Streda, 7. jún, 2023 | Meniny má Róbert

Tatami zamenili za piesok. Džudisti TJ Sokol Prievidza trénovali na ostrovoch

Sústredenie džudistov z Prievidze sa opäť, vzhľadom na oblasť, kde sa konalo, pripravovalo dlhodobejšie.

(Zdroj: archív - TJ Sokol)

PRIEVIDZA. Tentoraz boli dejiskom sústredenia Kanárske ostrovy, konkrétne ostrov Gran Canaria, oblasť Maspalomas.

Na sústredení sa predstavilo sedemnásť členov. Počas sústredenia bola zabezpečená pre členov celodenná strava aj s celodenným pitným režimom, ubytovanie, doprava, dozor, ako aj tréningový proces a aktívna regenerácia.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Tréningy prebiehali priamo na pláži, kde sa Prievidžania prispôsobili miestnym podmienkam a tatami zamenili za piesok. Pohyb a beh po takomto podklade a nácvik techník alebo randori boli pre džudistov niečím novým. Dá sa povedať, že oveľa náročnejším než v ideálnych podmienkach telocvične.

SkryťVypnúť reklamu

Na jednoduchý pohyb museli zverenci vynakladať oveľa viac fyzickej námahy ako bežne na žinenke, čo bolo pre nich plus. Neoddeliteľnou súčasťou sústredenia bolo kúpanie v oceáne, návšteva mesta či iné pohybové aktivity v priestoroch ubytovania, ako aj pohybové aktivity na piesočnej pláži. Taktiež bol pre džudistov zabezpečený výlet loďou spojený s pohybovými aktivitami.

Väčšina detí bola vo veku do pätnásť rokov, najmenší z nich mali len desať. Sústredenie však zvládli. aj napriek ich veku a vzdialenosti od domova a bez rodičov, výborne. Plusom takýchto sústredení nie je len kondično-technická príprava, ale aj stmelenie kolektívu, vybudovanie si určitej samostatnosti či psychickej odolnosti a dodržiavanie určitej disciplíny. Na takéto sústredenia sa jednoducho nezabúda.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  3. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  4. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  5. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  6. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody
  7. Ak si teraz predplatíte mesačník INDEX, získate knihu zadarmo
  8. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku
  1. Super zábava, super deň
  2. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  3. Ako znížiť vysoký cholesterol?
  4. Čo priznali rodičia?
  5. Najskôr boli nitrianskymi kniežatami, potom uhorskými kráľmi
  6. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  7. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  8. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  1. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 14 489
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 12 071
  3. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 8 966
  4. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 630
  5. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 7 014
  6. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 713
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 949
  8. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 5 695

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Tajchy Štiavnických hôr 1.
  2. Ján Škerko: Putin: "Nenávidím vás Ukrajinci, z celej mojej čiernej duše vás nenávidím!"
  3. Anna Miľanová: Moja ilustrácia piesne Lorelei (2010) od zoskupenia Scorpions (1965 - 2023)
  4. Jozef Varga: Slayer, parádne tvrdá muzička
  5. Miroslav Ferkl: Priehrada a teror!
  6. Anton Kaiser: 10 rokov výskumov a obnovy hradu Gýmeš
  7. Martin Chovan: Evanjelium Martina pre Martinu
  8. Anna Miľanová: Foto - Hádanka 4... 2022
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 24 013
  2. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 12 311
  3. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 9 392
  4. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 8 635
  5. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 790
  6. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 769
  7. Adriana Boysová: Ako sa z paláca volá, tak sa z Ameriky ozýva 5 857
  8. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 5 737
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Juraj Pekár.

Za celú svoju bohatú kariéru ako obranca nedáva veľa gólov, teraz sa trafil dvakrát. V Baníku pôsobí ako tréner mládeže.


2 h
Včelia akadémia v Prievidzi.

Včelári v Prievidzi chcú vzdelávať ľudí, ako užitočnému hmyzu pomôcť.


3 h
Ilustračné foto.

Udalosť bude riešiť zásahový tím.


7 h
Ilustračná fotografia.

V rámci projektu Závislí na zdraví prinášame zoznam dôležitých kontaktov, kde ľudia v krízových situáciách nájdu pomoc a podporu.


16. máj

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Tajchy Štiavnických hôr 1.
  2. Ján Škerko: Putin: "Nenávidím vás Ukrajinci, z celej mojej čiernej duše vás nenávidím!"
  3. Anna Miľanová: Moja ilustrácia piesne Lorelei (2010) od zoskupenia Scorpions (1965 - 2023)
  4. Jozef Varga: Slayer, parádne tvrdá muzička
  5. Miroslav Ferkl: Priehrada a teror!
  6. Anton Kaiser: 10 rokov výskumov a obnovy hradu Gýmeš
  7. Martin Chovan: Evanjelium Martina pre Martinu
  8. Anna Miľanová: Foto - Hádanka 4... 2022
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 24 013
  2. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 12 311
  3. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 9 392
  4. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 8 635
  5. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 790
  6. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 769
  7. Adriana Boysová: Ako sa z paláca volá, tak sa z Ameriky ozýva 5 857
  8. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 5 737
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu