Štvrtok, 24. september, 2020 | Meniny má Ľuboš, ĽuborKrížovkyKrížovky

Fitneska Marie Bariová má 51 rokov, no vyzerá skvele. Pozrite si FOTO

S fitnesom začala ako 47-ročná, no za krátky čas sa dostala medzi slovenskú špičku a nedávno získala bronz na majstrovstvách Európy.

Fitneska z Prievidze.Fitneska z Prievidze. (Zdroj: archív - Marie Bariová)

PRIEVIDZA. Prievidžanka začala cvičiť pre osobné problémy. Dnes tento krok považuje za správny, pretože iba v posilňovni dokáže úplne vypnúť a zabudnúť na všetky starosti.

Vyzerá výborne

Päťdesiatjedenročná Marie Bariová vyzerá výborne najmä vďaka každodennému cvičeniu v posilňovni.

„S fitnesom som naplno začala vo veku 47 rokov, najskôr ako model. Už vtedy som však mala cieľ, že svalová hmota sa musí vyvíjať, a tak som sa rozhodla prejsť do novej kategórie fitnes lady,“ spomína na svoje začiatky.

Kategória fitnes lady je určená najmä pre staršie súťažiace, ktoré tak nemusia súperiť s omnoho mladšími dievčatami.

Skryť Vypnúť reklamu

„Keď som súťažila vo fitnes model, moje súperky mi mohli byť dcéry, veď mali okolo tridsať rokov. Našťastie otvorili aj kategóriu, ktorá je určená pre pretekárky v zrelšom veku,“ dodala zverenkyňa Evy Matouškovej a pokračovala: „S mladšími dievčatami som mohla len ťažko súperiť. Ľahšie sa im cvičí, majú pevnejšiu pleť, nemajú za sebou pôrody a úplne inak im pracuje metabolizmus. Keď prídu na pódium, hneď očaria svojou mladosťou a krásou.“

Bronz z majstrovstiev Európy

Naposledy sa Bariová predstavila na majstrovstvách Európy v nemeckom meste Werdau, kde obsadila fantastickú tretiu priečku. Bronz na krk si zavesila v kategórii šport figúra ženy do 52 kilogramov.

„Súťažilo sa bez vekovej hranice, a tak proti mne nastúpili mladšie pretekárky. Napriek tomu sa to podarilo a získala som bronz, z čoho sme mali s trénerkou Matouškovou neskutočnú radosť,“ hovorí o európskom šampionáte.

Skryť Vypnúť reklamu

S prípravou začala fitneska približne päť mesiacov pred majstrovstvami, absolvovať musela množstvo tvrdých tréningov, na ktorých naberala svalovú hmotu.

„Trénovali sme každý deň, vždy som cvičila inú partiu. Po každom tréningu som Evke poďakovala. I keď to bolo ťažké, nikdy som nepovedala, že už neprídem. Posledné dni boli náročne, pretože som musela zmeniť stravu, aby mi vynikli svalové proporcie. Stravovanie sme však upravili tak, aby mi nenarušilo celkový metabolizmus,“ vysvetľuje priebeh prípravy.

Cvičenie ju napĺňa

S cvičením začala Bariová pre osobné problémy, no vo fitnes sa našla a napĺňa ju. Ako sama tvrdí, iba v posilňovni dokáže úplne vypnúť a zabudnúť na všetky problémy.

„Vo fitnes som našla samú seba. Chcela som dokázať, že vek je len číslo. Aj keď som sa nadrela, tento šport ma napĺňa. Nechcem však, aby si niekto myslel, že tréningy sú niečo strašné a ledva sa po nich postaví človek na nohy. Práve opak je pravdou, čím viac budete trénovať, tým sa budete cítiť voľnejšie. Ja osobne som sa vždy na každý tréning tešila, i keď musím priznať, že keby som nemala podporu svojej trénerky, bolo by to veľmi náročné. Bronz z majstrovstiev Európy teda nepatrí iba mne, ale aj trénerke Matouškovej,“ tvrdí.

Skryť Vypnúť reklamu

Ďalšie veľké ciele

Hoci má Bariová 51 rokov, netají sa ďalšími veľkými cieľmi. Dôležité pre ňu je, aby sa posúvala dopredu a nestagnovala.

„Chcem pokračovať ďalej a dosiahnuť ešte viac. Mojím veľkým snom sú majstrovstvá sveta, ktoré by mali byť v Taliansku. Budem robiť všetko preto, aby sa mi tento sen splnil. Keď to náhodou nevyjde, nič sa nestane, pretože fitness je pre mňa relax a záľuba,“ povedala o ďalších cieľoch a na záver odkázala: „Ženám v pokročilejšom veku by som chcela povedať, že sa nemusia báť, pretože dvere do centra majú otvorené. I keď to občas nejde hneď, netreba sa pri prvom neúspechu vzdávať. Stačí iba vydržať a výsledok sa určite dostaví.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Obľúbená značka YES! sa rozrastá o nové proteínové tyčinky
  2. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  3. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  4. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  5. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  6. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  7. Týchto 5 nehôd v domácnosti vás presvedčí - poistenie sa oplatí
  8. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  9. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  2. Únava, Stres ? Nízke libido ? Riešenie je jednoduché!
  3. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  4. Obľúbená značka YES! sa rozrastá o nové proteínové tyčinky
  5. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  6. Štyri znaky nesprávneho zateplenia a ako sa im vyhnúť
  7. Kreatívne učenie
  8. Teraz je čas hýbať sa s VENU® SQ
  9. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  10. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 30 533
  2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 20 785
  3. Blíži sa nová kríza, ktorej následky môžu byť omnoho väčšie 13 106
  4. Čo ste nevedeli o jedle v Bratislave? Príbehy reštaurácií 12 929
  5. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 10 703
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 9 938
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 816
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 189
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 022
  10. Zatepľujete? Stavte na kvalitný materiál od expertného výrobcu 8 422
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Kulturistika a fitness

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Kulturistika a fitness

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Dve triedy z prievidzského gymnázia sú v karanténe, horná Nitra mení farbu

Pozitívnych žiakov z viacerých škôl v regióne spája prievidzský diskoklub.

M. Duban: BFF rokuje s nemocnicami o umožnení splácania ich záväzkov

Vlastník pohľadávok voči nemocniciam naďalej rokuje s jednotlivými zdravotníckymi zariadeniami, ako i Ministerstvom zdravotníctva SR o umožnení splácania ich záväzkov.

Aký bicykel je pre mňa vhodný?

Ak Vás ničí záplava ponúk bicyklov, radi vám pomôžeme prehľadom tých najbežnejších kategórií.

Prievidžania si môžu bezplatne prevziať kompost z mestskej kompostárne

Prievidžania môžu bezplatne získať kompost z mestskej kompostárne biologicky rozložiteľných odpadov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Padol nový rekord, Žilina je pod kontrolou

V nemocniciach je hospitalizovaných 143 pacientov.

Nešťastie na Severe, osobný vlak zrazil mladé dievča

K tragédii došlo v ranných hodinách.

Na Liptove zaznamenali rekordný počet nakazených

Prírastok v okrese Liptovský Mikuláš je štvrtý najvyšší na Slovensku. Nákaza sa šírila na svadbe.

FOTO: Vážna nehoda neďaleko Zámkov, po zrážke dvoch áut umrel mladý vodič

Jedno z áut skončilo mimo cesty. Zranili sa dve osoby, jedna z nich zraneniam podľahla.

Už ste čítali?