Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Petra Fašungová: Problémy má každá druhá profesionálna športovkyňa

Je najlepšou slovenskou duatlonistkou histórie.

(Zdroj: archív - Petra Fašungová)

Duatlon je šport, ktorý sa skladá z dvoch športových disciplín – vytrvalostný beh a cyklistika. Spadá tiež pod triatlonovú úniu. Prievidžanka Petra Fašungová je majsterkou sveta a Európy do 23 rokov. Medzi ženami získala na svetovom šampionáte piate miesto a na majstrovstvách Európy bronzovú medailu. Na svojom konte má i množstvo bežeckých úspechov.

Aký je váš najväčší duatlonový úspech?

– Jednoznačne piate miesto na majstrovstvách sveta žien. Vážim si to najmä preto, že konkurencia bola obrovská. Ten pocit, keď som išla do cieľa, bol úžasný. Vážim si však tiež tretie miesto na majstrovstvách Európy či prvé na svete v kategórii do 23 rokov.

SkryťVypnúť reklamu

A čo najhorší športový zážitok?

– Majstrovstvá sveta v Madride v roku 2015. To boli jediné preteky, ktoré som vzdala. Som síce húževnatá, vždy som preteky dokončila aj keď pocity únavy boli neznesiteľné, ale tieto boli niečím výnimočné. Od začiatku mi to nešlo. Od prvých metrov som sa trápila a tá fyzická bolesť v spojitosti so psychickou, pretože to boli majstrovstvá sveta, sa nedali viac uniesť. Musela som sa pokoriť samej sebe a odstúpiť. V behu som síce bola v prvej skupine, ale išla som s obrovským trápením, čo je v duatlone problém, nakoľko preteky sa po prvom behu ešte len začínajú. S trénerom Marekom Vojníkom sme vtedy vyhodnotili, že môj problém bol s nedostatočným príjmom kalórii. Moje telo nemalo dostatočné zásoby glykogénu – energie vo svaloch. Vtedy som po viacerých stránkach nebola tak vyrovnaný človek ako dnes.

SkryťVypnúť reklamu

Problém s príjmom kalórii? Môžete prezradiť o tom niečo viac...

– V našej rodine sme sa vždy stravovali normálne, žiadne vegetariánstvo ani nič také. Jedli sme klasickú stravu od halušiek cez vyprážaný rezeň. Vždy som sa hýbala, takže som nikdy nemala problém s postavou. Začínala som s futbalom, no ako 16-ročnej sa mi zranilo koleno. S futbalom som preto musela prestať a počas samotnej rehabilitácie po operácii kolena som trochu pribrala. Zle som sa cítila, preto som začala cvičiť a neskôr behávať. Keď som do toho pridala „zdravú“ tzv. delenú stravu, brutálne som išla na váhe dole. Mne sa to až príliš zapáčilo a začala som menej a menej jesť. A to nebolo správne. Veľa som behávala a chudla až príliš. Ako čas plynul a priority sa menili, tak som sa menila aj po duchovnej stránke. A práve táto premena mi pomáha byť iným človekom s inými hodnotami, či už sa jedná o môj pohľad a nároky na seba samú, alebo iných.

SkryťVypnúť reklamu

Kde nastal problém?

– Odmietala som fakt, že pri športe je dôležité správne a hlavne vyvážené stravovanie v ponímaní príjem a hlavne výdaj. A nielen samotný tréning. V ženskom športe tu ide o častý syndróm nazývaný RED-s – Relative Energy Deficiency in Sport, čo v preklade znamená relatívna energetická nedostatočnosť v športe. Trpí ním minimálne každá druhá vytrvalostne alebo esteticky orientovaná športovkyňa. A nielen profesionálna. Sú nato robené štatistiky a tie čísla sú naozaj strašné.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5HK2 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5HK2 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  6. Pomáhajte čítaním
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  1. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 29 843
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 605
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 670
  4. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 107
  5. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 858
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 614
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 988
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 816
  9. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 256
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 185
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Šport

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravá strava

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Stredoslovenská energetika, a.s., prijíma nové preventívne opatrenia

S účinnosťou od 26. októbra 2020 do odvolania SSE, z dôvodu zhoršenia epidemiologickej situácie, zatvára svoje zákaznícke centrá pre verejnosť.

FOTO: Vyliatiu tokov zabránilo aj ich včasné čistenie

Nedávno v okrese Prievidza došlo k vyliatiu riek a potokov na viacerých miestach. Situáciu však pomohlo zlepšiť vyčistenie brehov ešte pred silnými dažďami.

Niekde tráva dosahovala výšku aj dva metre.

Oprava zosunutej cesty je v nedohľadne. Ľudia z Čavoja sa obávajú zimy

Začiatkom septembra sa v Čavoji zosunula časť hlavnej príjazdovej cesty. Tamojší ľudia verili, že správca cestu opraví ešte v tomto roku. Či sa to naozaj podarí, nateraz nie je jasné. Problém môže nastať s vykurovaním tamojšej školy.

Náhradnú lesnú cestu museli po dažďoch odvodňovať. Obyvatelia sa obávajú, ako bude prejazdná v zime.

Ako žiak hral s Andrejom Sekerom, dnes trénuje deti

Dušan Žember (34) trénuje mladých hokejistov a hrá futbal.

Dušan Žember

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Už ste čítali?