Utorok, 18. september, 2018 | Meniny má Eugénia

Pozor na horúčavy: Na takéto teploty sa treba pripraviť

Meteorológovia vydali výstrahu prvého stupňa pre okres Prievidza. Ortuť teplomera stúpne nad tridsať stupňov.

Ilustračné foto(Zdroj: SME/Ján Krošlák)

PRIEVIDZA. Nielen pre juh Slovenska platia meteorologické výstrahy. Už aj na hornej Nitre sa treba pripraviť na prudké oteplenie. Vo štvrtok 20. júla majú podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu vystúpiť teploty v regióne na 33 až 34 stupňov Celzia.

Meteorológovia preto vydali pre okres Prievidza výstrahu prvého stupňa, ktorá platí vo štvrtok poobede od 14. do 18. hodiny.

"Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov," informuje ústav na svojom webe.

Článok pokračuje pod video reklamou

Napriek tomu, že takéto teploty nie sú v danej lokalite a ročnej dobe nezvyčajné, u niektorých ľudí existuje veľké riziko zaťaženia organizmu. Opatrní by mali byť hlavne dôchodcovia, kardiologickí pacienti či tehotné ženy.

Horúčavy sú pre telo záťaž

Horúčavy, ktoré v týchto dňoch zasiahnu časť Slovenska, prinášajú rad zdravotných rizík a môžu
spôsobovať kolapsové stavy. Vysoké teploty vzduchu predstavujú pre organizmus záťaž, problémy môžu spôsobiť aj zdravým ľudom. Netreba preto podceňovať pitný režim.

"Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi,
nevoľnosťou až zvracaním," približuje hlavný hygienik Ján Mikas.

Teplo viac ohrozuje ženy, skolabujú častejšie ako muži, ukazujú skúsenosti záchranárov. Takisto treba dávať pozor aj na deti a seniorov.

Treba piť veľa vody

Dospelý človek by mal počas horúcich dní vypiť najmenej tri litre vody. "Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú tekutiny prijaté vo forme malinoviek, piva, alkoholu, kávy. Ideálna je obyčajná voda. Nápoje by sa mali prijímať pravidelne v menších dávkach. Dôležitá je tiež ich teplota - vhodnejšie sú vlažné nápoje," vysvetlil Mikas.

Potreba pitia rastie nielen v závislosti od vonkajšej teploty, ale aj od telesnej aktivity a zdravotného stavu. Najmä u detí treba dbať na to, aby pili pred, počas i po fyzickej námahe. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď človek nepociťuje smäd.

Horúčavy sú záťažou nielen pre ľudí, ale napríklad aj vtáctvo v mestách. Operencom možno pomôcť jednoducho, na okenný parapet či záhradku stačí dať nízku misku, napríklad z kvetináča.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  2. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  3. Najužitočnejšia appka
  4. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  6. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  7. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  8. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  9. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 28 764
  2. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 12 332
  3. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 10 934
  4. Najužitočnejšia appka 9 506
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 8 535
  6. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 240
  7. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 5 260
  8. Osem dovolenkových destinácii, kde leto ešte nekončí 3 860
  9. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 3 474
  10. Platí najviac a míňa na seba najmenej 2 676

Téma: Počasie


Hlavné správy z MY Horná Nitra

Cyklobusy v Trenčianskom kraji tento rok odviezli 251 bicyklov

Trenčianska SAD-ka previezla cyklobusmi za tri mesiace 251 bicyklov.

Výstava v galérii RegionArt predstavuje fotografie Petra Belanca

Fotografie z ciest z piatich častí sveta ponúka aktuálna výstava galérie RegionArt pri Regionálnom kultúrnom centre (RKC) v Prievidzi.

Úžasné fotky. Hubári na hornej Nitre sa tešia z plných košíkov (+FOTO)

Posledné dni prajú aj hubárom z nášho regiónu. Huby rastú vo viacerých lokalitách a pyšní hubári sa radi chvália svojimi úlovkami. Kde nazbierate plný košík? A koľko húb je primerané si odniesť? Môže nadmerný zber hubám uškodiť?

Volejbalisti Prievidze privítajú zaujímavých európskych súperov

Budúci týždeň čakajú zverencov trénera Richarda Nemca prípravné zápasy so zaujímavými tímami.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Čadci sa zrazil vlak s autom, železničná doprava bola doobeda ochromená

Železničná doprava medzi Čadcou a Žilinou je momentálne ochromená.

Huby by sa nemali odrezávať. Sušiť ich treba na site či záclone, radí odborníčka

Stalo sa vám niekedy, že sa vám pokazili huby v mrazničke alebo splesniveli sušené hríby? Odborníčka okrem toho, ako správne huby zbierať, vysvetlila aj to, ako ich správne spracovať. Vyskúšali ste už hubový prášok?

V dedine Nové Sady horel obecný úrad aj materská škola

Deti z budovy evakuovali. Posledné len krátko predtým, ako spadol strop.

Vybrali SME

Už ste čítali?