Nedeľa, 22. júl, 2018 | Meniny má Magdaléna

Kopačky zavesil na klinec. Tomáš Benko patrí medzi najlepších slovenských bežcov

Beh ho bavil od malička, no ako väčšina chlapcov, hrával futbal. V 25-tich rokoch však prišiel prevrat, ktorý rozhodne neľutuje.

(Zdroj: archív - Ivan Mriška)

ZEMIANSKE KOSTOĽANY. Medzi slovenskú bežeckú špičku patrí rodák zo Zemianskych Kostolian Tomáš Benko, ktorý má na svojom konte viacero úspechov.

Prvé miesto na Slovensku

Medzi tie najzvučnejšie patria piate miesto na majstrovstvách Slovenska v behu do vrchu v Pruskom, druhé miesto na krosovom behu Kordický Extrém, prvá priečka na majstrovstvách Slovenska zmiešaných štafiet či piata pozícia v Slovenskom pohári behu do vrchu.

„Každý športovec sa snaží, aby sa zlepšoval, no sú tu aj iné veci. Beh mi dáva veľmi veľa, milujem ho, vždy mi vyčistí hlavu. Navyše, pri tréningoch rozmýšľam nad mnohými vecami a prichádzam na pozitívne myšlienky,“ svoj vzťah k behu opísal Tomáš Benko.

Článok pokračuje pod video reklamou

Momentálne pôsobí v klube 3Athletics Prievidza a posledné víťazstvo zaznamenal v Kanianke.

„Medzi moje najobľúbenejšie disciplíny patrí beh v hore, kde pociťujem slobodu a užívam si krásu prírody. Tiež ma však, samozrejme, tešia úspechy v pretekoch, na ktorých sa mi podarí zúročiť tvrdú prácu v tréningoch. Zo všetkých týchto vecí mám veľkú radosť, navyše, teším sa z každého stretnutia s priateľmi, pretože športovci tvoria jednu veľkú rodinu,“ dodal.

Má mnoho cieľov

Bežec z Prievidze má ešte mnoho cieľov, no na prvom mieste má iba jedno.

„Najdôležitejšie je, aby som bol zdravý, pretože iba tak môžem trénovať, zlepšovať sa a objavovať svoje výkonnostné hranice. Stále chcem byť rýchlejší na stredných a dlhých tratiach, medzi moje hlavné ciele patrí zlepšenie času na najobľúbenejších pretekoch Beh na Vtáčnik,“ opísal.

V blízkom čase by chcel Benko absolvovať horský ultramaratón s dĺžkou nad sto kilometrov. Uvedomuje si však, že popri práci bude príprava na takéto náročné preteky veľmi náročná.

„Beh mi berie voľný čas, ale ja som spokojný, pretože som typ človeka, ktorý nebude sedieť doma. Jediné, čo mi beh zobral, sú kilá navyše,“ pousmial sa.

Tomáš Benko priznáva, že šport prináša aj ťažšie chvíle, no podľa jeho slov, prevládajú tie krajšie.

„Rád by som všetkým odkázal, aby nehľadali výhovorky prečo nešportovať, ale aby našli dôvody, prečo začať. Beh je krásny šport, no každý musí nájsť v sebe, čo ho baví najviac a venovať sa tomu. Hlavne deti a mládež, pretože čím skôr človek začne, tým lepšie,“ uzavrel bežec 3Athletics Prievidza Tomáš Benko.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 35 147
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 23 347
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 457
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 15 393
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 721
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 401
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 003
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 510
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 837
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 675

Téma: Atletika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Atletika  na sport.sme.sk

Hlavné správy z MY Horná Nitra

DOPRAVA 2018 – kadiaľ vedie cesta do budúcnosti?

Súčasnosť a budúcnosť cestnej infraštruktúry, vízia verejnej osobnej dopravy a smerovanie železničnej i leteckej dopravy, budú hlavným témami najväčšej medzinárodnej konferencie na Slovensku DOPRAVA 2018.

Slovenskí rybári sú najlepší lovci dravcov

Dva úseky rieky boli výborné, na dvoch sa rybári poriadne vytrápili. Ale trápili sa aj iní a viac. Slováci boli najlepší. Sú majstrami sveta v chytaní dravých rýb na prívlač.

Francúzsky stroj, Belgicko malo na viac ako bronz

Futbalový šampionát v Rusku priniesol množstvo strhujúcich momentov. Z majstrovského titulu sa trocha prekvapujúco tešili Francúzi. Napokon však zaslúžene.

ADRIA Cap 2018 pre džudistov Prievidze úspešný

Džudisti TJ Sokol Prievidza sa zúčastnili na sústredení v chorvátskom Splite.

Staré pieskovisko premenili na netradičné lavičky. Pozrite, ako to vyzerá (+FOTO)

Po výstavbe detského ihriska v Handlovej pri ňom zostali betónové prefabrikáty. Tie mohli byť nebezpečné pre hrajúce sa deti. Mesto z nich teraz spravilo nové lavičky.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Napätá situácia v Nových Zámkoch: Borbély hovorí o ekonomickom hochštaplerizme

Správna rada odvolala štatutára futbalového klubu. Ten všetky obvinenia odmieta.

Slovenský futbalista sníva svoj sen, prestúpil zo šiestej do tretej ligy

Futbalista Tomáš Verbír zmenil počas leta klub.

AKTUALIZOVANÉ o 10.40

V bazéne v Nitre našli mŕtvolu muža, hygienici prikázali vymeniť vodu

Mladík zrejme preliezol plot.

Vybrali SME

Už ste čítali?