Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Srdcu škodí zlá strava, cigarety a málo pohybu

V Prievidzi si môžu dať ľudia 29. septembra zadarmo zmerať tlak a hladinu cholesterolu v krvi.

Tlak budú zdarma merať počas Dňa srdca aj v Prievidzi.Tlak budú zdarma merať počas Dňa srdca aj v Prievidzi. (Zdroj: TASR)

PRIEVIDZA. Slovenská nadácia srdca organizuje desiaty ročník kampane MOST, teda Mesiac o srdcových témach.

„Kampaň je zameraná na vzdelávanie ľudí v oblasti najzávažnejších rizikových faktorov srdcovo-cievnych ochorení, ktorými sú najmä vysoký krvný tlak, zvýšená hodnota celkového cholesterolu v krvi, fajčenie, obezita, stres a ďalšie,“ povedala Miroslava Štovčíková, vedúca oddelenia preventívnej medicíny Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Prievidza.

Doplnila, že konzumáciou zdravej, pestrej a vyváženej stravy, pravidelnou fyzickou aktivitou a vyhýbaním sa fajčeniu by sa väčšine týchto úmrtí dalo predísť.

Skryť Vypnúť reklamu

V Prievidzi sa Deň srdca bude konať vo vestibule Žilinskej univerzity na Bakalárskej ulici 29. septembra od 9. do 15. h. Pracovníčky Regionálneho úradu verejného zdravotníctva budú záujemcom zadarmo merať krvný tla a hladina cholesterolu v krvi.

V rámci kampane odborníci propagujú kód zdravého života, teda 0 – 5 – 30 – 120/80.

„Prvé číslo predstavuje spotrebu cigariet, ktoré by mal človek počas svojho života vyfajčiť (0), ďalšie je ideálna hodnota cholesterolu (5). Tretie číslo odporúča ľuďom, koľko minút denne by mali venovať pohybovej aktivite (30). Posledný údaj je ideálna hodnota krvného tlaku (120/80),“ vysvetlila Štovčíková a dodala: „Snahou každého z nás by malo byť, čo najviac sa priblížiť k týmto cieľovým hodnotám.“                                

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 889
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 888
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 887
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 215
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 190
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 617
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 950
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 674
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 630
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 601
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Mobilné odberové miesto.

Trenčianska župa spolu so svojimi organizáciami pomôže samosprávam so zabezpečením plošného testovania obyvateľstva na ochorenie COVID-19 tak, ako jej to ukladá Uznesenie vlády SR č. 30 zo 17. januára 2021.

9 h
ilustračné foto

Mesto Prievidza vytvorí počas víkendu 23. a 24. januára na skríningové testovanie obyvateľstva na ochorenie COVID-19 spolu 25 odberných miest. V článku nájdete aj ich zoznam.

15 h
Ilustračné foto

Najvyššiu mieru nezamestnanosti v Trenčianskom kraji evidovali v decembri v okrese Prievidza.

17 h
Antigénové testovanie na koronavírus SARS-CoV-2.

Handlovská radnica spustila vo štvrtok objednávkový systém na víkendové skríningové testovanie obyvateľstva na ochorenie COVID-19.

17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Hudečková je hlavnou odborníčkou na epidemiológiu ministerstva zdravotníctva.

18 h

Nahnevaní bežkári sa už obrátili listom aj na vedenie obce Králiky, aby začalo konať.

16 h

Muža našli už bez známok života.

22 h

Prírodná pamiatka očarí v každom ročnom období.

20. jan

Už ste čítali?