojníkom sme vtedy vyhodnotili, že môj problém bol s nedostatočným príjmom kalórii. Moje telo nemalo dostatočné zásoby glykogénu – energie vo svaloch. Vtedy som po viacerých stránkach nebola tak vyrovnaný človek ako dnes.

SkryťVypnúť reklamu

Problém s príjmom kalórii? Môžete prezradiť o tom niečo viac...

– V našej rodine sme sa vždy stravovali normálne, žiadne vegetariánstvo ani nič také. Jedli sme klasickú stravu od halušiek cez vyprážaný rezeň. Vždy som sa hýbala, takže som nikdy nemala problém s postavou. Začínala som s futbalom, no ako 16-ročnej sa mi zranilo koleno. S futbalom som preto musela prestať a počas samotnej rehabilitácie po operácii kolena som trochu pribrala. Zle som sa cítila, preto som začala cvičiť a neskôr behávať. Keď som do toho pridala „zdravú“ tzv. delenú stravu, brutálne som išla na váhe dole. Mne sa to až príliš zapáčilo a začala som menej a menej jesť. A to nebolo správne. Veľa som behávala a chudla až príliš. Ako čas plynul a priority sa menili, tak som sa menila aj po duchovnej stránke. A práve táto premena mi pomáha byť iným človekom s inými hodnotami, či už sa jedná o môj pohľad a nároky na seba samú, alebo iných.

SkryťVypnúť reklamu

Kde nastal problém?

– Odmietala som fakt, že pri športe je dôležité správne a hlavne vyvážené stravovanie v ponímaní príjem a hlavne výdaj. A nielen samotný tréning. V ženskom športe tu ide o častý syndróm nazývaný RED-s – Relative Energy Deficiency in Sport, čo v preklade znamená relatívna energetická nedostatočnosť v športe. Trpí ním minimálne každá druhá vytrvalostne alebo esteticky orientovaná športovkyňa. A nielen profesionálna. Sú nato robené štatistiky a tie čísla sú naozaj strašné.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HK2 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5HK2 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  2. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  5. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  6. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  7. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 15 470
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 289
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 911
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 486
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 930
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 530
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 279
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 135
  9. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 895
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 5 869
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Šport

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravá strava

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Značkári na hornej Nitre obnovili značenie na viac ako 190 kilometroch trás

Prievidzskí značkári vlani obnovili značenie na viac ako 190 kilometroch turistických trás v okresoch Prievidza a Partizánske.

Ilustračné foto.

Prievidza sa pripravuje na skríningové testovanie

Mesto počas víkendu predbežne plánuje vytvoriť 25 odberných miest. V článku nájdete ich zoznam.

Ilustračné foto.

PCR testy odhalili minulý týždeň v TSK 1574 osôb infikovaných koronavírusom

Na Slovensku malo v minulom týždni pozitívny PCR test 15 316 osôb. Najviac pozitívne testovaných (2888) bolo v Nitrianskom, najmenej (1057) v Banskobystrickom samosprávnom kraji.

ilustračné foto

Mesto obnovilo nákupy pre seniorov a ťažko zdravotne postihnutých

Jeden nákup nesmie presiahnuť päť kilogramov. V rámci tejto sociálnej pomoci mesto výlučne zabezpečí základné potraviny, hygienické potreby a voľnopredajné lieky. Netýka sa to alkoholu, cigariet či veľkých balení potravín.

ilustračné foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vláda predĺžila zákaz vychádzania. Čaká nás testovanie, štátu majú pomôcť mestá a obce

Skríningové testovanie sa začne v pondelok 18. januára a potrvá do utorka 26. januára.

V druhom kole v Nitre otestovali takmer 41-tisíc ľudí

Väčšina ľudí využila novú aplikáciu, aj vďaka nej sa netvorili rady.

FOTO: Otužilci vysekali ľad a ponorili sa do rieky v Trenčíne

Pozrite sa na fotky pri ktorých behá po chrbte mráz.

Už ste čítali?