Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Očkovanie proti chrípke je účinné, dôležité sú aj vitamíny a otužovanie

Leto je nenávratne preč a prvé príznaky prechladnutia, nádchy, či kašľa signalizujú, že je tu čas, keď si treba viac chrániť svoje zdravie. Nepotrvá dlho a objaviť sa môže aj chrípka a prvé vlny jej epidémie.

O prevencii voči tomuto vírusovému ochoreniu sme sa porozprávali s regionálnym hygienikom Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Prievidzi, so sídlom v Bojniciach Gabrielom ŠIMKOM.

Pán riaditeľ, v posledných rokoch je ako najúčinnejšia prevencia voči chrípke prezentované očkovanie. Je to naozaj tak?
Povedal by som skôr, že očkovanie je jedna z možných variant prevencie a to predovšetkým u ľudí starších, s ochoreniami kardiovaskulárneho či dýchacieho systému. Im totiž môže chrípka spôsobiť vážnejšie komplikácie a dokonca ohroziť život. Stredná a mladá generácia mám aj iné formy na posilnenie organizmu. Predovšetkým je to zvýšený prísun vitamínov, najlepšie prirodzených z ovocia a zeleniny, ale vhodné sú aj rôzne multivitamínové prípravky. Akosi sa však pri prevencii voči chrípke zabúda na prirodzené otužovanie. Znamená to napríklad striedanie teplej a studenej (vlažnej) vody pri sprchovaní, spávanie pri otvorenom okne, či aspoň zníženie teploty v izbe počas spánku. Ďalšou dôležitou vecou je telesná kondícia. Čím viac ju dokážeme zvýšiť, tým viac sme odolnejší voči všetkým nástrahám života, teda aj ochoreniam. Navyše tí, ktorí športujú sú nielen fyzicky odolnejší, ale majú aj pevnejšiu vôľu pri liečení a vysporiadaní sa s chorobou.

Vlani sa veľa diskutovalo o výhodách a nevýhodách očkovania. Postoj vášho úradu bol vtedy jednoznačný v prospech očkovania. Zmenilo sa v tomto smere niečo?
Nie nezmenilo. Vznikla tu naozaj polemika o výhodách a nevýhodách očkovania, prezentované boli konkrétne prípady aj v médiách. Nakoniec sa však nepreukázala priama súvislosť medzi očkovaním a zistenými neurologickými príznakmi, ktoré u týchto ľudí boli. Samozrejme, do tela sa dostáva cudzorodá látka, takže je určité percento rizika, že vznikne nejaká reakcia alebo komplikácia. Výsledky z posledných rokov však dokazujú, že takýchto prípad je minimum.
Môžu byť očkované proti chrípke všetky vekové skupiny obyvateľstva?
Vhodné je predovšetkým pre dospelú populáciu, osobitne starších ľudí, v prípade detí očkovanie nedoporučujeme. Platí však zásada, že by o tomto kroku mal vedieť ošetrujúci lekár. Ten by mal zvážiť, či človek môže byť zaočkovaný, alebo nie.

Ktoré obdobie je najvhodnejšie na očkovanie proti chrípke?
Ten čas je práve teraz. Najneskôr však treba očkovanie podstúpiť dva až tri týždne pred predpokladaným vznikom chrípkovej epidémie. Látka má účinnosť až deväť mesiacov, takže pokryje celé obdobie, v ktorom sa chrípka najčastejšie vyskytuje. Chcem ešte upozorniť, že existuje mnoho ochorení, ktoré pripomínajú chrípku. Ľudia by si preto nemali myslieť, že ak sa zaočkujú a napriek tomu dostanú nádchu alebo kašeľ, že látka u nich neúčinkuje. Opakujem, sú to len ochorenia podobné chrípke.

Dá sa vyčísliť koľko ľudí sa v minulom roku dalo zaočkovať na hornej Nitre?
Priznám sa, že toto číslo nepoznáme. Skôr by to vedeli povedať lekárnici, či distribútori očkovacej látky. Podľa našich zistení je však aj v našom regióne v tomto smere stúpajúci trend. Ak niektorí váhajú, chcem im povedať, že ja sám i moja rodina sa dávame proti chrípke očkovať. A to už niekoľko rokov. Za tento čas som naozaj žiadnu chrípku nemal.

Najčítanejšie na My Horná Nitra

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  2. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  3. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  4. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  5. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  9. Lenivý brunch s Muchom
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  3. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  4. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  5. Keď ekológia spája
  6. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  7. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  8. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  9. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  10. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 947
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 260
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 009
  4. Od Česka až po Jadran 3 977
  5. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 3 588
  6. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 217
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 162
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 415
  9. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 2 396
  10. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 2 361
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Prievidza a Bojnice - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Horná Nitra

Ilustračné foto.

Vo vybraných triedach pribudne i nový nábytok.


TASR 2 h
Most v Nedožeroch-Brezanoch pred rekonštrukciou

Práce by mali začať v druhej polovici augusta. Doprava medzi obcami Nedožery-Brezany a Lazany bude čiastočne obmedzená. Premávky na hlavnom ťahu na Žilinu by sa práce mali dotknúť len minimálne.


9 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj akú posilu zo zámoria dotiahol HKM, čo čaká na kabínu Vionu po úspešnej sezóne, prejdeme si aj účinkovanie Slovákov v Tokiu a pozrieme sa aj na to, či bude Ronaldo pokračovať v Juventuse.


7 h

Máte viac ako šesťdesiat rokov a máte pocit, že horšie vidíte? Potom je možné, že vás trápi sivý zákal.


27. júl

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K machináciám malo prísť v súvislosti s výstavbou parkovacích domov.


6 h

Občianske združenie dostalo za stavebný delikt pokutu. Predseda hovorí, že boli presvedčení o tom, že neporušujú stavebný zákon.


23 h

Za Chovana sme nedostali šesťcifernú sumu, prezradil Martin Ondrejka.


(KIJ) 26. júl

Primátor Novák opäť žiada zvýšenie rýchlosti na ceste medzi Prievidzou a Novákmi na sto kilometrov za hodinu. O zvýšení rýchlosti na tomto úseku sa hovorí už desať rokov.


27. júl

Už ste čítali?