Streda, 21. február, 2018 | Meniny má Eleonóra
Pridajte si svoje mesto

Pozor na horúčavy: Na takéto teploty sa treba pripraviť

Meteorológovia vydali výstrahu prvého stupňa pre okres Prievidza. Ortuť teplomera stúpne nad tridsať stupňov.

Ilustračné foto(Zdroj: SME/Ján Krošlák)

PRIEVIDZA. Nielen pre juh Slovenska platia meteorologické výstrahy. Už aj na hornej Nitre sa treba pripraviť na prudké oteplenie. Vo štvrtok 20. júla majú podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu vystúpiť teploty v regióne na 33 až 34 stupňov Celzia.

Meteorológovia preto vydali pre okres Prievidza výstrahu prvého stupňa, ktorá platí vo štvrtok poobede od 14. do 18. hodiny.

"Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov," informuje ústav na svojom webe.

Napriek tomu, že takéto teploty nie sú v danej lokalite a ročnej dobe nezvyčajné, u niektorých ľudí existuje veľké riziko zaťaženia organizmu. Opatrní by mali byť hlavne dôchodcovia, kardiologickí pacienti či tehotné ženy.

Horúčavy sú pre telo záťaž

Horúčavy, ktoré v týchto dňoch zasiahnu časť Slovenska, prinášajú rad zdravotných rizík a môžu
spôsobovať kolapsové stavy. Vysoké teploty vzduchu predstavujú pre organizmus záťaž, problémy môžu spôsobiť aj zdravým ľudom. Netreba preto podceňovať pitný režim.

"Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi,
nevoľnosťou až zvracaním," približuje hlavný hygienik Ján Mikas.

Teplo viac ohrozuje ženy, skolabujú častejšie ako muži, ukazujú skúsenosti záchranárov. Takisto treba dávať pozor aj na deti a seniorov.

Treba piť veľa vody

Dospelý človek by mal počas horúcich dní vypiť najmenej tri litre vody. "Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú tekutiny prijaté vo forme malinoviek, piva, alkoholu, kávy. Ideálna je obyčajná voda. Nápoje by sa mali prijímať pravidelne v menších dávkach. Dôležitá je tiež ich teplota - vhodnejšie sú vlažné nápoje," vysvetlil Mikas.

Potreba pitia rastie nielen v závislosti od vonkajšej teploty, ale aj od telesnej aktivity a zdravotného stavu. Najmä u detí treba dbať na to, aby pili pred, počas i po fyzickej námahe. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď človek nepociťuje smäd.

Horúčavy sú záťažou nielen pre ľudí, ale napríklad aj vtáctvo v mestách. Operencom možno pomôcť jednoducho, na okenný parapet či záhradku stačí dať nízku misku, napríklad z kvetináča.

Ďalšie články z témy Počasie


  1. Nevideli ste ho? Polícia vydala zatykač na Daniela (28) z Prievidze (+FOTO) 3 584
  2. Polícia prosí o pomoc: Hľadá sa Viktória (17) z Prievidze! 1 521
  3. Nákupný košík aj plno plastov. Okolie Handlovky je znečistené odpadkami (+FOTO) 847
  4. Za 65 eur za mreže na dva roky? Polícia objasnila krádež v Prievidzi 794
  5. Kritizovaný Dom smútku v Prievidzi prejde rekonštrukciou za 360-tisíc eur 252
  6. Vyšetrovanie tragickej havárie ošetrovateliek stále neskončilo 234
  7. Slová v hornonitrianskom nárečí sa z bežnej reči pomaly vytrácajú 155
  8. Prievidza chce ponúknuť seniorom viac aktivít a služieb 137
  9. Nováky môžu mať problém s prijímaním dotácií 113
  10. Z dodávky si urobili byt 106

Najčítanejšie správy

Prievidza

Nevideli ste ho? Polícia vydala zatykač na Daniela (28) z Prievidze (+FOTO)

Hľadaný sa mal dopustiť trestného činu poškodzovania cudzej veci.

Polícia prosí o pomoc: Hľadá sa Viktória (17) z Prievidze!

Policajti z Prievidze žiadajú občanov o pomoc pri pátraní po nezvestnej mladistvej osobe.

Nákupný košík aj plno plastov. Okolie Handlovky je znečistené odpadkami (+FOTO)

Odborníci nahromadené odpadky v toku rieky vnímajú zatiaľ ako estetický problém.

Za 65 eur za mreže na dva roky? Polícia objasnila krádež v Prievidzi

Lupič vnikol do prevádzky na predaj bagiet ešte v auguste minulého roka.

Kritizovaný Dom smútku v Prievidzi prejde rekonštrukciou za 360-tisíc eur

Samospráva Prievidze zabezpečí dlho očakávanú kompletnú rekonštrukciu domu smútku na hlavnom cintoríne v meste.

Blízke regióny

Nevideli ste ho? Polícia vydala zatykač na Daniela (28) z Prievidze (+FOTO)

Hľadaný sa mal dopustiť trestného činu poškodzovania cudzej veci.

Z lyžovačky do nemocnice. Z Martinských holí dnes vrtuľník odviezol zranené dievča

​​​​​​​Dve zranené dievčatá odviezol z lyžiarskych svahov záchranársky vrtuľník rovno do martinskej nemocnice. Najskôr zasahoval na Martinských holiach, potom v Zuberci.

Polícia prosí o pomoc: Hľadá sa Viktória (17) z Prievidze!

Policajti z Prievidze žiadajú občanov o pomoc pri pátraní po nezvestnej mladistvej osobe.

Podarilo sa! Chorá Terezka z Martina nastupuje na drahú liečbu

​​​​​​​Život malej Terezky Gajdošíkovej závisí od 200-tisícového lieku, ktorý jej poisťovňa najskôr odmietla preplatiť. Po ping-pongu medzi úradníkmi sa nakoniec kompetentní rozhodli našťastie inak. Veď dievčatko má metastázy už aj v kostičkách.

Nákupný košík aj plno plastov. Okolie Handlovky je znečistené odpadkami (+FOTO)

Odborníci nahromadené odpadky v toku rieky vnímajú zatiaľ ako estetický problém.

Všetky správy

Slováci prehrali s USA aj druhýkrát a na olympiáde končia

Slovenskí hokejisti dostali päť gólov.

Plakala a plakala. Ten pocit bezradnosti neprajem nikomu, tvrdí Fialková

Bola som dezorientovaná. Nevedela som, či mám vôbec o niečo bojovať, hovorí Anastasia Kuzminová.

Babráci. Fanúšikovia majú právo sa hnevať

Olympijská správa o stave slovenského hokeja.

Hokej - Program, tabuľky, skupiny - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Hokejový turnaj sa začína v stredu 14. februára 2018. Slovensko doň vstúpi zápasom proti Olympijským športovcom z Ruska.