Pondelok, 5. december, 2022 | Meniny má Oto

Očkovanie proti chrípke je účinné, dôležité sú aj vitamíny a otužovanie

Leto je nenávratne preč a prvé príznaky prechladnutia, nádchy, či kašľa signalizujú, že je tu čas, keď si treba viac chrániť svoje zdravie. Nepotrvá dlho a objaviť sa môže aj chrípka a prvé vlny jej epidémie.

O prevencii voči tomuto vírusovému ochoreniu sme sa porozprávali s regionálnym hygienikom Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Prievidzi, so sídlom v Bojniciach Gabrielom ŠIMKOM.

Pán riaditeľ, v posledných rokoch je ako najúčinnejšia prevencia voči chrípke prezentované očkovanie. Je to naozaj tak?
Povedal by som skôr, že očkovanie je jedna z možných variant prevencie a to predovšetkým u ľudí starších, s ochoreniami kardiovaskulárneho či dýchacieho systému. Im totiž môže chrípka spôsobiť vážnejšie komplikácie a dokonca ohroziť život. Stredná a mladá generácia mám aj iné formy na posilnenie organizmu. Predovšetkým je to zvýšený prísun vitamínov, najlepšie prirodzených z ovocia a zeleniny, ale vhodné sú aj rôzne multivitamínové prípravky. Akosi sa však pri prevencii voči chrípke zabúda na prirodzené otužovanie. Znamená to napríklad striedanie teplej a studenej (vlažnej) vody pri sprchovaní, spávanie pri otvorenom okne, či aspoň zníženie teploty v izbe počas spánku. Ďalšou dôležitou vecou je telesná kondícia. Čím viac ju dokážeme zvýšiť, tým viac sme odolnejší voči všetkým nástrahám života, teda aj ochoreniam. Navyše tí, ktorí športujú sú nielen fyzicky odolnejší, ale majú aj pevnejšiu vôľu pri liečení a vysporiadaní sa s chorobou.

Vlani sa veľa diskutovalo o výhodách a nevýhodách očkovania. Postoj vášho úradu bol vtedy jednoznačný v prospech očkovania. Zmenilo sa v tomto smere niečo?
Nie nezmenilo. Vznikla tu naozaj polemika o výhodách a nevýhodách očkovania, prezentované boli konkrétne prípady aj v médiách. Nakoniec sa však nepreukázala priama súvislosť medzi očkovaním a zistenými neurologickými príznakmi, ktoré u týchto ľudí boli. Samozrejme, do tela sa dostáva cudzorodá látka, takže je určité percento rizika, že vznikne nejaká reakcia alebo komplikácia. Výsledky z posledných rokov však dokazujú, že takýchto prípad je minimum.
Môžu byť očkované proti chrípke všetky vekové skupiny obyvateľstva?
Vhodné je predovšetkým pre dospelú populáciu, osobitne starších ľudí, v prípade detí očkovanie nedoporučujeme. Platí však zásada, že by o tomto kroku mal vedieť ošetrujúci lekár. Ten by mal zvážiť, či človek môže byť zaočkovaný, alebo nie.

Ktoré obdobie je najvhodnejšie na očkovanie proti chrípke?
Ten čas je práve teraz. Najneskôr však treba očkovanie podstúpiť dva až tri týždne pred predpokladaným vznikom chrípkovej epidémie. Látka má účinnosť až deväť mesiacov, takže pokryje celé obdobie, v ktorom sa chrípka najčastejšie vyskytuje. Chcem ešte upozorniť, že existuje mnoho ochorení, ktoré pripomínajú chrípku. Ľudia by si preto nemali myslieť, že ak sa zaočkujú a napriek tomu dostanú nádchu alebo kašeľ, že látka u nich neúčinkuje. Opakujem, sú to len ochorenia podobné chrípke.

Dá sa vyčísliť koľko ľudí sa v minulom roku dalo zaočkovať na hornej Nitre?
Priznám sa, že toto číslo nepoznáme. Skôr by to vedeli povedať lekárnici, či distribútori očkovacej látky. Podľa našich zistení je však aj v našom regióne v tomto smere stúpajúci trend. Ak niektorí váhajú, chcem im povedať, že ja sám i moja rodina sa dávame proti chrípke očkovať. A to už niekoľko rokov. Za tento čas som naozaj žiadnu chrípku nemal.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  2. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
  3. Pozor na predvianočné online podvody, takto nakúpite bezpečne
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce?
  5. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo
  7. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  8. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  1. Developer projektu Metropolis sa stal Lídrom roka 2022
  2. Nepotrebné telefóny pomáhajú na Vianoce deťom a rodinám v núdzi
  3. Tisíc líp aj pre včely od slovenskej prezidentky
  4. Changes to the System of Remedies
  5. How to succeed when acquiring a business in Slovakia
  6. Nová éra stavieb začína teraz
  7. Pozor na predvianočné online podvody, takto nakúpite bezpečne
  8. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 324
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 558
  3. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 5 341
  4. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 4 321
  5. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 155
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 086
  7. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 042
  8. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 411

Blogy SME

  1. Rastislav Jusko: Čo s tebou ďalej, paragraf 363?
  2. Anna Miľanová: Luster podobný lampiónu...
  3. Michala Guľasová: Andrea Rimová – 29. február - knižná recenzia
  4. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka
  5. INESS: O platoch zdravotníkov nemajú rozhodovať ministri
  6. Internátny život UK: Decembrový internát: 10 tipov na dlhé zimné večery
  7. Rudolfa Vallová: Keď odchádzajú talentovaní mladí ľudia...
  8. Štefan Vidlár: Alea iacta est
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 199 223
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 6 812
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 008
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 324
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 014
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 2 968
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 752
  8. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity? 1 951
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Filip Hlohovský (s loptou) bol na jeseň najväčším ťahúňom Prievidze.

Futbalistom Prievidze vyšla jesenná časť V. ligy Severozápad na výbornú. Hornonitrania podávali stabilné výkony a zaslúžene sú jesenným majstrom.


4. dec
Ilustračné foto.

Najkrajšia galéria týždňa.


4. dec
MY | TOP správy z regiónov

Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


2. dec
Ramon Ondrejovič.

Ramon Ondrejovič sa naučil jazdiť na motorke hneď potom, ako začal chodiť. Aj tak by sa dala charakterizovať cesta 9-ročného chlapca zo Sebedražia za titulom vicemajstra Slovenska v pretekoch Enduro.


2. dec

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Z kolektívnych zmlúv už vypustili dodatky.


13 h

Jeden dostane 3400 eur, druhý päťtisíc.


16 h

V Rajeckej Lesnej budú musieť vyhlásiť doplňujúce voľby.


4. dec

Vlády zdravotníctvo roky neriešia. Lekári ich k tomu museli prinútiť, hovorí doktorka a odborárka.


3. dec

Blogy SME

  1. Rastislav Jusko: Čo s tebou ďalej, paragraf 363?
  2. Anna Miľanová: Luster podobný lampiónu...
  3. Michala Guľasová: Andrea Rimová – 29. február - knižná recenzia
  4. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka
  5. INESS: O platoch zdravotníkov nemajú rozhodovať ministri
  6. Internátny život UK: Decembrový internát: 10 tipov na dlhé zimné večery
  7. Rudolfa Vallová: Keď odchádzajú talentovaní mladí ľudia...
  8. Štefan Vidlár: Alea iacta est
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 199 223
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 6 812
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 008
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 324
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 014
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 2 968
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 752
  8. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity? 1 951
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu