Pondelok, 14. október, 2019 | Meniny má Boris

Pozor na horúčavy: Na takéto teploty sa treba pripraviť

Meteorológovia vydali výstrahu prvého stupňa pre okres Prievidza. Ortuť teplomera stúpne nad tridsať stupňov.

Ilustračné fotoIlustračné foto(Zdroj: SME/Ján Krošlák)

PRIEVIDZA. Nielen pre juh Slovenska platia meteorologické výstrahy. Už aj na hornej Nitre sa treba pripraviť na prudké oteplenie. Vo štvrtok 20. júla majú podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu vystúpiť teploty v regióne na 33 až 34 stupňov Celzia.

Meteorológovia preto vydali pre okres Prievidza výstrahu prvého stupňa, ktorá platí vo štvrtok poobede od 14. do 18. hodiny.

"Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov," informuje ústav na svojom webe.

Článok pokračuje pod video reklamou

Napriek tomu, že takéto teploty nie sú v danej lokalite a ročnej dobe nezvyčajné, u niektorých ľudí existuje veľké riziko zaťaženia organizmu. Opatrní by mali byť hlavne dôchodcovia, kardiologickí pacienti či tehotné ženy.

Horúčavy sú pre telo záťaž

Horúčavy, ktoré v týchto dňoch zasiahnu časť Slovenska, prinášajú rad zdravotných rizík a môžu
spôsobovať kolapsové stavy. Vysoké teploty vzduchu predstavujú pre organizmus záťaž, problémy môžu spôsobiť aj zdravým ľudom. Netreba preto podceňovať pitný režim.

"Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi,
nevoľnosťou až zvracaním," približuje hlavný hygienik Ján Mikas.

Teplo viac ohrozuje ženy, skolabujú častejšie ako muži, ukazujú skúsenosti záchranárov. Takisto treba dávať pozor aj na deti a seniorov.

Treba piť veľa vody

Dospelý človek by mal počas horúcich dní vypiť najmenej tri litre vody. "Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú tekutiny prijaté vo forme malinoviek, piva, alkoholu, kávy. Ideálna je obyčajná voda. Nápoje by sa mali prijímať pravidelne v menších dávkach. Dôležitá je tiež ich teplota - vhodnejšie sú vlažné nápoje," vysvetlil Mikas.

Potreba pitia rastie nielen v závislosti od vonkajšej teploty, ale aj od telesnej aktivity a zdravotného stavu. Najmä u detí treba dbať na to, aby pili pred, počas i po fyzickej námahe. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď človek nepociťuje smäd.

Horúčavy sú záťažou nielen pre ľudí, ale napríklad aj vtáctvo v mestách. Operencom možno pomôcť jednoducho, na okenný parapet či záhradku stačí dať nízku misku, napríklad z kvetináča.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov?
  2. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  3. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  4. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  5. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Volkswagen Passat: pár detailov, veľký výsledok
  8. „Vytvoriť miesto, ktoré si ľudia zamilujú, je vždy radosť“
  9. Život je len jeden: Máte ten svoj poistený správne?
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave
  1. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  2. V Žiari nad Hronom a okolí budete môcť využívať rýchly internet
  3. Zvolen a jeho okolie bude mať k dispozícii nový optický internet
  4. V Turčianskej kotline sa zavádza najmodernejšia optická sieť
  5. Preradiť na vyššiu rýchlosť budete môcť už aj v okolí Topoľčian
  6. Na Myjave sa zavádza najrýchlejší internet na trhu
  7. Kotrčiná Lúčka a Rajec sa budú môcť tešiť z nového internetu
  8. Na Považí budete môcť surfovať po internete 2-krát rýchlejšie
  9. Novodobá optická sieť zavíta aj do obcí v okolí Banskej Bystrice
  10. Slováci jedia vajcia pomerne často, najradšej v praženici
  1. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 23 278
  2. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 21 868
  3. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 14 912
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 650
  5. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 9 845
  6. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 7 381
  7. Kedy patrí dieťaťu do rúk mobil? Základom je, aby mu neublížil 7 271
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 039
  9. Na hrúbke záleží. Aj dva centimetre rozhodujú 7 007
  10. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 6 728

Téma: Počasie


Hlavné správy z SME | MY Prievidza - aktuálne správy

Pracovníci finančnej správy si posvietili na jarmoky

Príslušníci finančnej správy z Colného úradu v Trenčíne zamerali v septembri svoju pozornosť na jarmoky, ktoré sa konali takmer vo všetkých väčších mestách regiónu.

Ilustračná fotografia.

V Porube sa zachoval jeden z dvoch mlynov, majiteľom bol i gróf Pálffy (+FOTO)

Vnútri mlyna sa nachádzajú viaceré zariadenia pripomínajúce mlynárske povolanie.

Posprejovali školu, rieši to polícia

Mladíci sa nudili, rozhodli sa nasprejovať školu. Zarobili sa na dosť vysokú pokutu, možno aj niečo iné.

Takéto nápisy sa objavili po aktivite mladíkov na stene školy.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ

FK Pohronie sa otriasa. V klube končia obaja tréneri

Pohronie má problémy nielen s výsledkami.

Je isté, že práca na nočné zmeny škodí zdraviu, tvrdí psychiater

Kým v Európskej únii pracuje na nočné zmeny v priemere len šesť percent ľudí, na Slovensku pracuje aj v noci takmer trikrát viac ľudí.

Poznáme víťaza súťaže O najkrajšiu tortu Slovenska (+FOTO)

Desiaty ročník súťaže cukrárov sa uskutočnil v Púchove. Pozrite s i najkrajšie torty vo fotoreportáži.

Dedina sa bavila. Podávali tri druhy guľášu

Bývalá hutnícka dedina má za sebou XII. ročník Dňa obce.

Vybrali SME

Už ste čítali?