Tatami zamenili za piesok. Džudisti TJ Sokol Prievidza trénovali na ostrovoch

Sústredenie džudistov z Prievidze sa opäť, vzhľadom na oblasť, kde sa konalo, pripravovalo dlhodobejšie.

(Zdroj: archív - TJ Sokol)

PRIEVIDZA. Tentoraz boli dejiskom sústredenia Kanárske ostrovy, konkrétne ostrov Gran Canaria, oblasť Maspalomas.

Na sústredení sa predstavilo sedemnásť členov. Počas sústredenia bola zabezpečená pre členov celodenná strava aj s celodenným pitným režimom, ubytovanie, doprava, dozor, ako aj tréningový proces a aktívna regenerácia.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Tréningy prebiehali priamo na pláži, kde sa Prievidžania prispôsobili miestnym podmienkam a tatami zamenili za piesok. Pohyb a beh po takomto podklade a nácvik techník alebo randori boli pre džudistov niečím novým. Dá sa povedať, že oveľa náročnejším než v ideálnych podmienkach telocvične.

SkryťVypnúť reklamu

Na jednoduchý pohyb museli zverenci vynakladať oveľa viac fyzickej námahy ako bežne na žinenke, čo bolo pre nich plus. Neoddeliteľnou súčasťou sústredenia bolo kúpanie v oceáne, návšteva mesta či iné pohybové aktivity v priestoroch ubytovania, ako aj pohybové aktivity na piesočnej pláži. Taktiež bol pre džudistov zabezpečený výlet loďou spojený s pohybovými aktivitami.

Väčšina detí bola vo veku do pätnásť rokov, najmenší z nich mali len desať. Sústredenie však zvládli. aj napriek ich veku a vzdialenosti od domova a bez rodičov, výborne. Plusom takýchto sústredení nie je len kondično-technická príprava, ale aj stmelenie kolektívu, vybudovanie si určitej samostatnosti či psychickej odolnosti a dodržiavanie určitej disciplíny. Na takéto sústredenia sa jednoducho nezabúda.

SkryťVypnúť reklamu

Autor: Ľudovít Škultéty

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Tvorivé háčkovanie aj 30 otázok pre Hanu Gregorovú
  2. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody
  3. Budúci lesníci opäť v teréne: S LESY SR vysadia les novej generá
  4. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  5. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  6. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  7. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  8. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 102 313
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 21 567
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 11 337
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 409
  5. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 6 535
  6. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 5 241
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 4 564
  8. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska 4 515
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Žilinské Sladkosti pre hostí o tom presviedčajú už 10 rokov.


Vladimír Šimko

Problémom je aj križovatka.


7
Jakubko

Nemusíte byť zdravotným klaunom, aby ste niekomu urobili krajší deň.


Vodič prežil silný náraz do stromu.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu