PORUBA. V 25-tich kategóriách sa predstavilo 138 súťažiacich zo Slovenska, Česka, Maďarska a Rakúska.
Úspech ho motivuje
Martin Zaťko z Poruby vybojoval striebro v kategórii Mr. physique do 182 centimetrov.
„Každý úspech je pre mňa motivácia do budúcna. Táto súťaž bola vyvrcholením niekoľkomesačnej driny a výsledok zase určuje správnosť a načasovanie formy,“ povedal po skončení súťaže Martin Zaťko, zverenec trénera Andreja Homolu.
Tento rok bol podľa rodáka z Poruby silný na konkurenciu.
Má fantastickú postavu. Anna Hepnerová bodovala vďaka nej na majstrovstvách sveta (+sexi FOTO) Čítajte „Som spokojný a motivovaný ísť ďalej. Ďalšie ciele si stanovím po krátkom oddychu, ale asi najskôr to budú majstrovské jarné súťaže. Tomuto športu sa venujem už deväť rokov a prirástol mi k srdcu. Síce som sa venoval ďalším športom, či to boli futbal, thajský box, hasičský šport, zostal som verný kulturistike,“ dodal.
Náročná diéta
Úspech v Nitre by Zaťko nezaznamenal bez tvrdej prípravy, ktorá trvala približne štrnásť týždňov. Navyše, absolvovať musel prísne vyváženú diétu.
„Je dosť náročné pripravovať sa na súťaž a chodiť do zamestnania. Moja práca je fyzicky dosť vyčerpávajúca a pri dennom príjme kalórii s tým musím rátať a navýšiť ich. Ale má to aj výhodu, že nemusím tak často chodiť na aeróbny tréning. Myslím si, že som si vekom na tento režim zvykol. Keď nemáte sponzora, musíte ísť svojou cestou, čiže jediným sponzorom sú vaše ruky, rodina a priatelia, ktorí vám dávajú nesmiernu motiváciu. Keď však tento šport milujete, nie je čo riešiť a idete až na pokraj svojich síl,“ prezradil o sebe.
Kulturista z Poruby je sám prekvapený, ako hravo tréningy spolu s náročnou prácou zvláda. Tvrdí tiež, že ostatní jeho súťažiaci sú síce konkurencia, ale zároveň sa na súťažiach vytvárajú nové kamarátstva.
Zážitkom prvá súťaž
„Najlepšia skúsenosť a zážitok bola pre mňa moja prvá súťaž, prvá diéta a vystúpenie na pódiu. Ako začiatočník som nevedel pózovať pred publikum, bol to veľký stres, a tak som ako vždy improvizoval. Všetko sa my podarilo zvládnuť na jednotku,“ pousmial sa.
Martin Zaťko však nezažil len príjemné chvíle.
„Najhoršie bolo, keď som videl, že mám na lepšie umiestnenie, ale rozhodcovia uprednostnili svojich pretekárov. Tá politika okolo ma znechucuje,“ zdôraznil.
Začal sám
Senzačný úspech krásnej Prievidžanky: Laura (26) je trojnásobnou majsterkou sveta vo fitness (+sexi FOTO) Čítajte Do sveta kulturistiky sa dostal sám, od malička to bol jeho sen.
„Vždy som chcel byť iný. Tento šport mi dal veľa nových skúseností a zážitkov, pri ktorých som sa naučil zdravo žiť a rozvíjať svoje telo. A teraz radím aj druhým,“ prezradil o sebe a na záver dodal: „Verím, že každý z nás je niečím výnimočný, či už je človek mladý alebo starší. Nezáleží na tom, vek je pre mňa iba číslo. Preto nezahadzujte svoj voľný čas sedením pri televízii, počítači, ale choďte si zacvičiť, zabehať a budete sa cítiť oveľa lepšie.“
Mr. physique do 182 centimetrov:
1. Andrej Bačík (ŠK Naturálka), 2. MARTIN ZAŤKO (Poruba), 3. Ondrej Pucek (ŠK Naturálka)
Doterajšie úspechy:
1. miesto – Victorial Natural Cup Vinične, Redolt Natural Cup, Gran Prix Slovakia Nové Zámky
2. miesto – Grand Prix Slovakia – Nitra, Grand Prix Slovakia II.
3. miesto – INBA Natural Cup Maďarsko, Majstrovstvá Európy Šamorín, Hungarian Elite Tour Maďarsko
Najlepší športovec za rok 2015, 2016
