Utorok, 20. február, 2018 | Meniny má Lívia
Pridajte si svoje mesto

Kopačky zavesil na klinec. Tomáš Benko patrí medzi najlepších slovenských bežcov

Beh ho bavil od malička, no ako väčšina chlapcov, hrával futbal. V 25-tich rokoch však prišiel prevrat, ktorý rozhodne neľutuje.

(Zdroj: archív - Ivan Mriška)

ZEMIANSKE KOSTOĽANY. Medzi slovenskú bežeckú špičku patrí rodák zo Zemianskych Kostolian Tomáš Benko, ktorý má na svojom konte viacero úspechov.

Prvé miesto na Slovensku

Medzi tie najzvučnejšie patria piate miesto na majstrovstvách Slovenska v behu do vrchu v Pruskom, druhé miesto na krosovom behu Kordický Extrém, prvá priečka na majstrovstvách Slovenska zmiešaných štafiet či piata pozícia v Slovenskom pohári behu do vrchu.

„Každý športovec sa snaží, aby sa zlepšoval, no sú tu aj iné veci. Beh mi dáva veľmi veľa, milujem ho, vždy mi vyčistí hlavu. Navyše, pri tréningoch rozmýšľam nad mnohými vecami a prichádzam na pozitívne myšlienky,“ svoj vzťah k behu opísal Tomáš Benko.

Momentálne pôsobí v klube 3Athletics Prievidza a posledné víťazstvo zaznamenal v Kanianke.

„Medzi moje najobľúbenejšie disciplíny patrí beh v hore, kde pociťujem slobodu a užívam si krásu prírody. Tiež ma však, samozrejme, tešia úspechy v pretekoch, na ktorých sa mi podarí zúročiť tvrdú prácu v tréningoch. Zo všetkých týchto vecí mám veľkú radosť, navyše, teším sa z každého stretnutia s priateľmi, pretože športovci tvoria jednu veľkú rodinu,“ dodal.

Má mnoho cieľov

Bežec z Prievidze má ešte mnoho cieľov, no na prvom mieste má iba jedno.

„Najdôležitejšie je, aby som bol zdravý, pretože iba tak môžem trénovať, zlepšovať sa a objavovať svoje výkonnostné hranice. Stále chcem byť rýchlejší na stredných a dlhých tratiach, medzi moje hlavné ciele patrí zlepšenie času na najobľúbenejších pretekoch Beh na Vtáčnik,“ opísal.

V blízkom čase by chcel Benko absolvovať horský ultramaratón s dĺžkou nad sto kilometrov. Uvedomuje si však, že popri práci bude príprava na takéto náročné preteky veľmi náročná.

„Beh mi berie voľný čas, ale ja som spokojný, pretože som typ človeka, ktorý nebude sedieť doma. Jediné, čo mi beh zobral, sú kilá navyše,“ pousmial sa.

Tomáš Benko priznáva, že šport prináša aj ťažšie chvíle, no podľa jeho slov, prevládajú tie krajšie.

„Rád by som všetkým odkázal, aby nehľadali výhovorky prečo nešportovať, ale aby našli dôvody, prečo začať. Beh je krásny šport, no každý musí nájsť v sebe, čo ho baví najviac a venovať sa tomu. Hlavne deti a mládež, pretože čím skôr človek začne, tým lepšie,“ uzavrel bežec 3Athletics Prievidza Tomáš Benko.

Ďalšie články z témy Atletika

Pozrite si tiež články z hlavnej témy Atletika  na sport.sme.sk

Šport

 


  1. Polícia prosí o pomoc: Hľadá sa Viktória (17) z Prievidze! 3 836
  2. Vyšetrovanie tragickej havárie ošetrovateliek stále neskončilo 844
  3. Nad Bojnicami plánujú nadšenci vybudovať chodník pre horských cyklistov 372
  4. Slová v hornonitrianskom nárečí sa z bežnej reči pomaly vytrácajú 330
  5. Z dodávky si urobili byt 294
  6. Kritizovaný Dom smútku v Prievidzi prejde rekonštrukciou za 360-tisíc eur 293
  7. Hokejisti dostali osem kúskov, v sobotu im pôjde o všetko 231
  8. Nestlé presunulo výrobu z Rakúska na Slovensko 175
  9. Mestská liga v šípkach: Poradie po 21. kole 129
  10. Futsalisti boli k prvému bodu veľmi blízko 120

Najčítanejšie správy

Prievidza

Polícia prosí o pomoc: Hľadá sa Viktória (17) z Prievidze!

Policajti z Prievidze žiadajú občanov o pomoc pri pátraní po nezvestnej mladistvej osobe.

Vyšetrovanie tragickej havárie ošetrovateliek stále neskončilo

Za celý rok 2017 zomrelo na Slovensku pri dopravných nehodách 250 ľudí. Hoci medziročne počet narástol, išlo o tretie najnižšie číslo od roku 1966, odkedy polícia vedie podrobné štatistiky.

Nad Bojnicami plánujú nadšenci vybudovať chodník pre horských cyklistov

Prepojiť krásy kúpeľného mesta Bojnice s cyklistickou trasou sa rozhodli členovia občianskeho združenia Hornonitrianske stopy.

Slová v hornonitrianskom nárečí sa z bežnej reči pomaly vytrácajú

Múzejníci zachovávajú veľké množstvo pôvodných nárečových výrazov, ktoré sa používali ešte za čias Ľudovíta Štúra.

Z dodávky si urobili byt

V aute nič netušiaceho podnikateľa sa ubytovali bezdomovci.

Blízke regióny

Polícia prosí o pomoc: Hľadá sa Viktória (17) z Prievidze!

Policajti z Prievidze žiadajú občanov o pomoc pri pátraní po nezvestnej mladistvej osobe.

FOTO: Na žiarskom námestí zasahovali hasiči, na balkóne začal horieť popolník

Žiarski hasiči použili na Námestí Matice slovenskej plošinu.

NEHODY: Rizikovým je hlavný ťah Žiarom. Fenoménom sa stáva Banská Štiavnica

Nehôd v žiarskom regióne bolo rekordne málo, ich následky však boli závažné.

Chcete hrad? Môžete ho mať – na predaj je Sklabinský

O kúpu národnej kultúrnej pamiatky majú vraj záujem štyria investori.

Bačovmu šarmu Kórejčania neodolali a fandili Slovákom

Nikdy nechýba na hokejových majstrovstvách sveta či vystúpeniach futbalovej reprezentácie. Roman Podhradský si nenechal ujsť ani zimnú olympiádu v ďalekej Južnej Kórei.

Všetky správy

Chcel si vziať život. Záchranka ho nechala tak, do rána zomrel

Úmrtie bezdomovca z ubytovne Resoty Antona Srholca prešetruje Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou.

Trafikanti reformy neurobia

Stále patríme medzi úspešnejšie postkomunistické krajiny, ale zdroje úspechu postupne vyprchávajú a perspektíva sa zhoršuje.

Hokej - Program, tabuľky, skupiny - Zimná olympiáda 2018 (ZOH 2018)

Hokejový turnaj sa začína v stredu 14. februára 2018. Slovensko doň vstúpi zápasom proti Olympijským športovcom z Ruska.

Ruský medailista mal pozitívny dopingový test, začali voči nemu konanie

Alexander Krušelnickij získal so svojou manželkou bronz v curlingu.

Lidl sťahuje z pultov ryžu Basmati

Ak ste si už výrobok kúpili, prineste ho do predajne, vrátia vám peniaze.