Horúčavy uplynulého týždňa nám opäť pripomenuli typickú letnú atmosféru. Hoci mnohí sa po chladnom a premenlivom počasí báli, že leto v našich zemepisných šírkach už skončilo, tropické teploty znova „zaútočili“. Kúpaliská sa zaplnili, horšie to už bolo v mestách, kde sa pohybovali slnkom unavení a potiaci sa ľudia. Nuž, stredomorský luxus vo forme obedňajšej siesty sa v našej krajine zatiaľ neudomácnil, a tak väčšina bežných smrteľníkov pracuje aj v 30-stupňových horúčavách. Otázku, ako „tropickú“ záťaž zvládajú, sme položili aj v uliciach Prievidze.
M. K., Kľačno
„Takéto horúce počasie mi vôbec nevyhovuje, je to veľká záťaž pre organizmus, ani podmienky pre prácu nie sú ideálne. V tomto smere to majú dobre vyriešené napríklad Španieli. Taká siesta, to je dobrý nápad a môžeme im len závidieť. Ja osobne mám radšej chladnejšie počasie, ale keď už je takto horúco, najlepšie je zdržovať sa doma. Našťastie bývam v rodinnom dome, tak možností na `únik` je viac. Ja sa najčastejšie zdržujem pri potoku, na prechádzke so psom. Inak sa snažím dodržiavať aspoň pitný režim, jesť mi v horúčavách ani nechutí.“
M. H., Prievidza
„Neporadíme si, raz je to tu, tak to musíme zvládnuť. Lepšie by bolo, keby sa trochu ochladilo, tieto horúčavy vôbec nie sú príjemné. Bohužiaľ, do práce musíme chodiť aj za takýchto podmienok, úľavy nám nikto neposkytne. Našťastie, nemám žiadne zdravotné problémy, viem si však predstaviť, ako ťažko to zvládajú chorí ľudia. Ja sa aspoň snažím dodržiavať pitný režim a vyhýbam sa ťažkým jedlám, niektoré z nich sú v lete naozaj nebezpečné. Kondíciu si udržujem aj športom, venujem sa cyklistike a plávaniu.
Martin Bugár, Prievidza
„Tie teploty sú naozaj hrozné, je to prinajmenšom nepríjemné. Takéto podmienky sú v meste neznesiteľné, úplne inak to človek znáša pri mori. Bohužiaľ, tento rok sa tam určite nedostanem, a tak ako väčšina ľudí, aj ja musím horúčavy prežiť v práci. Našťastie, vnútri je predsa len o ničo príjemnejšie ako vonku. Čo sa týka životosprávy, dodržujem pitný režim a snažím sa piť čo najviac tekutín, v jedle nejaké zvláštne obmedzenia nerobím. Zatiaľ som nemal zlú skúsenosť, takže jem to, na čo mám chuť.“
Božena Jamrišková, Tužina
„Ja toto počasie veľmi zle znášam, stále sa mi točí hlava a jediný spôsob, ako to aspoň trochu zmierniť je neustále piť vodu. Keďže mám aj problémy s tlakom, v horúčavách radšej ani nevychádzam z domu, niekedy však človek naozaj musí, napríklad ísť k lekárovi. To je pre mňa doslova utrpenie. Keď som bola mladšia, nerobilo mi to žiadne problémy, s pribúdajúcimi rokmi je to stále ťažšie. Mám však pocit, že predtým letá až také horúce nebývali, z roka na rok je to horšie...“
Lucia Zaťková, Prievidza
„Možno to znie prekvapivo, ale mne takéto počasie vyhovuje. S horúčavami nemám žiadne problémy, slnko mám veľmi rada. Cez týždeň si ho veľa neužijem, lebo chodím do práce, ale cez víkendy sa rada zdržiavam v záhrade. Našťastie, bývam v rodinnom dome. V lete sa snažím dodržiavať zásady správnej životosprávy, a tak pijem minimálne dva litre tekutín a jem len ľahkú stravu. Najviac mi vyhovujú zeleninové šaláty.“
Zuzana ŠIMOVÁ
Snímky: Boris PRŠO